1、强直性脊柱炎患者可以做什么运动锻炼辅助治疗
您好，强直性脊柱患者应该做的锻炼方法如下：
1、游泳：首先强直性脊柱炎适宜的运动其中就有游泳，这是由于患者在水中的话，有浮力，各个关节可以不用太费力的就能很好的活动；但是，游泳的运动量比较大，需要逐渐适应，而且有颈部受累的患者运动起来有一些难度；另外游泳对场地有要求。
2、垫上运动：其次，强直性脊柱炎做活动的时候要做垫上运动，我们知道这种情况大概有一些如体操、广播操、太极拳、瑜伽等，没有太多的跑跳，又可以增加关节的柔韧度;但是对中晚期患者会有一些难度，做的时候不需要每个动作都很到位，只要关节能充分的活动舒展就可以。
3、骑自行车：再次强直性脊柱炎患者还可适当的多骑骑自行车，这对于患者也有有裨益的。骑车对下肢关节不负重，尤其是髋、膝、踝都能充分的运动，但对胸腰椎的活动不足，特别适合髋、膝关节受累的患者。
4、仰卧起坐和“小燕飞”：这两个动作能很好的锻炼腰背部的肌肉力量，并能有效的增加脊柱的活动，对强直性脊柱炎的患者很有好处，但是其对腰背腹部的肌肉力量要求比较高，急性期及中晚期患者开始不能完成，可以作为疾病恢复过程中的选择。
强直性脊柱炎是一种非常危险的疾病，对我们伤害非常大，一定要及时治疗，AS椎体细胞活化治疗体系治疗强直！希望我的回答能够帮到你，望采纳！
2、强直性脊柱炎患者能不能吃鱼、鸡蛋，做什么运动最好？
忌吃生冷饮食，宜姜、酒等温热性食物，以利于温通血脉、散寒止痛；应多吃营养丰富的食物，如牛肉、羊肉、鸡肉等。亦可捋黄芪、熟地、当归、枸杞子等药与肉等食物同煮来作为食疗（吃肉喝汤）等等。易进豆类食品：如大豆、黑豆、黄豆等，含有丰富的植物蛋白和微量元素，有促进肌肉、骨骼、关节、肌腱的代谢，帮助修复病损的作用。可以治疗以湿重为主的风湿骨痛，对身体沉重、关节不利、筋脉拘挛或麻木不仁、关节肿痛而重着不适的风湿病，效果较好。黑豆可治疗风湿疼痛，用黑豆炒至半焦加入黄酒，治疗关节酸痛有效，有胃炎者慎用。
1、采用正确的工作姿势，特别是长期从事同-姿势工作的人要注意适当的活动。
2、防止过度疲劳。
3、正确的睡眠姿势。
4、防止风寒、潮湿的侵袭。
5、使用合理、符合健康要求的寝具。不良的寝具是许多脊椎病的祸根。
6、加强锻炼、特别是颈部和腰部的活动。
3、强直性脊柱炎能骑自行车么？
不行，这个病最好要休息。
4、强直性脊柱炎骑自行车好吗
南京邦德骨科医院骨科专家提醒您：
强制性脊柱炎是以骶髂关节和脊柱附着点炎症为主要症状的疾病。与HLA-B27呈强关联。某些微生物（如克雷白杆菌）与易感者自身组织具有共同抗原，可引发异常免疫应答。是四肢大关节，以及椎间盘纤维环及其附近结缔组织纤维化和骨化，以及关节强直为病变特点的慢性炎性疾病。强直性脊柱炎属风湿病范畴，是血清阴性脊柱关节病的一种。该病病因尚不明确，是以脊柱为主要病变部位的慢性病，累及骶髂关节，引起脊柱强直和纤维化，造成不同程度眼、肺、肌肉、骨骼病变，属自身免疫性疾病。
骑自行车必须用到关节，因此不能骑自行车，否则有突然跌倒的可能。
希望您到正规骨科医院做检查，然后根据结果制定医疗方案。
5、强直性脊柱炎能锻炼吗？
你好，拉伸、锻炼。须知道这只适用于早期且病情在稳定期的患者，并不能控制强直的发展与治愈。强直性脊柱炎患者平时要注意保暖驱寒，可以多晒太阳，适当的做运动和锻炼，提高自身免疫力，一旦病情加重，一定要及时的去正规专业医院进行综合性治疗，针对性的祛除炎症，阻断病情发展，保护关节脊柱，让患者和正常人一样生活。
6、谁知道强直性脊柱炎患者适合做骑自行车运动吗_强直性脊柱炎
董立新医生答
适合游泳，如果脊柱无僵直建议你多活动要背以防止脊柱变直。可以在网上查一查关于
强直性脊柱炎
锻炼的体操。
7、强直性脊柱炎患者想健身，什么动作不能做啊？？请教练帮看看
硬拉，深蹲等等用腰腹力量的理论上都不建议做。
看你的病变是什么程度吧，如果呈进展性那还是干脆死了心吧，如果没什么症状用轻重量刺激一下肌肉也没关系，但一定注意防护，并在开始阶段复查x片或mri，以免造成影响。
因为如果健身而不用腰腹的话，实在没几个动作可练了，但一定要注意身体
8、强直性脊柱炎患者可以骑自行车吗？
强直性脊柱炎是一种慢性炎性疾病，主要侵犯骶髂关节、脊柱骨突、等，临床主要表现为腰、背、颈、臀、髋部疼痛以及关节肿痛，严重者可发生脊柱畸形和关节强直。尚无根治方法。但是患者如能及时诊断及合理治疗，可以达到控制症状并改善预后。应通过非药物、药物和手术等综合治疗，缓解疼痛和发僵，控制或减轻炎症，保持良好的姿势，防止脊柱或关节变形，以及必要时矫正畸形关节，以达到改善和提高患者生活质量的目的药物金匮肾气丸。全天麻胶囊。消络痛片调理
9、今年36岁女性患强直性脊柱炎3年在健身房骑动感单车对强直性脊柱炎有好处吗
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