1、强直性脊椎炎偏方
强直患者千万百计寻找“特效药”是差不多性质的事情。治疗强直不存在“特效药”,有些“特效药”用起来似乎真的有“特效”的止痛效果,然而,这些配方不明的“特效药”中很可能添加了激素药物,而激素药物对身体危害大,不推荐作为主要治疗强直的药物。
2、强直性脊柱炎锻炼方法
我谈下切身体会吧,我病史13年,刚得这个病的时候压根就不知道这是什么病,很容易误诊,因此耽误了最佳治疗时期,这个病主要是因自身免疫系统问题,到目前为止是无法根治的,只能用药物控制,当然,天热的时候空调、电扇是可以用的,只要不要对了风口是没有关系的,前提是不要让受患的关节部位着凉,其他的和正常人没有区别,像我主要是最初的时候误诊而耽误了一段时间,所有导致有些关节发生病变,运气比较好在脚趾上,所有只要不脱鞋是没人看的出来,总的说这个病是以预防为主,包括药物控制、平时对冷热的注意,再有就是加强对身体的锻炼,只要自己感觉舒服,想怎么锻炼都可以。祝楼主身体健康!
还有,我现在的药物:反应停、爱诺华、叶酸片、甲泼尼龙片,完了定时去医院化验。
3、治疗强直性脊椎炎的偏方?
强直性脊柱炎目前在临床上并没有特效药,所谓的偏方,土方等,是含有激素的药物,副作用很大,建议到正规的医院进行,科学规范的治疗,及时控制住病情,不要自行服药,以免病情加重
4、强直性脊柱炎医治方法?
1.物理治疗
理疗一般可用热疗,如热水浴、水盆浴或淋浴、矿泉温泉浴等,以增加局部血液循环,使肌肉放松,减轻疼痛,有利于关节活动,保持正常功能,防止畸形。
2.药物治疗
(1)非甾体类抗炎药 有消炎止痛、减轻僵硬和肌肉痉挛作用。副作用为胃肠反应、肾脏损害、延长出血时间等。妊娠及哺乳期妇女,更应特别注意。
(2)柳氮磺胺吡啶 SSZ是5-氨基水杨酸(5-ASA)和磺胺吡啶(SP)的偶氮复合物,80年代开始用于治疗AS。副作用主要为消化道症状、皮疹、血象及肝功改变等,但均少见。用药期间宜定期检查血象及肝肾功能。
(3)甲氨蝶呤 据报道疗效与SSZ相似。口服和静脉用药疗效相似。副作用有胃肠反应、骨髓抑制、口腔炎、脱发等,用药期间定期查肝功和血象,忌饮酒。
(4)肾上腺皮质激素 一般情况下不用肾上腺皮质激素治疗AS,但在急性虹膜炎或外周关节炎用NSAIDs治疗无效时,可用CS局部注射或口服。
(5)雷公藤多甙有消炎止痛作用,服用方便。副作用有胃肠反应、白细胞减少、月经紊乱及精子活力降低等,停药后可恢复。
(6)生物制剂 肿瘤坏死因子(TNF-α)拮抗剂等(如益赛普、阿达木单抗等)是目前治疗AS等脊柱关节疾病的最佳选择,有条件者应尽量选择。
3.手术治疗
严重脊柱驼背、畸形,待病情稳定后可作矫正手术,腰椎畸形者可行脊椎截骨术矫正驼背。对颈7胸1截骨术可矫正颈椎严重畸形。
5、强直性脊柱炎中医有什么好的治疗方法?
强直性脊柱炎的治疗主要有两个方面,一个是药物治疗,一个是非药物的治疗,药物治疗我们最常用的药物就是非甾体抗炎药,也是强直性脊柱炎非常常用,应该说是最常用的一个药物,它主要是可以抗炎止痛、控住局部关节炎症、减少疼痛、缓解患者的一个症状,同时还会用一些免疫制剂,比如说柳氮磺吡啶、甲氨蝶呤、来氟米特等等这一类的免疫抑制剂,但是这一类免疫制剂在强直性脊柱炎里面的疗效,目前仍然不是非常确切,因为有很多研究表明效果一般,也有很多研究做出来确实还有一定的效果,还有一类药物确实是对控制强直性脊柱炎的病情、延缓它影像学改变有一定价值的就是肿瘤坏死因子拮抗剂。
6、强直性脊柱炎优秀锻炼方法征集(只要锻炼方法)
强直性脊柱炎患者的病变主要在颈椎、腰椎、双胯(其中以脊柱的病变为主),下面介绍颈椎、腰椎的锻炼方法,以达到增强筋骨,通利关节的作用。
颈椎锻炼方法:(1)两脚分立,与肩同宽,双手大拇指向下推按颈部肌群两分钟,然后向上点按风池穴10分钟;(2)颈项争力:抬头望天,望天时后仰到极限,还原,低头看地,看地时下颌尽力贴近胸部,还原,抬头时呼气,低头时吸气;(3)仙鹤点头:头颈向上向前探,向后向下伸,连续动作10次;(4)左右旋转,头向左或向右缓慢地旋转,看肩背到最大限度(用力不可过猛),连续10次;(5)左右侧屈:头部向左右缓慢侧屈,身体肩膀保持不动,左右重复10次;(6)结束动作:头颈、双臂自由活动数次,作深呼吸结束。
腰椎锻炼方法:(1)两足开立,与肩同宽,双手叉腰,拇指向前,四指在后按住腰部两侧肾俞穴,腰部作环形摆动,左右重复10次;(2)患者仰卧位,用双脚后跟和头颈部做支点,腰部用力向上挺,同时吸气,恢复仰卧,同时呼气,重复10次;(3)患者俯卧位,双下肢伸直,双手向后,使头部、两侧上肢和下肢同时做背伸动作,尽量背伸重复10次(以上的这些动作,开始的次数可少些,以后逐渐递增)。
退步走,每天做10分钟退步走。退步走,可预防含胸驼背,改善腰部血液循环,组织新陈代谢,防止腰疼腰困,增加膝关节的承受力,锻炼膝部的肌肉,对强直性脊柱炎患者的恢复,起很大的作用。
1.日常姿势训练
1)站立:头保持中位,下凳微收,肓下耸不垂自然放松;腹略内收、双脚与肓等宽,踝、膝、髋等关节保持自然位,重心居中不要偏移;
2)坐位:昼坐直角硬木椅,腰背挺直,劳累时可将臀部后靠,腰背紧巾在椅背上休息;
3)卧位:昼睡硬板床,宜仰卧,侧卧轮流交替,避免长时间保持一种姿势,枕头不宜过高或不秀枕,另外每月晨起或睡前可俯卧5分钟。
2.功法锻炼
1)功法1:仰卧双脚并扰,脚尖向上,双手自然放在身体两侧,调抱着呼吸约3分钟,然后先吸气,用意念将气送入下丹田,同时腰部、臀部向上拱起,将劲力集中在腰和肩背部,呼气时腰、臀部落下,如此反复数息10次;
2)功法2:双腿并步站立(脚尖脚跟内侧并齐),双手叉腰,以腰为运动点向左、向后、向右,向前转动50次,再反向转动50次;
3)功法3:双手叉腰,向后退走10分钟
以上功法,动作比较和缓,活动度不大。加大活动量的功法可选择易盘经、五禽戏、鹤翔桩或太极拳等。
背伸法
动作要领: 腹卧位头向后伸,每次3-5个,每日3-5次。
适应症:脊柱功能轻微受限,背伸、屈曲功能受限患者。
1、蹬空屈伸法
动作要领:患者仰卧于床上,双手置于体侧,或扶于床边,躯体与上肢不动,双下肢交替屈髋屈膝,小腿悬于空中,像蹬自行车行驶一样的运动3~5分钟,次数逐渐增加。
适应症:患肢肌肉萎缩,髋关节、膝关节屈曲功能受限,拄双拐不能行走的患者。
2、直腿抬高法
动作要领:患者仰卧于床上,双手置于体侧,或扶于床边,躯体与上肢不动,患肢伸直屈髋向上抬起,小腿悬于空中。缓慢抬起,缓慢放下,双腿交替进行,每次运动3-5个,每天3~5次,次数逐渐增加。
适应症:患肢股四头肌萎缩明显,髋关节屈曲功能受限,拄双拐不能行走的患者。
3、仰卧抱膝法
动作要领:患者仰卧于床上,患肢屈髋、屈膝、双手叉指合掌抱住胫骨近端前方,把患肢向胸前用力拉近,持续1分钟,重复上述动做,双腿交替进行,每次运动3-5个,每天3~5次,次数逐渐增加,屈髋力量及幅度逐渐大加。
适应症:患肢肌肉萎缩,髋关节间隙狭窄,屈曲功能受限严重。拄双拐不能行走的患者。
4、 4字下压法
动作要领:患者仰卧于床上或坐于床上,左患肢伸直,右患肢屈膝、屈髋、外展,足部搭于左腿膝盖上端或下端,用右手下压右膝关节。每次要求缓慢下压,每个持续1分钟,反复上述动做,双腿交替进行,每次运动3-5个,每日3~5次。次数逐渐增加,力量及幅度逐渐大加,禁忌快速下压及用力大,以免拉伤软组织。
适应症:患肢髋关节间隙狭窄,外展功能严重受限,髋关节骨性关节炎较重,拄双拐不能行走患者。
5、 扶物下蹲法
动作要领:双手前伸,扶住固定物,身体直立,身体与固定物半臂距离,双足分开与肩等宽,或尽量分开双足,慢慢下蹲,蹲下3-5分钟后再站起。每次1-3个,每日5次。
适应症:髋关节轻度下蹲功能受限患者。
6、 靠墙下蹲法
动作要领:背靠于墙,身体直立,身体与墙相距25cm,双足分开与肩等宽,或尽量分开双足,慢慢下蹲,蹲下3-5分钟后再站起。每次1个,每日5-10次。
适应症:髋关节下蹲功能严重受限患者。
7、 前屈后仰法
动作要领: 双手尽力前伸,使头前伸,脊柱弯曲。头部尽力后仰,使脊柱伸直,3-5分钟。每次3-5个,每日3-5次。
适应症:脊柱活动功能受限患者。
8、 动颈法
动作要领: 头部向前向后,向左向右摆动,1-3分钟。每次3-5个,每日3-5次。
适应症:颈椎轻度强直,关节屈曲转侧功能受限患者。
9、 腹卧背伸法
动作要领: 腹卧位头向后伸,每次3-5个,每日3-5次。
适应症:脊柱功能轻微受限,背伸、屈曲功能受限患者。
7、强直性脊柱炎的治疗方法有哪些?
强直性脊柱炎治疗方法包括药物治疗,局部治疗,理疗,体操锻练,手术治疗和中医中药治疗等,其中药物治疗是关键,药物治疗可较快地控制病人的症状,消除炎症,缓解病情,使病人能更好地进行运动锻炼。
现在患者的病情处于什么阶段?强直性脊柱炎的治疗不能单纯只是缓解症状,而应是着眼于控制骨关节破坏、促进骨修复及恢复骨关节功能。建议患者到正规的专科医院,根据病情,采取相应的、有效地、有计划的综合性治疗,才能达到临床治愈的目的。
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