1、最近背部脊椎骨及肩膀下面总是酸胀
应该不是肩周炎，您的年龄段不是肩周炎的好发年龄。现在人用电脑多，很容易出现像您这样的颈肩综合征，不是很严重的。只要您平时注意休息，用电脑时间长了，要活动一下。做做保护颈椎，肩部的保健操。（这个可以百度一下，很多的，我就不在这里细述了。）
现在就缓解症状来说，可以去针灸推拿科，刮痧，刺络放血拔罐显效快些，也可以去推拿科。效果都不错。不过，最重要的还是自己要注重颈肩部的日常保健。工作之余锻炼一下更好。这样到中老年时就不会后悔当初没好好保养自己的颈椎了！
2、我的脖子和脖子下面点的那根脊椎最近经常很酸。晚上是好的，就是白天上班很酸，难受。我才23岁。
拍个X片看是不是颈椎病。
3、后背脊柱，酸胀，浑身没劲，怎么回事
后背脊柱，酸胀，是后背气血运行不通导致。
传统医学讲，痛则不通，通则不痛。
它或是受寒引起，或是自身长期久蹲久坐，导致背部经络血管运行不通，不通则痛。
恢复它，需强健体质，长养气血，加快周身气血运行，畅通体内淤堵之处，通过体内发热出汗，将体内垃圾及寒湿随着汗液排出体外，久之，体内及背部气血运行通畅，那么充足的气血便会得以滋养背部肌肉，变得有弹性，从而恢复。
怎么做呢？可以百度搜看此文《背部疼痛2大原因，这么锻炼2个月将有效得到恢复！》，文中讲述了一个传统锻炼的恢复方法，希望帮助到你，望采纳。
4、我现在坐久了，中间脊柱有点酸酸的，这到底是为什么？
这种情况属于腰肌劳损，要避免久坐久站和反复的弯腰活动，可以进行腰部肌肉活动与锻炼，重点进行“燕子飞”，必要时可以找中医按摩师进行按摩治疗。
5、看书时脊椎很酸
典型的姿势不良综合征，颈腰椎病的前期表现哈！要注意啦，平时多做颈部的保健体操，应该有比较多的相关的光盘吧。还有就是平时看书的时候至少半个小时抬头一次啦，把头使劲往后仰哈！看书的时候可以趴在床上看，把书放前面，既可以锻炼颈椎，又可以锻炼腰椎，一举两得，不错哦！也有很简单的比如用头写凤、困、米字等。问题不大啦，还算是早期，纠正不良坐姿，多做保健操，应该就可以恢复的。
6、背部脊柱酸 我是不是强直性脊柱炎
首先不要自己吓自己，一般AS般不是酸，是胀疼、疆。去正规医院作个HLA-B27检查；再C
作个背部CT，如果没事就考虑到你的工作或学习时的姿势，不管是这病或不是这病，平时都应该保持坐如钟，立如葱，有这种酸胀感觉就要运动改善，没事时可以耸动两肩转动胳膊。走军步或倒退正步走，也可以走猫步扭动上下肢，还可以找人帮忙按摩之后用热毛巾热敷，效果很好的。
7、背后脊椎两侧肌肉从肩胛骨下端到头部肌肉会酸痛有时手会感觉酸软，以前大概三年级的时候就开始痛的
病情分析：
你好，不知平时有没有头疼、头晕的症状啊？
指导意见：
这种情况多见于颈椎病引起的，再就是局部软组织黏连引起的，可以做一下针灸、按摩等治疗。