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头歪脊柱侧弯

发布时间:2020-11-06 06:12:34

1、脊柱侧弯 这个是向哪边歪的 严不严重?

有一点点向左弯,去当兵没有问题,自己以后注意坐姿,不能沙发瘫,以后当了兵经过站姿训练,你的侧弯就纠正过来了,如果你还是担心就去医院咨询一下,不要耽误征兵。

2、我是高低肩还是脊椎侧弯,我脖子还有点歪傍右,还有后背两块骨右边的傍高一点。

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3、请问下我这是脊柱侧弯,还是斜颈,头歪着,可以治疗吗

可以治疗的,首先你要做的是现在矫正,越早越好,侧弯时因为肌肉软组织被牵拉,不平衡引起的,和生活习惯关系很大,40度以下还不需要手术矫正。时间问题要看症状了。可以在假期治疗不会影响学业。不治疗的后果病情也许会进展,进展快慢不同,你的斜颈问题看具体看是哪种斜颈,费用我就说不好了。还好你还小,早治疗效果会好一点。有问题可以留言给我。

4、请问我这头歪可以治疗吗,高低肩很严重,身体整体向右歪,这是我出去被人吐口水的原因吗,还是我自身,谢

这位朋友你好。你说到你身体整体向右侧歪。而且肩膀一边高一边低,头也向一边歪,根据你描述的情况考虑,是以下几种原因导致的。第一个可能的原因就是你平时坐姿不对。例如喜欢斜靠在椅子上面。因为如果你长期坐姿不对的话,容易导致姿势性的一边肌肉发达,一边肌肉不发达导致你就感觉往一边歪了。还有就是你的腿部是不是一样长,最有可能的原因就是脊椎侧弯。脊椎侧弯又叫脊柱侧弯,脊柱侧凸。导致的原因很复杂,有特发性脊柱侧弯,病理性脊柱侧弯等等。病理性及注侧弯,例如脊椎结核,椎体发育先天性缺陷,脊髓空洞症,脊髓肿瘤。还有外伤。但是在脊柱侧弯当中,最常见的还是特发性脊柱侧弯。所谓特发性脊柱侧弯,也就是说是找不到原因的。脊柱侧弯是三维立体的改变除了有冠状位改变,矢状位改变和水平未改变。他的症状就很像你形容的那样,肩膀一边高一边低。而且一侧肩胛骨高耸。严重的可以出现严重的鸡胸,胸廓变形。压迫心肺。到医院拍一个x光片或者ct,就很清楚的可以诊断。其次,还有人是因为腰痛导致保护性侧弯。例如腰部受伤,腰椎间盘突出急性发作期,腰椎滑脱等等导致腰部弯向一侧。我给你的建议就是如果是习惯导致的就立刻改掉习惯,不要在外携带椅子上面要端正的坐着,不要歪着坐。多多的锻炼腰及背部的肌肉,使两边肌肉一样发达。如果是脊柱侧弯的话,目前只有做手术一种治疗方式。如果是轻微的脊柱侧弯,可以不管它。如果是有腰痛腰部的疾病导致的,不然的话就要对原发病进行控制和治疗。希望我的回答可以帮助到你哦。

5、我才16岁。脊椎长歪了怎么办啊

不知道你是指那种长歪了?如果不严重的话注意站姿和坐姿正确就可加以调整,还可以做些瑜伽运动,比如:

脊柱侧弯是多数人都会患的疾病,不仅让你的体型受到影响,而且还会引起一连串的疼痛。想要矫正脊柱侧弯,通过瑜伽来纠正吧,以下2个瑜伽小动作,让你改善脊柱问题。
1、 站立,双脚并拢,吸气,双手合十高举过头顶,手臂伸直,呼气。
2、吸气,双手合十举过头顶并向身体正后方弯曲,达到最大极限。
3、呼气还原,重复1-3的动作,练习6-8次,感到脊柱温暖为止。
这个瑜伽动作也可以当作脊柱侧弯的预防动作,在每次瑜伽练习前,作为热身动作的一部份即可。

在都市中生活的白领和学生们基本上一天大部分的时间都是采取坐立的姿势,时间长了脊柱就会弯曲,同时也感觉到自己的腰部不适应,那么怎样才能矫正长期坐立产生的身体的不良身形呢?就跟我来练习这套瑜伽动作吧—扭转式瑜伽,此项练习的主要作用就是可以放松脊柱以及背部的肌肉,可以防止和矫正体态不正,同时也可以缓解腰部和髋关节僵硬的症状。
扭转式瑜伽:
1、直体站立,双脚打来于肩同宽,吸气的同时,两臂侧平举。
2、呼气,将身体向左右两个方向转动至极限,同时将右手放在左边的肩膀上,将左手放在右胯侧。
3、在向一个方向转动后,在改变方向转动。
4、反复进行数次练习,至身体微微发热。

蝴蝶式

由于双腿摆放的姿势很像蝴蝶的翅膀,在动作中不断地张开、合拢,因此得名。

动作分解:

这个坐姿要求双脚掌接触合拢,然后将脚后跟收回至大腿根部。把手放在膝盖上,然后给一定的辅助力量,把膝盖向下压。

作用:这个姿势能够打开骨盆,增强胯关节的柔韧性;减轻腿部、膝盖和脚踝的压力,消除腿部肿胀。

还可以上网再查一查其他的瑜伽动作来矫正,不过注意适度量力而行,过量的练习对骨骼很有害的,一天控制在两小时以内就好了

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