1、打坐中,感觉全身象铁陀,只有脊柱有感觉,这种情况要不要停？
打坐有八触八种感觉现象不要紧张顺其自然吧，痒触不要动不要挠，一挠好多能量和功能就丢失，有句话就是说八风吹不动稳坐紫金莲，就是形容这个的，
2、打坐，脊椎疼。（坐在床上，金刚坐，背挺得很直，也没有任何腰椎问题...
有没有加个垫？如果不加垫的话全身重量压在PP上，坐骨神经受不了的。
3、打座能改善脊柱侧弯吗？
可以的，打坐是可以改善脊柱侧弯的，但是需要持之以恒
4、（宗教修炼）我打坐时腿总麻木，脊梁骨也疼，请问怎么回事？有什么解决办法？
坚持一个姿势不管是打坐或是什么都会麻的了，最简单，上厕所坐久或回蹲久也会麻
打坐呢，刚开答始时会有麻酸痛的问题，比如坐5分钟腿麻今天就到此了，每天坚持到腿麻的时间，过一段时间后就会好了，然后再延长到10分钟。。长年下来，有的人可以坐几天几夜也不累的了
但不要总想着我会麻，会痛什么的，心思别在上面，不然越想越麻呵呵
脊椎骨问题，如果不是长久习惯用一个动作或是有气进去，就去医院检查一下