躺着伤脊柱

1、脊柱固定手术快半年现在伤口旁边手动就痛感觉就是肉撕开一样刺痛 不动和躺着就不痛 前几天复查三建重维

开刀破了表皮,里面神经肌肉脂肪都要重新愈合,半年才哪哪,阴天下雨更难受?时间长好了

2、躺着后背脊柱疼翻身更疼起来走走就好了活动下怎么回事

这是种常见的脊椎病，有可能是颈椎或腰椎间盘的问题，到三甲骨科检查会查出来的

3、我身体比较活软，一个姿势呆时间长点，如果躺着扭腰的话，后背脊柱(应该是)就会响一串的声音，这样对身

运动时常能听到有人发出“嘎嘎”的声响,比如蹲起时膝关节有响音,走路时髋关节发出轻轻的“嘎嘎”声,转脖子颈椎有声音,攥手指听到手指有声音……这些声音人们通常称之为“弹响”, 一般来说,仅有弹响,外 表不红不肿,也不感到疼痛,不伴活动障碍者属于生理性弹响,不需要特别处理,也不必为此过于惶恐不安,

4、长期躺着是不是对脊柱不好 最近脊柱中间部分很疼酸胀，都不能平躺着

应该没有关系，一般避免长期低头，长期弓腰久坐。

5、长期躺着玩手机，容易造成脊椎侧弯吗？

当今时代每个人基本上都拥有了一部手机，而他们也是随时随地都在拿着手机玩，很多时候他们都是躺在床上或者沙发上玩手机，是他们并不知道长期躺着玩手机容易造成脊椎侧弯，颈肩酸痛，心慌消化不好等并发症，而且还容易影响我们的视力。
在这个科技创新的时代我们随时随地可以看到那些人拿着手机在各个角落里玩的人。很多时候我们可以看见他们坐在外面的椅子或者是在地铁，公交车上，长期玩手机不仅会影响我们的视力，而且还会影响我们脊椎的发育，而长期躺着玩手机的人更容易使脊椎发生侧弯。如果你是平躺着对脊椎是没有影响的，如果是侧躺就会对你的脊椎造成影响。你侧躺着的话受力不均匀会使一边负重才会损伤脊柱，所以才会导致你的脊椎弯曲。无论你以什么样的方式玩手机都会影响我们自己身体的一些健康。坐着或者站着都会使我们的脊椎发生弯曲，影响它的身正常生长。如何玩手机都应该节制一点，当你玩一段时间长之后，你会发现肩颈酸痛心慌，而且特别是自己的颈子比较疼。这时候我们就应该放下手机到外面走走或者是活动活动筋骨。不能一整天都抱着手机或者躺在床上玩手机，不仅会影响我们脊椎的正常生长，而且还会影响我们的视力。所以我们不能长期使用手机，以免产生依赖对身体造成损伤。每天要节制的玩手机，并且要经常多做锻炼，活动筋骨。所以我们平时玩手机的时候尽量保证自己的坐姿端正，而且不能躺着。躺着容易影响视力，而且也会对脊椎造成侧弯。

只有做到规范的坐姿玩手机尽量避免躺着玩手机，这样才会使我们的脊椎正常的发育，保证我们的视力不会受其影响。 

6、哪些经典的下背部拉伸练习，缓解腰部不适，保养脊柱，躺着就能练？

可以正面朝下躺着，在就是四肢想上活动，可以很好的锻炼腰部。

7、睡觉时时躺下趴下或者侧睡，脊椎两边背部都会痛，坐起来马上就好点了

髋骨错位(骨盆歪斜)所造成
先教你自我检测之法

1:躺平(面朝上)，手脚伸直，请家人将你的脚跟并拢，看是否有长短脚。
2:看胸部是否有倾斜(大小边)
3:趴著(相同姿势)看屁股是否大小边(通常和胸部同边)
若有上述之症状，只要矫正两次，酸痛就会好。

看西医及中医多半都没有疗效，你该找的是信誉佳的正骨师(只是真正会矫正骨盆的人非常少)
长短脚造成骨架(体位)歪斜就会有左右肌肉不均的情形发生，矫正后配合运动约2-3个月就可慢慢平均回来了(若不运动的话时间自然会拉长)。

后遗症每个人都不同:酸痛、萎缩、妇科、泌尿科、内科疾病、长短足、高低肩、脊椎侧弯、椎间盘凸出、骨刺、...........。