1、如何进行脊柱的康复训练？
你好，患有强直性脊柱的人，平时生活当中站立、卧位都应该保持正确的姿势，多锻炼身体，每天早起或睡前适当做下俯卧运动。
1）站立：头保持中位，下凳微收，肓下耸不垂自然放松；腹略内收、双脚与肓等宽，踝、膝、髋等关节保持自然位，重心居中不要偏移；
2）坐位：昼坐直角硬木椅，腰背挺直，劳累时可将臀部后靠，腰背紧巾在椅背上休息；
3）卧位：昼睡硬板床，宜仰卧，侧卧轮流交替，避免长时间保持一种姿势，枕头不宜过高或不秀枕，另外每月晨起或睡前可俯卧5分钟。
2、劲部脊椎受伤康复
你好：
建议去医院检查下，在接受治疗
3、IDD无创脊柱康复疗法跟牵引有什么区别？
简单来说，牵引是对人体整个脊椎进行牵拉练习，目的是增大椎体间隙和椎间孔，解除神经根的压迫和椎动脉的扭曲，缓解肌肉痉挛，使凸出的椎间盘复位。但由于它是机械性、线性的，并不是所有人都适合牵引治疗。而IDD无创脊柱康复疗法，最大的优势在于，独创的二次高位震荡的治疗波形可以调节震动强度和频率，在关节被最大拉伸时应用，可进一步增加脊柱间的泵吸作用，牵开小关节间隙，解除滑膜嵌顿，降低椎间盘内压，高位震荡的扩展治疗，不只是椎间盘减压，而且调动关节和脊柱旁肌体，达到动态微分的脊柱治疗效果。不是单纯的机械式拉伸，方便对不同患者进行对应治疗。