1、跳舞的人腰扭了怎么办
要注意哦，你这个是急性腰扭，要防止转为慢性腰肌劳损
2、我女儿练跳舞背部扭伤该怎么办
去医院检查治疗吧，这里的人是不能帮助您的，不能耽搁的太久了。也可以请个正骨的师傅给治疗一下。
3、跳舞的时候把腰扭伤了怎么护理能好
静养是没办法治好的，冰敷很害人。扭伤腰之后应该马上用手法把上的筋理顺，淤血逼出来，如果有关节错位的要把错位复位。然后再上膏药，有时加上内服中药。20天左右就能运动自如，且没有后遗症。深圳温国强伤科
4、练舞蹈把腰扭了，用什么办法好的快？
练舞蹈时腰扭了是一种软组织的损伤，情况并不严重。
处理上主要就是休息，一般扭腰24小时内，不要热敷，因为还有小毛细血管出血，会加重疼痛，应该在24小时内，冷敷。
24小时后，热敷或云南白药喷剂喷涂、理疗，另外也可去中医科针灸合谷穴，活动腰部，会缓解。 ——以上资料参考自舞研艺考（希望对你有所帮助）
5、舞蹈中的后弯腰对脊柱会造成损伤吗
你好，你提出的问题 我作为舞蹈教师可以给你解答。
首先 要用正确的练习方法 是对脊柱没有损伤的，反而会对腰部的柔韧有很大的帮助。练习中注意方法 头，颈。肩，胸，腰，依次到位，回腰的时候 反之。
6、跳舞腰闪了 怎么能快速好起来如题 谢谢了
单侧腰肌扭伤，可引起脊柱侧凸，活动受显。一侧或双侧腰肌有明显压痛，压痛点依损伤部位而定。腰肌扭伤常在脊柱的一侧或双侧，范围较广；棘上或棘间韧带损伤时，压痛点多在棘突或棘间；骼腰韧带损伤时，压痛点常在骼后上棘内上缘；腰骶韧带扭伤时，压痛点常位于腰骶交界处。扭伤严重者，疼痛可沿肌肉向双侧或一侧下肢放射。但一般只到腘平面为止，多在大腿后外侧或前外侧，很少放射至小腿与足部。 可以用跌打药外敷治疗，它局部给药,疗效显著是治疗腰扭伤的最好办法。内服泽兰汤、桃红四物汤。
7、跳舞扭到腰怎么办..很疼啊..哭..
静，估计你是韧带拉伤！ 看来真的需要用药酒按摩了！ 动作幅度不要太大，别过猛的再次伤及哦！
8、跳舞扭伤腰，怎么办
因人而异，请不要擅自治疗，以免延误病情，请到正规医院就诊对症治疗，祝早日康复！