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脊柱按摩手法视频

发布时间:2020-11-18 17:41:07

1、我想自学推拿、按摩有什么高清视频吗?

我觉得优酷网上陈炳乐的推拿视频挺不错的。

2、捏脊是什么手法

捏脊,按摩方法名。又称捏癪。两手沿着脊柱的两旁,用捏法把皮捏起来,边提捏,边向前推进,由尾骶部捏到枕项部,重复3-5遍。 简单地说,捏脊疗法是用双手拇指指腹和食指中节靠拇指的侧面在宝宝背部皮肤表面循序捏拿捻动的一种中医治病的方法。捏脊疗法可以刺激人体的植物神经干和神经节,通过复杂的神经体液因素,提高机体免疫功能,并整体地、双向地调节内脏活动,从而防治多种疾病。

治疗
食欲不振、消化不良

别称
捏癪

类型
按摩方法名

作用
通理经络,促进气血运行等

文献记载
《肘后备急方·治卒腹痛方》

中文名
捏脊

基本概述
为加强疗效,在挟提到与病情相关的背俞穴上时,可加重挟提力量,并用力向上提捏一次。《肘后备急方·治卒腹痛方》:“粘取其脊骨皮深取痛引之,从龟尾至顶乃止。未愈更为之。”本法有调整阴阳,通理经络,促进气血运行,改善脏腑功能等作用。常用于食欲不振、消化不良、腹泻、失眠及小儿疳积,感冒,发烧等症状。

宝宝不吃饭、消化不良、易感冒,上医院打针吃药最让妈妈头疼、宝宝反感,怎么办呢?不妨在家里给宝宝捏捏脊,不仅可以促进宝宝生长发育,还可以强身健体,防治多种疾病。最重要的是,捏脊法不打针,不吃药,在家里就可以操作。

捏脊治病

人体背部的正中为督脉,督脉的两侧均为足太阳膀胱经的循行路线。督脉和膀胱经是人体抵御外邪的第一道防线。通过捏脊疗法,可以疏通经络,达到调整脏腑的作用。

捏脊穴位
捏脊的穴位是指“夹脊”穴,位于腰背部,当第一胸椎至第五腰椎棘突下两侧,后正中线旁0.5寸,一侧17穴,左右共34穴。

3、人体脊柱侧弯按摩手法怎么治疗效果最好?

这个需要专业按摩医生来掌握;患者家属操作容易受伤的:)

4、背部的按摩技巧 ?

背部按摩--由脊柱向两侧,在按摩关节和腹部时按摩手做环形运动。腋窝、腹股沟、肘窝和胭窝是不能按摩,按摩时,每块肌肉不少于3-4次。脊柱两侧腰大肌的部位就是肌肉较厚的地方,千万别按脊柱正中,很不舒服的。

5、莎蔓莉莎背部按摩手法

背部按摩手法基本介绍:
右手放在背下部,左手放在背上部。闭上眼睛,深呼吸。把精神集中在你的手上。
现在,把你的右手移向左臀部的侧面,另一只手还留在背上部。用掌根部轻轻地开始摇,把身体向外推。
继续摇,同时左手带到右手旁边。轻轻地摇。
继续摇,左手逐步沿整个背部移动由左向右。缓缓地停止摇。

把盖在身上的毛巾向下折叠到她的臀部。要保证她感到舒服。
双手放在背下部脊柱的两侧。
由下而上慢慢向颈底部推行,然后向两肩推,再沿背的两侧推回
回滑到腰部时,向上和向里拉。
直到背部均匀地抹上油并感到发热为止。
从背下部开始,双手用游泳的动作在背的两边划交叠的大圈。
向上划到肩部,再从两侧直下。重复几次。

把右手放在脊柱的底部,手指朝向头部。左手叠加在右手上,加大力度向颈部推动。
移开左手、用右手的食指和中指按压脊柱的两边。左右手交替进行,向背下部按压。
从臀部开始,手掌交替,沿身体的曲线向上拉身体的两侧。
在最高处时,把手指拉过肩膀向颈部移动。
然后再回到臀下部。双手应紧密相随,使手与身体的接触不会中断。

6、肩颈背腰推拿按摩手法

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