老年脊柱变短

1、人老以后为什么身体会变矮?

衰老，指的是某种机能和活动能力的进行性老化或丧失。这是一个必然的生理现象。对每个人来说，衰老的表现不尽相同。然而，人老变矮却是共同现象。那么这是为什么呢？每个人有24组椎体，正常人的每一节椎体的高度约2厘米左右，老年人骨质疏松时椎体会压缩，每节椎体缩短2毫米左右，这样算下来身高评价缩了3到6厘米。一般来说骨质疏松症会引起身高的变化，因此老年人对身高的关注有助于早期发现患有骨质疏松症。

研究表明，人老变矮的主要原因是因为脊柱缩短。因为人的身高主要是由下肢长骨和脊柱组成。脊柱位于背部的正中线上，是躯干的中轴骨。脊柱幼年时共有33个椎骨，由于骶椎和尾椎的融合，成年后只有26块骨。脊柱的长度较下肢的长度相对的稳定，男性平均约70厘米，女性约65厘米，因姿势和年龄而有所差异，老年人脊柱略短。其长短与椎间盘受压情况有关。人的身长在一昼夜间是变化的:早上最长，晚上最短，相差2-3厘米。

2、老人后背变形怎么回事了？

可能是上了年纪，骨质疏松，去拍一下片子吧

3、为什么老人回越来越矮?

人的躯干由脊柱支撑。当人到老年，身体内各器官功能退化，骨
质疏松也悄然发生。椎体骨主要由松质骨组成，骨质疏松最容易发生
在松质骨，松质骨内的骨小梁变薄、减少、消失甚至形成空洞，骨骼
的强度、抗压的能力大大减低，椎体骨的承重机能减退，此时在不经
意中，时常会发生一些微小的骨折，比如，老年人在做一些扭转身体、
弯腰持物等动作时，突然感到腰痛，就有可能发生了脊椎的压缩性骨
折，甚至自己的体重都有可能使椎体受压变形、短缩，如每个椎体缩
短0.2cm，全部24节椎体就可缩短4.8cm。另外连接椎体的椎间盘可因
老化而蜕变脱水，椎骨间的空隙变窄，使身高又矮了一些，由于椎间
盘变薄，抗压能力减弱，椎体在受到即使轻微的外力时，都容易发生
骨折，这样椎体进一步缩短，如果骨折反复发生在多个椎体上，人的
身高可缩短10cm左右。
老年人身高变矮的罪魁祸首是骨质疏松，但骨质疏松的发生并不
是一朝一夕形成的，是经过多年积累而成，而且几乎是任何人都不可
避免的，据统计，80岁以上老人九成都患有骨质疏松，但骨质疏松并
不是不可预防的，因此要不失时机地预防骨质疏松的发生。在50岁左
右（女性绝经期），骨骼的老化就已经开始，随着体内激素分泌的减
少，骨代谢发生紊乱，通过饮食或补钙进入人体内的钙质，不再向骨
头中输送，骨头中的钙质反而开始向血液中流失。钙质停留在血液中，
很可能造成体内结石，危害人的身体健康。
近年医学科学家研究证实：决定钙吸收入骨是一个复杂的过程，
需要体内各种激素调节，老年人由于各种机能的老化，许多人体内正
常存在的激素不再分泌，于是骨质疏松就必然发生。人体中甲状腺分
泌的降钙素就是决定钙能否吸收入骨的一种关键性物质。降钙素能将
血液中的钙降低，并转化到骨骼中去，扭转骨钙向血液中流失的逆向
钙运动，同时还可以抑制破骨细胞对骨骼的破坏，从而维持骨密度，
增强骨骼的强度和韧性，防止骨质疏松的发生和发展。
由于老化作用，老年人自身降钙素分泌不足，加速了骨质疏松的
发展。利用外源性补充降钙素治疗骨质疏松，已经成为国际医学界的
共识。降钙素鼻喷剂，因其使用方便，安全可靠，在国外已得到大量
的临床应用。我国目前已研制成功国产的降钙素喷鼻剂并将大量应用
于临床。

4、为什么老年人会驼背？而且越老越驼

老年人驼背绝大部分并非疾病所致，而是一种衰老的表现。 经常可以见到不少老年人，尤以老太太为多，喜欢背着手走路，据说是为了纠正驼背。其实，这是一种误解，背着双手走路，于驼背无益，反而有害，同时还增加了不安全因素。

您不妨切身体验一下，当您背转双手时（尤其是冬天，衣服臃肿时更甚），手臂向内向后旋转，上臂的肩端就会向前旋出，肩关节相应向前向内扣出，上身重心前移，使本已佝偻的上身更加向前倾斜。为保持平衡，头颈及下巴亦向前伸出，于是更显佝偻，完全是一副老态龙钟，步履蹒跚的模样。这样的姿势走路，由于重心不稳，稍有不慎容易摔倒，致肱骨颈骨折或肘部受伤，若俯冲向前，磕破嘴鼻或磕掉牙齿是常事。

如果要纠正或预防驼背，不妨这样试一试：

一是闲时多靠墙站立（不误说话或看电视），注意脚后跟、臀部、肩背部、头枕部紧贴墙面，时间可长可短，视您具体情况而定。

二是闲时可取站立或坐姿，手臂转向身后，肘部向上弯曲，使前手臂翻转向上，双手背紧贴背部向肩胛处上伸，最好能将右手伸向左腋，左手伸向右腋。用以上方法锻炼时，应注意循序渐进，不能急于求成，更不能让别人硬拽你的手向上伸。

三是不论站立、行走或坐着，随时有意识地伸直上身，一副正襟危坐之势，并体会这种体位的感觉，保持到日常生活中去。

另外，在您行走时，最得当而舒适的姿势，应该是抬头挺胸，双手自然轻柔地随身摆动，您会感到步履轻捷，显得您行动矫健，优雅而闲逸，增添几分风采。

5、为什麼人到老年是会变矮？

衰老，指的是某种机能和活动能力的进行性老化或丧失。

这是一个必然的生理现象。对每个人来说，衰老的表现不尽相同。然而，人老变矮却是共同现象。

研究表明，人老变矮的主要原因是因为脊柱缩短。因为人的身高主要是由下肢长骨和脊柱组成。脊柱位于背部的正中线上，是躯干的中轴骨。脊柱幼年时共有33个椎骨，由于骶椎和尾椎的融合，成年后只有26块骨。脊柱的长度较下肢的长度相对稳定，男性平均约70厘米，女性约65厘米，因姿势和年龄而有所差异，老年人脊柱略短。其长短与椎间盘受压情况有关。

人的身长在一昼夜间是变化的：早上最长，晚上最短，相差2—3厘米。人老了，由于老化影响了椎间盘的厚度。椎间盘位于每一对相邻椎体相对面之间，使两椎体牢固地连接起来。椎间盘稍大于椎体，所以在椎体之间略显突出。它由纤维环和髓核两部分构成。纤维环围绕在髓核周围，为环形交叉排列的纤维软骨，坚韧而富有弹性，可限制髓核突出。髓核是白色而有弹性的胶状物。椎间盘坚固而有弹性，除连接椎体外，还可承受压力，减缓冲击以保护脑髓，有利于脊柱的各种方向的活动，增加运动的幅度.

6、年龄大了身高缩水了，老年人驼背变矮，是什么在捣鬼？

驼背变矮，是老年人逐渐衰老的一个特别明显的特征，引起这种情况的发生，大体上有两种可能：

1、缺钙引起的

正常情况下，这种弯腰驼背、变矮的情况发生，是由于随着年龄的增长，骨质中钙质的流失引起的，这个原因其实很简单，就是随着年龄的增长，骨质中钙质的流失导致脊椎压缩性弯曲，脊椎的支撑力下降，就会导致这种情况。但是，这种情况也分轻微的和严重的，轻微弯曲会致使我们轻度驼背。重度的弯曲，有可能使我们大幅度驼背，甚至无法行走，进而影响我们正常的生活与作息。

2、某种疾病引发驼背

现代医学研究表明，久坐不动，也会引发驼背，因为久坐不动，会使我们气血不畅，影响营养和钙质吸收，随着年龄越来越大，钙质的流失也会逐渐增加，这个时候久坐不动，就很容易让我们患上驼背甚至骨质增生等病症。

驼背会给我们生活和作息带来极大的不便，其实只要做到很好的预防，就能很大程度上的降低或避免驼背，主要的预防方法有两种：

1、补充钙质

需要注意的是，这里说的补充钙质，是需要从很早的时候就开始补充，而不是等驼背现象已经发生了才去补充，这样就为时已晚。

2、多增加体育锻炼

平常我们可以经常的做一些简单的体育锻炼，比如说做做伸展运动或拉伸运动，促进我们血液循环，促进钙质吸收，强化骨骼，从而达到预防驼背的效果。

7、为什么人到老年个子越长越矮

脊柱是人体的中轴，由20多块椎骨上下重叠连接而成。绝大多数椎骨的椎体之间，隔着椎间盘。椎间盘形状类似小圆饼：中央的“饼馅”是胶状的髓核，四周是坚韧而富有弹性的纤维环。
进入老年以后，人体各个系统的器官开始老化，骨骼变得疏松，其中椎骨变化甚为明显。疏松的椎骨作为负重骨，经受不住体重压力，渐渐塌陷。如果平均每个椎骨塌陷1毫米，整个脊柱长度就将减少2~3厘米。同时，椎间盘老化，含水量减少，弹性降低，受到体重压力会变扁，且难以像年轻人一样恢复原有的高度。椎间盘约占整个脊柱高度的四分之一，塌陷对脊柱长度影响也颇可观。
此外，椎骨被压扁，往往是前方受力大，压得更塌，因而椎体可发生前低后高的楔形变，使整个脊柱向前弯曲。老年人多有这种生理性驼背，使个儿显得更矮。 希望我的回答可以帮到你，请采纳，万分感谢\(^o^)/