1、产后受凉 小腹至下半身发凉 是宫寒的原因吗？
女性如果在坐月子期间受凉，一般会表现为全身肌肉酸痛，手、脚关节处感到酸胀疼痛，害怕吹风，感觉身体很冷，不能受累，身上使不上力气，总是觉得很疲惫。另外还会有头疼，发晕，睡眠质量下降等症状。还有一部分女性会出现眼睛不适的问题，出现迎风流泪的症状。女性在生产之后要注意照顾身体，不要长时间吹空调或者是吹风扇。不要过度用眼，避免长时间看手机等电子设备。坐月子期间是女性产后身体恢复的重要时期，不要熬夜，要保证足够的睡眠时间。女性有宫寒的情况时，应该积极进行身体调理，有利于改善机体的宫寒情况，可以通过药物、中医、食物等方式进行调节机体，平时可以多食用些具有暖宫作用的食物，如生姜、红枣、红糖等，对改善机体具有很大的好处。
2、产后出汗很多，出汗后老是觉得后背很凉，这样会生病吗
产后多汗属于正常反应。由于出汗会带走部分热量因此，如不注意保温，内会出现发容冷现象。出汗的原因是由于在怀孕期，体内激素水平如孕激素、醛固酮等升高，体内水钠潴留导致血容量增加，孕期体重增加等现象，生产后由于激素水平的改变，新陈代谢加速，皮肤汗腺功能旺盛，潴留体内的水分就以汗液方式排出体外，导致出汗增多。
3、为什么产后几天了就感觉腰背凉凉的，需要注意些什么
保暖腰部