1、怎么矫正脊椎
用背背佳矫正就是个不错的方法。
2、脊椎侧弯的锻炼方法 详细的
3、驼背靠墙站直纠正的方法，我站直了脊椎还是歪的，正常吗？
由于年轻，找高手帮你纠正吧，你自己是纠正不了的
4、如何矫正脊柱
站军资
5、请问如何矫正驼背照成的脊椎变形！
轻微驼背可以通过改变生活习惯纠正，如纠正坐姿、站姿，辅助背背佳强制形成习惯等
明显驼背，也称为脊柱后凸畸形，如果是先天的，女性月经开始前手术纠正是理想方案，如果是后天形成的，根据畸形角度，大于30度，建议早期手术矫形，避免前侧腹主动脉挛缩畸形，后期矫形危险性极大，而且矫正度数不理想。
根据你说的情况，后颈部（约第7颈椎处）隆起，不一定是驼背，因为此处有一明显脂肪垫，增生后也可隆起，尤其多见于劳动女性，类似肩背挑担负重者。