1、每次坐一个小时左右起来后做腰部拉伸或者扭动后腰部骨头和脊椎骨就会响几声,过后会很舒服,请问这是什么
?
2、什么是脊柱过伸
又称过伸性脱位,最常发生于高速驾驶汽车时,因急刹车或撞车,由于惯性作用,头部撞于挡风玻璃或前方座椅的靠背上,并迫使头部过渡仰伸接着又过渡屈曲使颈椎发生严重损伤,其病理变化为前纵韧带破裂,椎间盘水平状破裂,上一节椎体前下缘撕脱骨折和后纵韧带断裂,损伤的结果使颈椎向后移动,并有脊柱后毒,使脊髓夹于皱缩的黄韧带和椎板之间而造成脊髓中央管周围损伤,部分病例,特别是年老者,原有的下颈椎后方的骨刺可以撞击脊髓,使受孙脊髓的平面与骨折的平面不符合,本病的特征性体征是额面部有外伤痕迹。
没那么严重啊,你小运动量锻炼一段时间,习惯就行了.
3、拉伸脊椎运动是什么运动怎么做
●第一步:双膝跪地、双手叉腰,身体缓缓后仰,将脊柱向后弯曲。呼气同时将手放在脚上,颈部往后舒展。●第二步:双脚站立比肩稍宽,身体缓缓往左侧弯,尽量将左手放在左脚旁的地上,坚持30秒。左右侧各交替10次。
4、限制脊柱过度后伸的韧带是( )
前纵韧带:有限制脊柱过度后伸和防止椎间盘向前脱出的作用。
5、主要使脊柱后伸的肌是?
背阔肌。
位于腰背部和胸部后下外侧的皮下,是全身最大的阔肌。上部被斜方肌遮盖。近固定时,使上臂伸,如向后摆臂动作,还能使上臂内收和旋内。远固定时,可拉引躯干向上臂靠拢,如单杠引体向上等动作。由于背阔肌部分纤维起于肋骨,在远固定时,可提起肋骨,所以也称吸气辅助肌。采用单杠引体向上、向后拉力器、俯立划船等练习,可发展该肌的力量。背阔肌有助于体形的改善。当其高度发达时,显赫地映现出肩宽、腰细,将上体烘托的更加魁梧呈“V”型。
6、足球掷界外球的准备动作,使脊柱后伸最主要的肌肉是 A、斜方肌 B、竖脊肌 C、菱形肌 D、胸锁乳突肌
这和足球的规则有关,界外球要求球员双手保持在头顶之上,需要偷和肩部也一起用力,而斜方肌是将头部和肩部向后拉的背部肌肉
7、什么是脊柱过伸?
你好,脊柱过伸是一种体位.一般在一些手术中要求脊柱过伸体位.
8、屈,伸,侧屈,回旋脊柱的肌主要有哪些
使脊柱(躯干和颈部)前屈的肌主要有:胸锁乳突肌、斜角肌、颈长肌、头长肌、腹直肌、腹内斜肌、腹外斜肌、腰方肌、腰大肌等。
使脊柱后伸的肌主要有:斜方肌、上后锯肌、下后锯肌、头夹肌、颈夹肌、骶棘肌、横突棘肌、背短肌等。
使脊柱侧屈的肌有:肩胛提肌、腰方肌、肋间肌、横突间肌等。
与脊柱旋转有关的肌有:胸锁乳突肌、斜方肌上部、斜角肌、腹内斜肌、腹外斜肌、夹肌、髂肋肌、脊柱固有的回旋肌、髂腰肌等。
(8)什么是脊柱后伸位扩展资料:
骨骼肌是运动系统的动力部分,分为白、红肌纤维,白肌依靠快速化学反应迅速收缩或者拉伸,红肌则依靠持续供氧运动。在神经系统的支配下,骨骼肌收缩中,牵引骨产生运动。
人体骨骼肌共有600余块,分布广,约占体重的40%,每块骨骼肌不论大小如何,都具有一定的形态、结构、位置和辅助装置,并有丰富的血管和淋巴管分布,受一定的神经支配。因此,每块骨骼肌都可以看作是一个器官。
头肌可分为面肌(表情肌)和咀嚼肌两部分。躯干肌可分为背肌、胸肌、腹肌和膈肌。下肢肌按所在部位分为髋(kuan)肌、大腿肌、小腿肌和足肌,均比上肢肌粗壮,这与支持体重、维持直立及行走有关。上肢肌按所在部位分为:肩肌、臂肌、前臂肌、手肌、颈肌。