1、背部脊椎疼是怎么回事
你好!长期劳累或姿势不适造成的肌肉的劳损或者是脊柱棘突的退变.建议你注意坐姿,多休息,睡较硬的床,平时有意识地适度活动胸腰部,不要总是一个姿势不动.也可以贴一点膏药
2、脊椎疼痛,一受凉就会疼啊,怎么回事
你好。脊椎疼一方面可能与坐月子时受凉、不良的姿势导致;另外与日常生活不良的坐姿、长时间的久躺、久坐、缺乏锻炼引起有关。
意见建议:之前坐月子引起不适的话,可以通过再次坐月子调理好,另外日常尽量避免长时间的久坐、久站、弯腰等不良姿势,适当活动。多做些腰部、四肢功能锻炼,饮食方面好好调理,注意保暖。祝健康。
3、背部脊柱疼痛
背痛,虽不如颈痛、腰痛那样多发,但也是一种常见的病痛。约30%~40%的人在某一时期患有背痛,有80%一90%的人在某个时候经历过背痛。不同性别和不同年龄的人都可患病,但背痛在中年人中最为常见。
背痛是一种症状,可以见于多种疾病。有的疾病比较严重,需要认真对待,如胸椎的外伤骨折、结核、肿瘤等;有的背痛症状较轻,往往是由于背部受凉、姿势不良引起,不必过于焦虑。除了由严重疾病引发的背痛外,一般由受凉、劳累、姿势不良和脊椎退行性病变引起的背部疼痛,使用一些简单疗法进行自我治疗,常常可以收到很好的疗效。中医的针灸、推拿、拔罐都有很好的疗效。
最新疼痛自诊自疗丛书--背痛是专门为背痛患者编写的,不妨拿来看看。书中介绍常见背痛的诊断知识和能够在家中自行使用的治疗方法。对于不需特殊治疗的背痛,读者依照本书介绍的方法治疗,可收到较好的疗效。即使是需要接受专业医师治疗的疾病,如能配合使用本书介绍的治疗方法,也必然能提高疗效。
4、总是知道自己在做恶梦,却醒不了,还伴随着头疼,感到后脊柱发凉,是病吗?
睡眠质量差,自己找找原因,你知道自己在做梦是因为你还没有到达深度睡眠,4级睡眠中你可能才是3级,如果你经常是这样我建议你去检查一下脑袋,精神容易紧张,肠道还不好,有时候火气还很大,想睡的好,就要弄点科学的手法,比如睡觉前喝杯牛奶,钙能让人安静,控制下枕头的高度,加点心理暗示,比如枕头边上放一个能给你壮胆的玩具,枕头下面弄把刀,加上暗示就好多了,
5、脊柱疼痛怎么治疗?
脊柱疼痛如果受到外伤,需要到医院拍片子,完善脊柱的核磁共振检查,明确损伤的具体程度,根据损伤的具体程度,选择不同的治疗方法。如果没有受到外伤,有可能是受凉,有可能是劳累或者长时间一个姿势、姿势不正确,导致了局部的软组织的慢性劳损、局部的炎症。这种情况下首先要注意休息,睡硬板床。
避免劳累、外伤,避免受凉,加强保暖,局部热敷。可以轻柔按摩,但是要避免暴力。同时可以腰围固定,休息的时候要拿下来。适当的腰背部肌肉功能锻炼,避免弯腰负重,避免长时间坐立、低头等。
如果低头时出现一侧颈项部疼痛不适,拍片检查发现颈椎生理曲度反曲及侧弯畸形,椎体骨质增生、椎间隙狭窄等改变,则不排除颈椎退变、颈椎病的可能,对于这种情况可以口服颈舒颗粒等药物,针灸按摩、烤电理疗、外敷中西药物等治...
6、背部脊柱中间冷飕飕是病症吗
?
7、脊椎疼怎么回事?
根据你的初步描述,大致平判断是
应该是颈项部劳损,或者也可诊断为颈部软组织损伤。
以前我身边的同事也是有你这样子的例子,但他是上网过多了,白天上班,晚上通宵。造成严重的脊椎疼痛,期间回了趟老家合肥,在那边的和平创伤骨科看了半个月吧。估计现在没什么大碍了。可以去咨询下。
你现在的脊椎疼原因:
主要是长期固定低头姿势引起颈项部肌肉紧张,继而引起颈椎小关节和软组织对应关系紊乱。可以刺激交感神经引起其他症状,如头痛头晕,恶心甚至呕吐。
疼痛可以放射或者牵涉到肩胛骨部位,引起后背疼痛。严重的可以感觉到胸闷憋气心慌等。
建议:
1、减少使用电脑的时间。使用电脑的时间要控制在1小时以内,还有学习的时间要控制好不能过长,期间可以起身锻炼身体。
2、调整电脑操作姿势,调整座椅高度和显示器位置。
3、增加户外活动。如羽毛球、体操、游泳等运动可以缓解颈项部肌肉紧张。
4、双手交叉放于头后枕部,头手低抗运动可以锻炼颈项部肌肉力量,从而缓解颈项部疼痛。
5、可以口服缓解疼痛的和肌肉紧张的药物。