怎么使脊柱变长

1、两足直立行走可使人类祖先（ ）①身体重心下移 ②骨盆变长变窄 ③下肢骨增长 ④脊柱由弓状变为“S”形

D

2、两足直立行走可使人类祖先（）①身体重心下移②骨盆变长变窄③下肢骨增长④脊柱由弓形变为“S”形．

直立行走使人类祖先身体结构发生了一系列的变化，如身体重心下移、下肢骨增长、骨盆变短增宽、脊柱呈“S”形等．
故答案为：D

3、怎么增高的方法？

实际上，成年后，确实有长高的可能！想知道成年后如何长高，先要了解长个子的具体机理。

长个子靠的是什么？

一个人的身高，由头骨、脊柱、下肢骨相加而成。其中：

头骨基本在1岁左右就成型，头再大大不到哪去；

脊柱虽然对身高影响挺大，但是增长太缓慢，指望不太上；

关键还得看咱们的下肢，下肢骨发育快，对你的身高起着决定性的作用。

下肢由大腿「长骨」和小腿「长骨」组成。

「长骨」两端叫「骨骺（hóu）」，中间那块长长的叫「骨干」。

骨骺与骨干之间有个骺板，在生长发育过程中，骺板会不断向骨干生长和骨化，从而令长骨整体加长。

等到骺板自身完全骨化，骨骺线闭合，长骨不再生长，就意味着人不能再继续长高了。

说到这里，可能很多人又会疑惑，如何得知自己的骨骺线有没有闭合？

很简单，去医院拍张X光片就知道了。成年与骨骺线闭合没有必然关系，有些人成年之后还存在骨骺没有闭合的可能性。

怎么做有助于长高？

如果你是成年后，骨骺还没有闭合的幸运儿，那么请一定珍惜这个长高的最后机会。

平时要尽量——

1、好好吃饭

保证营养均衡，尤其别忘了补钙、补蛋白，平日里可适当吃一些乳制品。

2、好好睡觉

夜间是生长激素分泌最旺盛的时期，而睡得好，有利于生长激素的分泌，生长激素的主要功能便是促进骨骺增长。

3、好好运动

体格锻炼能促进骨骼、肌肉、韧带、关节发育。适量的运动，可为骨生长创造更大的空间。

4、好好走路+好好站/坐着

不管是站着、坐着还是走着，一定要端正，照顾好咱们的脊柱。毕竟弯腰驼背、O或X型腿，都会让你的身高打折扣。

以上，是健康生活，也是真正有利于长高的办法。小hi温馨提醒：吃生长激素、做增高手术都有风险，不要随便尝试！

4、后腰脊柱中间长了颗大痘痘怎么回事?不是粉刺、还在慢慢变大

?

5、怎样使脊椎骨节变长

持体育锻炼，每天1小时。在骨骺线闭合之前（10--18岁）之前可多进行腿部运动，如跳绳、跑步、游泳、打球、芭蕾、伸展体操、踢毽子、摸高练习等；骨骺线接近闭合时（18--22岁）多进行上身运动，如单杠悬垂（双手握杠，使身体自然悬垂，腿及腹部肌肉放松，知道不能坚持为止。经常训练，悬垂的时间会不断延长）、引体向上、并注意纠正站立行走的正确姿势，做到站有站相，坐有坐相。 情绪方面： 经常保持开朗乐观的心态，避免为紧张焦虑的情绪所困扰。因为情绪影响到内分泌系统，影响到生长激素的分泌。如果经常为身高或学习而苦恼，思想负担重，食欲也会下降，睡眠质量也不高，这些也会影响身高。

6、少年儿童如果长期不注意坐、立、行走等姿势，很易引起脊柱变形，这是因为他们骨的特点是（）A．弹性

骨的物理特性包来括硬度和弹性两个方面，而骨的硬度和弹性又取决于源骨内有机物和无机物的含量之比．成年人，骨内的有机物百约占 1/3，无机物约占2/3，这样的骨既坚硬又有弹性；而老年人，骨内的无机物大于2/3，这样的骨度弹性知小，易骨折；少年儿童骨的有机物多于 1/3，骨的弹性大，硬度小，容易变形，因此青少年要注意坐、立、行走的正确姿道势．
故选B

7、人类与类人猿分界的标准是（）A．使用和制造工具B．脊柱呈弓状C．直立行走D．骨盆变长增

人类和现代类人猿的共同祖先是森林古猿．现代类人猿包括：大猩猩、黑猩猩、长臂猿和猩猩．在人类发展和进化中的重大事件有：直立行走--制造和使用工具--大脑进一步发达--语言的产生．直立行走是进化发展的基础，直立行走是人类脱离森里束缚，开拓新家园的标志，是使用工具制造工具的基础．恩格斯曾指出，直立行走是从猿到人转变过程中“具有决定意义的一步”．古猿的直立行走造成了前后肢的分工，直立行走使古人类能够将前肢解放出来，使用工具．前肢所从事的活动越来越多，上肢更加灵巧，直立行走是人与类人猿分界的标准．
故选：C．

8、请问长期趴着睡觉会不会使脊柱变形

感觉不好那就搞个CT去把他位置搞过来不就的了嘛 去医院脊柱科

不过你应该没压到神经线那 也就是说其实不需要治疗的了

9、过了十八岁还会长个吗？是不是就长脊椎 ，腿不会变长了？

就长脊椎,腿不会变长,那是不可能的...要长的话还是全身均匀地长的,放心.