1、刚刚摔伤了，要怎么办？（沿台阶滑下，脊背疼）
1、不能随便扭动
人们在扭伤四肢的时候，常常会不由自主的转动或者按摩，然而很多时候随便地扭动就会使损伤的部位症状加重，尤其在没有进行确切的诊断之前，更不应该随便活动已经扭伤的部位。如果是四肢的话，要把腕子提高，抬高，让他的血流能够畅通。正确的方法是这样的：如果是上臂骨折最好把手臂放在与心脏水平的位置上，如果是下肢则要把腿抬到膝盖水平以上的位置。
2、不能热敷 要冷敷
我们很多人都会在摔伤扭伤之后，拿个热毛巾敷在疼痛的部位，感觉这样会舒服些，但是这种做法是不对的，因为毛细血管出血了，热敷的话使他的血管进一步扩张了以后，血肿得更厉害，以后的愈合就慢了，如果他是骨折的话，那更不能热敷了。冷敷可以控制毛细血管出血量。所以对损伤部位进行热敷也是千万要不得的，如果觉得疼痛难忍可以用冰块冷敷。
3、涂抹红花油
毛细血管破裂了以后，涂抹红花油会促使它血液流量加快，使肿胀加重。在损伤的急性期也就是在24小时之内，如果使用红花油涂抹揉搓，就会加重损伤部位的血液渗出，加重肿胀，所以使用红花油一定要在发生损伤24小时之后，同时对于皮肤破溃或者过敏的患者也不宜使用。
4、贴跌打损伤膏
跌打损伤膏可以让药物通过人体皮肤迅速渗透，产生活血行气，舒筋散结的作用。可是如果扭伤处已经发生了骨折，贴上膏药只会暂时缓解表面症状，骨折的部位不会因此长好，还容易发生错位，最后造成骨骼畸形。
2、我妈妈今年48岁，一次不小心摔了一跤，现在脊椎疼痛（特别是屁股那边），有什么好的治疗方法？
骶髂关节有点移位.你用手指垫在骶髂关节.用拳头敲几下试试.力量不要太小
3、摔了一下脊椎疼怎么回事？
你好：你是“从楼梯上滑下来了”摔伤了几个部位的软组织引起的软组织损伤，不会太严重，拍片检查没有意义，白花钱，先建议你能够自己治疗的方法1.局部热敷或者红花油，活络油按揉。2.可以服用扶他林胶囊，芬必得，伤科片，活血化瘀的中成药。一般经过这样的治疗过几天就会好的。再不好建议到中医骨伤科诊治，医生可以根据不同的病情采取不同的方法，常用方法有正骨疗法、按摩、针灸、理疗。希望可以帮你，祝早日康复！
4、从楼上摔下，大概有三四米高背部和头部着地，腰脊椎疼痛，头晕
治疗方面：
应该是脑震荡，按照医生的说法，你应该留院观察至少2-3天，以免回有突发情况发生答，而不能及时救治；如果年龄不太大的话，一般不会很严重。
前3天内要适当控制活动量，注意休息，同时，也不要想太多事情；之后则恰好相反，要多参加活动，但注意活动量是逐步增加，不能一下子过量运动。
但是，腰椎疼痛的话，同样要认真检查一下的，最好找经验丰富的医生认真看看CT片子，哪怕只有裂纹或软骨损伤，也是非常难以愈合的；这个问题不能马虎，腰椎有问题，你就摊上一辈子的大事儿啦！
饮食方面：
多吃些大骨头汤和牛筋、牛蹄筋之类的东西，可以恢复筋骨；对于脑震荡，可以整点儿芦笋之类软化血管的食物，或者“脑白金”（这个我不知道有木有效果哈，就是想到了而已）。
其他方面：
至于说能不能干重活儿这个问题，只有看你恢复的程度了，现在，谁都不好说，医生也不敢说啊。这种事情，如果是因公的话，建议你与单位签一个长期的合同或协议，不要在乎眼前给你补充多少钱，那些都是浮云，保证不了你今后的人生幸福。
顺祝你早日康复，健康快客每一天！
5、摔跤磕到脑袋 为什么脊柱会疼? 会很严重么？？？ 急求解释！！！！！
压到神经了吧，去医院看看吧
6、脊柱摔伤怎么办
脊髓损伤为震荡伤或部分挫伤，预后好，如果骨折固定良好，或没有错位，尽早下床站立，或在床上运动，特别注意踝关节不要下垂。同时可以采用我们研制的神经肌肉电刺激治疗。
7、脊椎摔后怎样缓解疼痛
无论多痛都别动，叫专业急救人员来处理，你能做的只有安抚伤者。