1、脊柱理疗瑜伽和哈他瑜伽哪个难
脊柱理疗也是哈他瑜伽。没有难易，脊柱理疗更多的是修复性的练习作用，都包含有全身的拉伸练习。
2、脊柱理疗的瑜伽体式有哪些？？？
可以做脊柱扭动式哦三角转动式等也行~不过一定要注意量力而行，不可为了所谓的标准动作而忽略了身体的真实感受~加油~
3、脊柱理疗瑜伽怎么排课
?