脊柱疾病枕头

1、颈椎病用什么枕头好 ？

著名的赵执信的健身专家说，枕头的高度除颈椎会产生一定的影响，不要低估了腰椎的影响。，枕头保持人体的自然生理曲线有着非常重要的作用。枕头太高，会使腰椎前凸生理变直或消失，这将导致腰肌劳损。枕头太低，会增加腰椎不合理的负担。因此，高、低的枕头对预防腰背痛有重要的影响。对于腰痛患者，应适度，硬枕头也应。荞麦皮、木棉一般选择，绿豆皮馅。在头部和颈部的高度下降与他的拳头高度等于或略低于后，有些是可取的。
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2、乳胶枕对脊椎病真的很有效吗？能根治吗？

乳胶枕对脊椎病真的很有效。因为乳胶枕的材质很柔软，很适合人在休息时的姿势，所以可以缓解和减轻脊椎病的症状。有不错的效果,这个倒是真的。乳胶枕可以用来矫正睡姿，对脊椎病是很有好处的，但是它对脊椎病是不能根治的，通过颈部牵引、针灸、推拿等综合性治疗改善症状。

3、治疗颈椎病什么牌子枕头好 ??????????

枕头是一种睡眠工具，一般认为，枕头就是人们为睡眠的舒适而采用的填充物，而从现代医学研究上认识，人体的脊柱，从正面看是一条直线，但侧面看是具有四个生理弯曲的曲线，为了保护颈部的正常生理弯曲，维持人们睡眠时正常的生理活动，人们睡眠时必须采用枕头。枕头一般由枕芯和枕套两个部分构成。
选择枕头需要注意：枕头的合理高度、枕头的合理硬度、枕头的透气性和弹性、头枕的合理位置等。另外不仅仅是枕头本身，在使用的时候也应该注意枕头的合理更换时间：
判断是否该换枕头的简便自查标准：
1、在没有其他身体疾病的情况下，晨起后常常觉得颈部麻木酸涨。
2、枕头已失去弹性，需要拍打好一阵才能使其恢复一些弹性。
3、在好不容易调整完枕头之后，它又迅速回复扁平。
4、枕头有结块、凹凸不平的现象，且填充物有受潮的异味。
枕头使用多长时间更换合适：　有很多人每四年才换一次枕头，其实枕头应该是每1～3年就更换一次。

4、有脊椎病的人晚上睡觉是不枕枕头好，还是枕枕头好

不是
睡觉时不枕枕头对颈椎是不好的。枕头的作用是使头与腰椎保持平衡，这版样才不会使颈椎受压；权在仰卧睡觉时，枕头的高度在5至8厘米适合；在侧卧睡眠时，根据每个人的肩膀宽度不同，女性枕头高度在7至12厘米，男性枕头高度在11至14厘米。适合的枕头高度才能够保持在睡眠时颈椎不会因高度不好而不适，但并不是所有人都会在睡眠时保持同一睡姿的，经常是仰卧和侧卧相互交替的。因此在选择枕头时，枕头高度为8至10厘米，男性枕头可以再增加2厘米。
为了缓冲和减轻行走、跳跃时的震荡，保护大脑，人体颈椎的7块椎骨并非仅仅垂直叠加而成，而是形成一个圆滑的、朝向前方的弧，这就是所谓的颈椎生理曲度，枕头的作用就是维持这个生理的曲度。
单人枕的长度以超过自己的肩宽15厘米为宜，高度以压缩后与自己的拳高(握拳以虎口向上的高度为拳高)相等为宜。在枕头的表面，支撑脖子和后面(颈曲)的部分应呈圆柱状，并有一定的硬度，以能衬托和支撑颈部为准。而支撑后脑勺的部分应较上述部分低3－5厘米，使之既能支撑头部，又与颈部的高度相适应。枕头的内容物也很重要，应根据个人情况选用。如木棉枕心舒适柔软，荞麦皮枕心软硬适中。

5、我有脊椎病然后枕软枕头不舒服。但是枕硬枕头又不是很舒服咋办

枕头虽然叫枕头，但其实不只是用来枕「头」的，颈椎是有弧度的，同样需要枕头来支撑。所以要想枕头枕着舒服，软硬不是唯一，高度及方式同样重要。用图片来教你如何正确使用枕头。

6、颈椎病用什么枕头最好？

羽丝的枕头最好，其他矫正类的枕头睡一段时间会更严重的。枕头就要一个软，要有弹性。 软，指的是能压下去，弹就是有空隙的地方也能撑起来。

后脑勺的位置枕下去的时候，需要压到一两厘米的水平，在脖子的位置压下去的时候，离床有十厘米左右的高度，而且还要保持支撑力，这种程度的弹性材料几乎没有，只有散装的羽丝，羽毛可以做到，而且还要睡的时候把填充物往脖子的位置聚一聚。

不同的高度对颈椎的负荷是不一样的，枕头的高度不合适，也会对颈椎造成伤害。长期枕太高的枕头，相当于被动保持低头的姿势，对颈椎压力会很大。而太低颈部也无法放松，这些都会破坏颈椎正常的生理曲度。

正常的颈椎呈前凸弧度，若枕头无法与颈椎契合，时间长了就会造成颈椎弧度变化，引起异常。每个人的颈椎弧度都不相同，因此不同的颈椎弧度，须由不同弧度的枕头配合，才能使颈椎得到完全的承托。我们每个人应该根据自己的情况选择适合自己的高度，颈部稍高，头部稍低，形成一个符合人体正常的颈椎生理曲度。

7、脊椎枕头哪个牌子好？选择很重要哦！

脊椎病是一种非常容易发生的疾病，发生的原因有可能是因为日常的坐姿不正确，也有可能是睡觉的枕头选的不合适。睡眠的质量直接关系到了日常生活的质量，如果睡不好的话，可能导致一天的精神都不太好。为了从根本上改善睡眠质量，预防脊椎病的发生，很多朋友会选择购买脊椎枕头;还没有购买的朋友就会犯难了，哪个牌子的脊椎枕头比较好呢?

脊椎枕头品牌介绍——诺依曼

诺依曼是国内一家知名的健康寝具品牌，自1988年创立以来，其旗下的床上用品已经多达200余种。诺依曼的脊椎枕头是经过国际上各类严格的产品质量检测的，因此您可以放心它的质量，不用担心其是由会对健康造成危害的材质做成的，也不用担心会有很大的质量问题。

诺依曼的脊椎枕头具有四大核心技术，其造型设计符合人体工学的使用原理，能够完美的与脊椎曲线相结合，保证在睡觉的时候脊椎不会受到压力，能够很快的进入深度睡眠。

脊椎枕头品牌介绍——适之宝

适之宝是一家专注于睡眠研究的品牌公司，不断对枕头产品进行研发创新，现已成为国内较为专业的枕头制造商，且商业运作规模十分的成熟。

在材料的选择上，适之宝的脊椎枕头选择了记忆棉，这种材料十分柔软有弹性，且恢复能力特别强，在睡醒之后能够慢慢的恢复到最初的状态，还能对您的睡眠习惯进行记忆。

　　脊椎枕头品牌介绍——睡眠博士

睡眠博士是专门为亚洲人群量身定制的脊椎枕头品牌，该品牌的脊椎枕头是采用绿色纯天然的材料制成的，天气性非常强，即使在炎热的夏天，大量出汗也不会沾到枕头上。

睡眠博士的脊椎枕头款式也十分新潮，符合现代年轻人的审美标准，在睡前能够有很好的视觉体验，睡在睡眠博士的脊椎枕头上也能很快的进入深度睡眠。

很多朋友都会担心，脊椎枕头的招牌打的这么好，那它到底有没有实际的作用呢?您别担心，脊椎枕头的作用是有一定的科学依据的，其外观设计十分符合人体工学，而且柔软的材质让您的脊椎没有任何负担，能够快速的入睡。不过您在选择脊椎枕头的时候，不能因为贪便宜而选择价格低廉的脊椎枕头，这类枕头通常没有达到标准，也就不起任何的作用。

8、治颈椎病的枕头推荐？

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9、有颈椎病的人睡什么样的枕头好

对于颈椎病枕头——颈椎类理疗枕头，具备一定的承托力度的颈椎病枕头是比较好的，只有适当的承托力度才可以承托颈椎部，对于颈椎病人才会有一定的辅助理疗作用，但是理疗类枕头如何才能对颈椎病起到真正的作用，需要根据颈椎病人的不同情况对待。
A 针对不严重颈椎病人群：颈椎病患者要尽量防止颈部和肩部着凉，挑选枕头要选择符合颈肩生理弧度的枕头。
B 针对已较为严重颈椎病人群：推荐承托力更强一些效果更直接的造型和材质，如荞麦壳配中药等护颈枕头，牵引更加效果强一些。可听取医生的嘱托。

颈椎病枕头填充物的好坏对我们的健康有着很大的影响。颈椎病枕头的填充物种类繁多，清楚了解各种不同填充物的优缺点，才能根据个人情况选择最合适的颈椎病枕头类型。　

相对于人造化学纤维，有些人更喜爱使用采用天然材料填充的颈椎病枕头，尤其是老年人，较为偏爱这种类型的颈椎病枕头。
软硬适中的荞麦壳 这是最常见的颈椎病枕头填充物，它软硬适中、塑型和吸水性能都不错。缺点是弹性较差。　
透气蓬松的羽绒 羽绒纤维有很好的回弹性能，而且有调温、调湿功能，透气性高，可为人体提供干爽舒适的“小环境”。羽绒枕不能水洗，过敏体质的人最好避免使用这种枕头，以免引起呼吸道不适。
中性枕：天然香蒲绒，木棉花等材质弹性略逊，但天然芳香、舒适柔软，对颈椎的承托适中尤其惹人喜爱 。 最好的枕头需要弹性适中，承托力适中。

中草药内芯: 当归、 川穹、 木香、 伸筋草、 苍术、 羌活 、三七、丹参、桂枝、红花、防风、 灯心草等中草药。
中草药功能：当归具有活血化瘀、行血通络的功能；川穹具有辛散温通、活血祛瘀的功效；伸筋草具有清热利湿、舒筋活络的功能。将这些中草药填充到颈椎枕里面，对颈椎病有一定的缓解作用。

枕头是维持头颈正常位置的主要工具。这个“正常”位置是指维持头颈段本身的生理曲线。这种重量曲线既保证了颈椎外在的肌肉平衡，又保持了椎管内的生理解剖状态。因此一个理想的枕头应是符合颈椎生理曲度要求的，质地柔软，透气性好的，以中间低，两端高的元宝形为佳。因为这种形状可利用中间的凹陷部来维持颈椎的生理曲度，也可以对头颈部起到相对制动与固定作用，可减少在睡眠中头颈部的异常活动。

除了要关注具有不同特性的颈椎病枕头内部填充物之外，最重要的就是确定最适合自己身体实际情况的颈椎病枕头高度与硬度。睡眠习惯对于颈椎病枕头的高度也有细微的影响，也要一并考虑到。对正常人而言，颈椎病枕头的高度及软硬度与每个人的胖瘦、肩的宽窄、脖子的长短均有关，以舒适为宜。