骨盆脊柱

1、什么就像脊柱的根基，更是盆腔脏器的保护室?

骨盆复是脊柱的地基，脊柱侧弯患制者更容易出现骶髂关节疼痛的临床症状。

做骨盆的意义是有助于胯骨收紧, 收缩盆底肌, 卵巢保养, 调理妇科炎症。骨盆起着根基作用，同时骨盆是产道的重要组成部分，是胎儿经阴道娩出的必经之路，其大小、形状直接影响到分娩。

骨盆是人体脊柱最重要的根基，因此呼吁大家关注骨盆健康，养成定期养成骨盆体检的习惯，一旦发现骨盆错位，及时治疗，以免影响全身的脊椎与身体健康。

(1)骨盆脊柱扩展资料：

椎骨棘突连贯成纵嵴，位于背部正中线。颈椎棘突短而分叉，近水平位。胸椎棘突细长，斜后下方。呈叠瓦状排列；腰椎棘突呈板状水平向后。

可见颈、胸、腰、骶四个生理性弯曲，颈和腰曲凸向前，胸和骶曲凸向后。

在正常情况下，脊柱有4个弯曲，从侧面看呈S形，即颈椎前凸、胸椎后凸、腰椎前凸和骶椎后凸。长期姿势不正和某些疾病（如胸椎结核、类湿性脊柱炎等）可使脊柱形成异常弯曲，如驼背。

2、臀部上方骨盆脊柱连接处痛是怎么回事

您好。考虑是肌肉扭伤或者是神经痛。如果要确诊需要做CT或MRI.

3、分析幼儿脊柱，腕骨，骨盆，肌肉的特点，试述如何培养幼儿正确的坐，立，行姿势？

这些部位尚没有发育完善。所以应该循序渐进的，遵循幼儿自身的发展规律，不能盲目追求快。

4、腰间盘突出脊柱侧弯骨盆倾斜治疗最好办法?

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5、腰突后身材越来越走样，原来是容易脊柱侧弯、骨盆前倾，咋办？

这与腰椎间盘突出症本身的病态姿势有关。很多腰椎间盘突出症患者知道自己的平衡能力较差，一是因为突出的腰椎间盘压迫到了坐骨神经，使腰部和腿部的神经及肌肉功能受损；二是长期的腰腿部疼痛，使身体为了减轻疼痛，会让健康的一侧受力多一些，这也就影响到患者的姿势控制能力，不能像健康人一样站立和行走。

在站立时，弯腰并向健侧弯，疼痛的一条腿微屈，行走时也会将重心放在健侧，一瘸一拐地走。

骨盆又是脊柱的根基，这样的姿态时间久了，不光影响到脊柱，还会影响到骨盆，发生骨盆前倾。而骨盆前倾又容易诱发腰椎间盘突出症，二者“相杀”。

因此不管是腰椎间盘突出症引起的脊柱侧弯，还是骨盆前倾，都要积极地干预，更有利于疾病的康复。

腰椎间盘突出症引起的骨盆前倾与脊柱侧弯怎么办？

有两种方法比较有效。

方法1：治疗腰突症。通过对腰椎间盘突出症的治疗，腰腿疼痛减轻后，人体的站立及行走姿势自然会趋于正常。患者可以服用腰痛宁，及针灸、推拿等方法来解除神经根压迫，消除水肿。当然，年纪较轻的患者更容易恢复，但病史较长、年纪较大患者恢复不理想。

方法2：运动矫正。康复脊柱侧弯和骨盆前倾的锻炼方法很多，下面介绍简单易学的方法来练习。

改善骨盆前倾：骨盆后倾

具体操作：如下图，这就是平时大家做的平板支撑，但不同的是需要骨盆后倾。这个动作可以协调臀部和下腹部肌肉，帮助调整骨盆位置，同时还能收小肚子。每天练习5～10分钟就可以。

改善脊柱侧弯：单臂上提

具体操作：站立姿势，保持上体正直，不要倾斜，然后将“侧弯”同侧的手臂向上提，就像向上提水桶一样，提起的幅度越大越好。每天练习5～10分钟就可以。

6、分析幼儿脊柱,腕骨,骨盆,肌肉的特点试述如何培养幼儿正确的坐、立行姿势？

妈妈，其实孩子最好的陪练就是家长。
家长主要是督促陪伴作用，每节课后，老师会把重点难点告诉到妈妈要监督的地方。
在孩子不同的年龄段，家长陪孩子练琴的角色也不同，幼儿期间，家长陪孩子练琴
可以从全陪，儿童期间，慢慢到半陪，到了少年期间，家长基本不陪，逐步让孩子独立
练琴，多多鼓励，用一些小奖励刺激孩子主动练琴，避免逼迫。还要多让父母参与到孩
子的各种表演活动，听孩子的演奏，肯定宝贝的成果。感受孩子的点滴进步。既把控孩
子的学习情况，也陪伴了孩子成长。钢琴学习对宝贝学习习惯的养成、独立能力的培养、
性格的改善都非常有帮助，一般半年一年后你会发现宝贝在这方面有明显进步。在家长
和老师之间要多沟通宝贝课堂习惯、学习习惯的进步。