1、脊柱不稳练瑜伽那些动作
所有站立的姿势，全蝗虫式，弓式，上犬式，骆驼式，眼镜蛇伸展，背部伸展，圣哲玛里琪1,2,3式，等等····
2、脊椎不稳怎么回事
请拍照上传检查片子，以便医生了解病情，给出诊疗建议。如何上传：您可以将检查片子用数码相机拍成照片，在发表回复的对话框下方点击“上传影像\化验单照片”上传。
3、脊柱侧弯 腰椎不稳定【脊柱侧弯 腰椎不稳定】
你好。你的情况不严重，只是腰椎间盘退变，有轻度膨出，建议你带片子来我的专家门诊，我仔细看看有没有椎间盘轻度破裂。
（306医院谭荣大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！）
4、脊柱不稳定骨折至追椎管狭窄的分度
你好，脊柱不稳定骨折，若没有其他神经脊髓压迫症状，建议绝对卧床，必要时手术治疗