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脊柱术后肌肉

发布时间:2020-11-26 02:59:03

1、先天脊柱侧弯手术后的后遗症是肌肉萎缩 能治愈么对生育有什么影响 先天脊柱侧弯遗传么?

目前脊柱侧弯手术技术比较成熟,手术设备也非常完善。一般90度以内的脊柱侧弯,通过手术基本可以矫正;90度以上的脊柱侧弯,手术后会有一定的残留,即不能完全矫正,仍然会有一定角度的侧弯。

脊柱侧弯手术后,胸部发育不对称,能恢复正常吗?
首先,需要明确的是,胸部发育不对称并不是脊柱侧弯引起的。引起脊柱侧弯的原因是,儿童及青少年在生长发育过程中,脊柱左右两侧的软组织发育不均衡,两侧肌肉、神经发育不对称,导致一侧肌肉相对更有力量,这样就会使脊柱弯向另一侧,即发生脊柱侧弯。胸部发育不对称的原因也类似,即左右两侧胸部软组织发育不对称。一般会左侧胸部稍小,右侧相对较正常。

总体而言,脊柱侧弯和胸部发育不对称,都是基因、内分泌等在生长发育过程中出现问题导致的。脊柱侧弯治疗后,对胸部发育不对称的恢复没有任何作用。治疗胸部发育不对称,需要到整形外科做处理。

2、脊柱两侧肌肉酸痛紧张

1、紫外线脊柱照射,淋巴结或关节局部照射。 2、脊柱施磁治疗、磁穴位治疗。 3、直流电或音频电流药物离子导入疗法。 4、短波、超短波透热治疗。 5、热疗如热敷、红外线、热水浴对强脊炎的治疗有一定的帮助。

3、怎么锻炼脊椎两边的肌肉?

使用哑铃或杠铃做:
上背部:立式耸肩,直立划船

中背部:引体向上,坐式下拉吊棍,俯身划船,并握划船,T型器械划船

下背部:直腿硬拉,负重躬身,超度挺身
配合引体向上即可,每周锻炼3-4次,不要天天锻炼那样反而回适得其反

4、我老公刚做完脊椎手术,快一个月了,为什么还几胳膊疼,胳膊都有肌肉痿缩了,咋办呀?

胳膊疼痛及肌肉萎缩要看是否脊柱引起的,最好是做个复查看一下有无压迫。

5、运动脊柱腰段的肌肉有哪些?

楼主你好;
一个完全的健身方案应当包含吃(饮食),练(训练),睡(睡眠)三个方面,而练则由心肺,力量,柔韧三个主要部分组成。有鉴于此,本人给出的训练计划是:开始时用5-10分钟有氧热身,最后用5-10分钟拉伸放松,中间是40-50分钟的力量训练。
力量训练主要有:
1)背部:引体向上(颈前下拉)
2)胸部:平板卧推(坐姿推胸)
3)腿部:杠铃深蹲(史密斯蹲)
4)肩部:杠铃推举(哑铃推举)
5)臂部:杠铃弯举(哑铃弯举)
6)腹部:仰卧起坐(仰卧举腿)。训练备注:训练一周3次,隔天进行,每次1小时左右,练全身,每个部位一个动作,括号里的动作备用,一个动作3组,每组8-12次,动作与动作之间间隔2分钟,组与组之间间隔30-60秒,用力时呼气,放松时吸气,动作要稳要慢。必须用逐渐增加重量来使肌肉的适应力增大,从而对训练产生反应。使用自由调节重量的器械进行训练。这可以使肌肉对器械产生的反抗力起到更好的反应。因为它可以使更多的肌肉都能参与到运动中去。做动作时,无论是举起还是放下,都要控制好动作,这样就可以集中用力,避免借力。 饮食方面:少吃多餐,适量多摄入蛋,奶,肉。每日食谱为:适度的蛋白质、较少的脂肪、高含量的碳水化合物。3种主要营养素的比例应为25∶20∶55左右。馒头、面条、米饭等主食及山芋、燕麦、土豆等的碳水化合物的含量非常高,可作为首选。蛋白质是肌肉增长最重要的营养源,健美训练者蛋白质的摄人应以非脂或低脂食品为主,如脱脂牛奶、蛋清、鱼、去皮家禽、牛排等。睡眠方面:每天晚上最好睡足8小时,中午若有时间可再午睡30分钟。对了,训练时间尽量安排在下午至傍晚时段,因为人体在此时段体力和柔韧性都处最佳状态。
最后祝您早日健身成功! 增大肌肉块的14大秘诀:大重量、低次数、多组数、长位移、慢速度、高密度、念动一致、顶峰收缩、持续紧张、组间放松、多练大肌群、训练后进食蛋白质、休息48小时、宁轻勿假。
谁怕谁啊专用,复制必究

6、使脊柱完成屈伸的肌肉?

腹直肌、腹外斜肌、腹内斜肌、背阔肌、下后锯肌、前锯肌
脊柱侧曲牵连到很多部位的肌肉,需要各部位肌肉协调才能完成!
大部分吧分布在腰腹背部!!
希望能够帮助到你~~~~

7、腰椎融合手术后一个月,脊柱外侧肌肉疼痛

1、没有用cage,那么就是植骨了?另外,腰后面用的应该是椎弓根钉,不是钢板,椎弓根钉不会和骨头贴在一起的,这个是正常的,不必担心;

2、这个手术的两个关键点,一是是否减压充分(相信能做这么大手术的医生,这一点不会有问题),另一个就是融合率,这个一般用cage的话,融合率会提高很多,单纯植骨,容易丢失椎体高度和降低融合率;

3、不过现在才术后1个月,一切都言之过早,目前的情况是正常的,只有在术后3-4个月左右的时候,才能看出恢复的整体效果,现在就安心卧床休息吧,如果不戴支具的话,不要过早下床。

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