南小峰脊柱侧弯矫形

1、轻度脊柱侧弯可以游泳来锻炼么

可以的，可以比较平均全面的锻炼，但是要一次不停的游20圈才达到锻炼效果。注意泳姿。

2、脊柱侧弯可以做仰卧起坐吗

可以的，做的时候要向弯的反向斜一点做，有助于纠正。

3、这是剃刀背么 严不严重 我知道我有些脊柱侧弯

是，不重。 所谓剃刀背是脊柱侧凸的一种表述，它对人体造成的影响，不单是脊柱，而是整个人体骨骼。不包括肘和以下的关节。不单影响姿态和内脏，长期得不到根本治疗，会导致喜欢侧身睡，辗转反侧，睡眠质量差，多梦，情绪低落易激动，后背沉好似背负重物，有些有胸闷心慌。

4、成人脊柱侧弯怎么矫正。

5、脊柱侧弯带支具期间可以做锻炼吗，如：仰卧起坐，单杠，游泳跑步等。另外还想问为什么带支具能矫正脊柱侧

一、可以锻炼。锻炼时要除掉支具。
二、支具本身并不能矫正脊柱侧弯，但可以给脊柱一个支撑力。
三、支具需要长时间佩戴。
脊柱侧弯带支具期间必须进行必要的腰背肌锻炼，因为，带支具也会有副作用，如肌肉萎缩、关节僵化。游泳是最好的运动，不但可以增强肌力、增加脊柱柔韧性、增加肺活量，而且，在运动期间，脊柱不承受重力。

6、请问一下下面两张图脊柱侧弯的角度和这种情况应该怎么样治疗

度数比较小，只有7度，但很明显脊柱偏到一侧。片子较短，胸椎和颈椎看不到。不知道侧弯的情况。国际通用标准是，cobb角大于10度才诊断为脊柱侧弯。你的情况是以前就有还是最近才发现。具体情况要分析。但平时最基本的还是注意站姿和坐姿。减少脊柱负重。锻炼腰背肌。个呢更多脊柱侧弯信息，可以看南小峰脊柱侧弯矫形博客。或者百度南小峰。