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s型脊柱侧弯锻炼

发布时间:2020-11-30 12:39:02

1、脊柱侧弯,如何通过运动进行康复?

如果能运动的情况下可以练习瑜伽改善
首先看你的侧弯是s还是c型的
s比较麻烦
c型的可以通过瑜伽的体式改善缩短得一侧
加强一侧的肌肉力量从而让两边均衡就可以了
希望对你有帮助!希望采纳!

2、脊柱侧弯呈S型【脊柱侧弯】

您的疾病诊断明确:特发性脊柱侧凸。原因不明。目前的弯曲程度与十年前相比没有太明显的增加,而且不知两次照片的体位,所以无法判断是否真的有那么多增加。建议您再去医院照如下X线片以作参考:站立位脊柱全长正侧位片。现在骨骼发育已经成熟,再增加弯曲程度的可能性小,但并非没有,建议每年复查站立位X线片,如果每年增加5度以上则手术治疗,反之则继续观察。对今后的生活没有大的影响,只是美观问题。支架治疗对您已没有用,因为骨骼已经完全成熟。

(刘鹏大夫郑重提醒:因不能面诊患者,无法全面了解病情,以上建议仅供参考,具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行!)

大坪医院刘鹏 http://liupengd.haodf.com/

3、如何矫正“S”形脊柱侧弯!!!

4、S型胸椎脊柱侧弯跳绳会不会加重弯曲程度

基本不会,侧弯的角度只跟你导致侧弯的姿势相吻合才会导致再增大,如果做了不是导致侧弯姿势动作的运动,侧弯基本角度不会变,但比较可能出现原侧弯结构之外的结构变化代偿。如果先天是这样,你就去练施洛特侧弯矫正,美式整脊也有用。如果是后来由于某种姿势导致,那么最好的办法是找出该姿势的反向姿势进行矫正。

5、脊椎S型侧弯大概15度,吊单杠应该怎样吊

脊椎侧弯,吊单杠是治不好的,别相信这种网上谎话。如果是为了锻炼的话,方法和正常人是一样的。

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