1、脊椎S型侧弯大概15度，吊单杠应该怎样吊
脊椎侧弯，吊单杠是治不好的，别相信这种网上谎话。如果是为了锻炼的话，方法和正常人是一样的。
2、脊椎轻度侧歪，好像医生叫我去吊单杠，怎么吊？
当然了，不光是脊椎这种病就是颈椎这种病，医生也会建议你进行这种疗法。但是这种方法有一定危险性，如果没有正确的牵拉，会出现意外，但是一般成人不会。后脑向后仰这种对脊椎也是有一定作用的。酸痛具体是什么病症还需具体检查才能确认
3、脊椎侧弯怎么吊单杠
脊柱侧弯 吊单杠 就是要双脚离地 用重力来牵引脊柱 是我本人认为最好的锻炼方式 当然 有条件游泳也不错 注意上单杠 不要跳下来 不要做重心向下的动作 如篮球扣篮 跳高跳远 多做牵引的动作 瑜伽 单杠 靠墙角站立 双手上举 还有仰卧起坐
4、吊单杠有什么好处呀.谢谢医生
1、吊单杠整脊健椎
吊单杠不但能强化日渐松散的肌力，如果经常腰痠背痛，或是有脊柱侧弯、椎间盘突出等问题，善用这项运动还可以改善症状，甚至可以不药而愈。
脊椎是维持人体骨架的中枢，它需要靠韧带、肌腱等软组织支撑。如果韧带或脊柱旁的肌肉发展不平衡，包括姿势不良、肌力不够强，或长短脚、脊椎受伤等，都可能造成脊椎弯曲。
脊椎侧弯除了影响外观，还常引起痠痛、颈背肌肉慢性筋膜炎，不能久站或久坐，进而影响工作、睡眠的质量。如果侧弯严重，甚至会导致心肺功能障碍。不过，轻度脊椎侧弯(侧弯的角度小于二十五至三十度)，利用矫正姿势以及运动可能获得改善，而吊单杠就是最适合的运动之一。
特别要提醒的是，为整脊健椎吊单杠，每天只宜做一、两次，视个人体能状况每次停留五至三十秒钟;而吊完单杠 切忌直接跳下，以免重力由脚跟压迫到脊椎， 反而使脊椎受伤。最好在脚尖伸直的 地方准备一张垫脚椅，方便上下。而年纪大、容易脱臼的人，应该有人在一旁观照，比较安全。
2、吊单杠治愈骨刺
长时间工作或搬运重物之人易闪到腰，痛痛痛，吃药打针只是治标不治本。脊椎开刀又要冒下半身瘫痪的手术风险，可不能不小心谨慎处理的。
用吊单杠时，悬空将脊椎拉直拉长，治好自己与亲友的骨刺之痛，又叫做坐骨神经痛。每天吊单杠数分钟，脚离地两公分即可，只是拉直拉长脊椎，纯物理治疗。
5、拉单杠真的对脊柱侧弯有用吗
长期坚持会有作用的，作用的大小与年龄、侧弯的程度、吊杠的强度（每次吊杠持续的时间、每天吊杠的次数、体重）有关。当然如果再能配合适当的锻炼效果应会得到加强的。