1、练气功，感觉有一股气流从后劲上去，就没了，之后委中，脊柱上的穴位痛，后背暖暖的
是好现象，真气沿督脉上行的表现。
2、练气功意守下丹田时感觉脊椎和颈部骨节响
你确定是关节响还是气响？你意守下丹田时身体那部分感觉热乎乎的
3、练习什么气功能使脊椎骨灵活解脱僵硬
有两大主要功能：
1、可以迅速扩展音域，提高声音规格，加强歌唱用声能力。
2、可以治愈各种嗓音疾病。
咽音的发音方法：
稳定喉器并抬高喉器上方的舌骨后部，抬高会厌及使会厌后倾与喉口咽壁形成倒漏斗开的发音管。——没有图示可能很难理解，现在我就举个简单的例子吧：当我们念“丽、绿、鸟、亮”这几个字的时候，我们就不自觉地形成了“会厌后倾与喉口咽壁形成倒漏斗开的发音管”的发声动作，仔细体会一下，找找感觉。。
当然练“咽音”不可能是一拓而就的，我们必需从基本练习开始，——大家得有心理准备，这里的基本练习也跟练吉它的基本功一样的枯燥无味，而且得长时间练才有效果。
4、我每天坐久了就感觉背部的脊椎很酸痛，背部上的位置大概在臀部上面一点，不知道这是什么病
水水水水水
5、强直性脊柱炎可以练气功吗
不适合练动功，从静功练起吧。可以选择站桩或者真气运行法。
6、强直性脊柱炎
本人把中华气功、化神奇为平凡，化繁琐为简单，去其糟粕、留其精华而浓缩成的“常占气功”是最草根、最简单、最易练的气功，可以说是前无古人！永不收费、本人只为弘扬气功、避免别有用心的人、再利用气功欺骗或利用善良的人们。 常占气功：根治各类关节炎、养生健体、武术、体育者必练！ 常占气功、彻底根除：各类风湿性关节炎、类风湿性关节炎和月子伤寒病。其他身体局部的关节炎、就更不在话下了。只要病人每天练功2小时左右、2到3个月，就能根除。 本气功在祖国和世界各地及美籍华人、都有成功根治各种关节炎的案例！
真正的公平正义！请看本人写的小说《桃花源》！读了《三国演义》、再读《桃花源》，才真人生无憾！
7、地下城第二脊椎，为什么我的女气功一放蓄念炮，在图的对面也出现念气波，把两个队友都打死了
有雷精灵的房间你别放，进房间第一次用念气波雷精灵会反
8、我是一名学生 由于脊柱侧弯我开始练习 气功 治病效果不错 我才开始练希望您能指点一下怎么练
修炼《罗汉神功》可以放外气给家人治病 。
此功可在网上查到。