1、躺着后背脊柱疼翻身更疼起来走走就好了活动下怎么回事
这是种常见的脊椎病,有可能是颈椎或腰椎间盘的问题,到三甲骨科检查会查出来的
2、天天在家躺着脊梁骨两边疼是怎么回事
你是不动,躺着觉得脊梁痛吗,还是稍微动一下就痛,之前有什么做体力活吗,去医院拍片看看,拖不得
3、躺着时候怎么不让脊柱弯
这位朋友您好,考虑可以适当的坐站 指导意见: 宝宝可以逐渐练习坐,先可以扶着或靠着东西坐,因生长发育快,平时需补钙同时补充维生素AD。也可以抱着
4、脊柱侧弯应站着拍片还是躺着拍?
站着 我曾经带人去中山一院拍过
当时是最牛的医生给看的 应该比较规范
5、长期躺着是不是对脊柱不好 最近脊柱中间部分很疼酸胀,都不能平躺着
应该没有关系,一般避免长期低头,长期弓腰久坐。
6、为什么躺着的时候颈椎和脊椎上部要有东西顶住才舒
、正确的仰睡姿势
一般我们都会以为睡觉时腿伸直会比较好,其实最好的垫一枕头,保持一定的曲度。
2、正确的侧睡姿势
同样,侧睡时,头部较肩部微微向后,双髋及双膝略屈,更能保持肌肉的自然松弛。
3、不符合生理体位的错误睡眠姿势
腿部过直,肌肉及各组织会受到一定程度的牵拉
4、俯睡不利于健康
俯睡不利于呼吸,也不利于保持颈部的自然。
睡姿正不正确其实对正常人没太大要求,可对颈椎病患者来说正确的睡姿却很重要,它会有利于缓解颈椎病的病情,有利于康复。