脊柱下端内陷

1、生完孩子后腰经常疼，找了正骨调理脊柱的老师给我看了说是腰椎内陷，请问怎么治疗？？谢谢！

你可能是生完孩子，老是坐着没怎么走动，腰椎瞬伤了，你最好到正规的医院里去做个CT检查。看看大夫说是什么毛病，生完孩子要多注意卧床休息，

2、我的脊椎有点弯，别人从上到下摸下来都是凹进去的。我摸下来中间有点弯。

是后腰的地方向内凹吗？
人的脊柱在那个地方有个生理弯曲，
你如果觉得跟别人比凹得太厉害了，
可能是脊柱过弯，这到不是什么大问题，
只要不是侧弯就行了。
你想了解自己是否还会长高，
可以拍X片看看就清楚了，
同时可以了解脊柱弯曲的情况。

3、脊椎应该是突出来的还是凹进去的？

脊柱有四个生理弯曲，侧面看的话应该是双前屈、双后屈。正面看是一条直线。

4、人体脊柱是向内凹陷还是向外凸起

既不向内也不向外。

脊椎整体呈“S”型，在前后方向上有四个弯曲。其中，向前突出的两个弯曲分别位于颈部和腰部，向后突出的两个弯曲分别位于胸部的骶部。

5、脊椎往里凹是怎么回事

你好，你过于紧张了吧，正常人的脊柱是有生理弧度的，尤其是腰椎本来就是向里凹的，因此如果不该凹的地方（如胸椎）凹了才比较要紧，不放心的话可以摄X线。治疗继续的同时注意加强锻炼。祝你健康。病情分析：你好，对脊椎往里凹，考虑是由于脊椎压缩性骨折造成的，建议进行一个CT检查，明确病情意见建议：

6、年纪轻轻就脊椎侧凹，这是什么原因导致的？平时应该如何预防脊椎侧凹？

引起青少年脊椎侧凹的原因有很多，一部分和先天性遗传因素有关，另一部分可能和激素，内分泌系统异常，以及一些不良习惯等有关系。青少年脊椎侧凹会影响美观，身体发育不良等等。

1、要保持正确的坐姿，书写姿势

青少年正处于长身体的时候，一定要注意保持良好的坐姿和书写姿势。正确的坐姿是腰椎和颈椎保持直立的状态，膝盖呈90度，双脚放平，肩也要放平，只有保持正确的坐姿，才能够防止我们的脊椎侧凹。正确的书写姿势，不要趴着写，要坐正了写字。

2、背双肩背包，避免用单肩背包

青年人正处于长身体的时候，所以在选择背包的时候一定要注意，尽量选用双肩的背包，这样可以有利于我们保持双肩的平衡。长期的使用单肩背包会导致我们出现高低肩现象，从而导致发生脊椎侧凹。要避免在书包里背过沉的书本，这样也会对脊椎造成一个损害。

3、尽量睡硬板床

年纪轻的人，尽量睡一些比较硬的床铺，对脊椎的发育比较有好处。很多年轻人都觉得睡比较软的床，这样会很舒服，其实长时间的睡软床就会伤害到我们的脊椎，使脊椎发生侧凹。兵哥哥睡的床都比较硬，但是他们的身板都是很直的，因此睡硬床是有好处的。

日常生活中，要多注意自己的走路姿势，坐姿，包括做事情的时候一些常规的动作，因为动作不当，很可能就会伤害到我们的身体。多向一些优秀的人学习，尽量让我们身体的各个部位做出优雅的动作，这样不仅会给人一种好的印象，也会让我们的身体保持健康。

7、背部脊椎凹进去如何运动改善

如果是胸曲上半部生理曲度变直（凹陷），常会伴有颈椎生理曲度减小及胸椎腰椎过渡部后凸的情况，在这种情况下通常意义上的运动及拉伸都没有把凹陷的胸椎“拉出来”的能力，我的经验是在整体调整颈椎和腰椎的基础上用呼吸力从胸廓里面将凹陷的胸椎重新“推出来”，这需要大约30-40天的时间。我的一个学生本来是脊柱侧弯，他在网上查到“拉单杠”可以矫正脊柱侧弯，就每天努力地“拉单杠”，几个月以后却颈曲减小腰曲加大肩胛骨后移，凹陷的胸椎压迫肺部令呼吸不畅、过大的腰曲压迫胃部只好“少吃多餐”，我根据他的具体情况设定了训练方案并根据其身体的变化随时调整，在训练第五天的时候他对我说：“老师，原来大米饭这么好吃！”。下面的图片是他训练第一天和第三十天背部的变化，今天是第三十一天，我相信再过几天会更好。

8、腰椎内陷严重吗？

医学上没有腰椎内陷这个名词。
你说的情况应该是正常的。人体腰椎正常是向前弯曲的，直立、俯卧位比较明显，弯腰的时候，这个曲度变小，从侧面看腰椎是直的，后面看比较平坦。

9、腰椎内凹是什么病？

腰椎盘内突症---无法手术,只有通过电疗后手工按摩+多做向前弯运动可以治好,今年见过三例,都是负重过度