1、强直性脊柱炎延伸到髋臼水肿是不是已经很严重了
?
2、为什么脊柱中间疼痛慢慢延伸到整个脊柱痛
去拍片看看，如果脊柱的生理弯曲正常，那可能是黄膜炎。如果脊柱出现侧弯，那疼痛的原因就是生理弯曲出现了异常。
3、哪些经典的下背部拉伸练习，缓解腰部不适，保养脊柱，躺着就能练？
可以正面朝下躺着，在就是四肢想上活动，可以很好的锻炼腰部。