1、人体的四大生理弯曲是什么啊?
颈曲,胸曲,腰曲,邸曲。
2、睡觉时枕头是高点好还是低点好?
枕头的选择不能过高也不能过低。
枕头过高等于整晚低头,容易造成颈椎反张,会使颈部压力过大,引起头颈部供血不足,而且容易造成气道不畅,引起缺氧缺血,出现头痛、头晕、耳鸣、失眠等症状。
枕头过低会造成颈椎变直,同样容易引起供血不均衡,而且沉睡时肌肉放松,脖子所受的力大部分作用在颈椎处,也容易促使椎间盘膨出。
要选择正确的枕头,首先要懂得正确的枕法。尽管说是“枕头”,其实“枕颈”才是正确的,应该是枕在后脑勺和肩部中间的颈部,在熟睡时起支撑颈部的作用。
在仰卧时,枕头最高点应在颈后正中间,以承托颈曲,维持颈部的生理曲度。而枕头的最低点为后脑勺;侧卧时,枕头则支撑颈侧,高度根据个人肩宽胖瘦而定。
能够保持正面看脊柱是在一条直线上,从侧身看是正常的S型(符合生理曲线)的原则可。每个人的体形、胖瘦、肩宽都不同,选择枕头应该符合个人需求,合适的枕头有利于维持人体正常的颈椎曲度。
(2)人体脊柱生理弯曲扩展资料
改善睡眠可选药枕
药枕一般对五官科及头部疾患患者最佳。例如神经系统、呼吸系统循环系统疾患效果亦好。但使用药枕时要注意三点:
1、枕内容物最好选择辛香平和、微凉、清轻之品。以植物花、叶、茎为好,不宜使用大辛大热、大寒及浓烈之物,如附子、乌头、狼毒等对人体有刺激性。
2、选药时慎用动血、破血之品,如麝香等,阳亢阴虚病人、孕妇及小儿禁用。
3、对于药效强,药力猛的治疗性药枕,如治疗风湿、类风湿药枕,不可滥用于常人保健。
3、人体有个s型的生理弯曲,可我发现别人弯曲的程度都不是哪么厉害,这种弯曲对身体有影响吗?
朋友没关系别紧张,人体的脊柱正常有四个生理弯曲---颈曲、胸曲、腰曲、骶曲。对身体没有什么影响,有的人韧带比较松,所以看见的就比较明显一些,也就是常说的身体比较软。希望我的回答对你有帮助。
4、脊柱的生理弯曲有哪几个及特点如何?
人的脊柱由24块椎骨、一块底骨及尾骨组成。每个椎骨间还有椎间软骨和椎间盆。随着人体活动的重力作用,脊柱在出生后逐渐形成了三个生理变曲,即颈弯、胸弯和腰弯。颈弯和腰弯向前凸,脊柱从侧面看呈“S”型。
5、下面关于人的骨骼结构与直立行走相适应的特点的叙述,错误的是() A.脊柱有四个生理弯曲 B.下
A.人体脊柱的四个生理弯曲,分别为颈曲、胸曲、腰曲、骶曲,可缓冲震荡,维持平衡,因此,脊柱的四个生理弯曲具有平衡和缓冲的作用.故不符合题意;
B.下肢骨粗壮,是直立行走的有力保障,故内不符合题意;
C.足弓能增加容人身体的稳定性,减轻对脑的震荡,减少对足底神经血管的压迫,故不符合题意;
D.长骨的管状结构不是与直立行走相适应的特点,故符合题意;
故选:D
6、脊柱生理弯曲包括哪一些
脊柱有四个生理弯曲,颈前区、胸椎后区、腰椎前区和骶尾椎的后区。这四个优美的生理弧度呈S型。那么为什么不长直了,而要长一个S型的形状呢,这是因为我们的人体在行动的时候需要减震的功能。从这四个生理弯曲,这个角度来看,它是一个弹簧的功能,那么同时吸收这些震荡的能量,同时它有保护的作用,这样四个生理弯曲起了不同作用,我们的颈椎朝前弯曲是为了托住我们的头颅,胸椎要往后弯曲,这是因为它的前方有心脏,有肺,纵隔等重要的这些器官。腰椎往后生理弯曲是因为我们在坐的时候,站立行走的时候我们的重心实际上是落在我们骶骨前面的,大概7米的地方,这才是我们真正的人体的重心。
7、人体有几个生理弯曲,它们在哪里?
脊柱人和脊椎动物躯干的中轴骨骼。它支持头颅、并参与构成胸腔、腹腔和盆腔。具有支持和保护功能。人的脊椎由33块形状不规则的脊椎骨组成,按所在位置不同分成颈椎、胸椎、腰椎、骶椎和尾椎。颈椎7块,胸椎12块,腰椎5块,骶椎5块愈合成1块骶骨,尾椎4块愈合成1块尾骨,实际脊柱有26块骨。脊柱从侧面看,有4个生理弯曲,它使人的重心大致落在人体的中轴线上,从而保持直立时的平衡,减轻震荡,有利于劳动和负重。如果出现畸形,如脊柱侧弯、驼背、鸡胸等,将不同程度影响运动功能,还会使呼吸运动发生障碍。 最近科学家发现,人体生物钟位于脑组织视交叉上核处,它受松果体所分泌的一种激素的支配,使人睡眠和觉醒的生理状态有正常节奏。 生物钟因人因年龄而异,虽然目前对生物钟的认识还不够深,但生物钟确实存在并影响着人们的行动,与优生有密切的关系。 人体生物钟有3种,分别是体力钟、智力钟、情绪钟,它们在每个人的每一年、每月、每日或每段时间里都有高潮或低潮。 体力钟(生理钟)。周期为23天,前11.5天里,人的精力充沛,生命力旺盛;在后11.5天里,人的耐受力较差,很易疲劳。 智力钟。周期为33天,在前半段时间里,人的思维敏捷,反应快,记忆力强,学习较快,效果较好;后半段时间里,思维不很灵活,有些呆板,反应性差。 情绪钟。周期为28天,前14天处于高潮,人的心情开朗、活泼,待人和蔼可亲;后14天易发脾气,任性,甚至易怒、好吵架、抑郁。有学者认为,家庭闹纠纷、离婚多半是夫妇双方或一方处于感情低潮期时发生的。
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8、为何人体要有脊柱的生理曲度?怎样避免生理曲度消失?
人类是哺乳动物,所以正常人的脊柱都是有生理曲度的,这些曲度的形成,也是为了使人体保持平衡,而且在我们走路时也能起到稳定的作用。
比如拿小宝宝来说吧,在一开始出生的时候婴儿的脊椎是直的,的当他们开始爬行时,由于姿势的习惯,腰部也会慢慢开始弯曲,所以爬行是我们人类生存最重要的一个环节。而在幼儿到了13个月往后,开始学习走路时,他们的整个背部也会形成生理曲度,这样可使幼儿保持平衡,支撑他们走路。
现在网络上有很多关于幼儿方面的知识。这些知识上也涵盖了脊椎的问题,比如说一些正在学爬行的宝宝,强行被爷爷奶奶抱在手中,这样对于他们颈椎的生长非常不利。而当他们开始学习走路的时候,又被放到学步车中,这样也会严重阻碍宝宝的腰部以及腿部生长发育。
而当我们的年纪慢慢变大时,腰椎盘也会开始逐渐退化,最明显的一点反应就是开始出现驼背。而且现在很多白领因为工作关系,长期坐在凳子上面埋头工作,这样也会使人体的生理曲度产生变化。所以有很多关于养生保健的知识,一直在强调希望白领们能够动起来,不要整天坐在电脑前。其实不仅跟血液流通有关系,也跟我们的脊椎有很大关系。
一旦有了颈椎病以及肩周炎,那会是一件非常痛苦的事,因为没有任何药物可以起到根治的作用。