1、背部脊椎凹进去如何运动改善
如果是胸曲上半部生理曲度变直(凹陷),常会伴有颈椎生理曲度减小及胸椎腰椎过渡部后凸的情况,在这种情况下通常意义上的运动及拉伸都没有把凹陷的胸椎“拉出来”的能力,我的经验是在整体调整颈椎和腰椎的基础上用呼吸力从胸廓里面将凹陷的胸椎重新“推出来”,这需要大约30-40天的时间。我的一个学生本来是脊柱侧弯,他在网上查到“拉单杠”可以矫正脊柱侧弯,就每天努力地“拉单杠”,几个月以后却颈曲减小腰曲加大肩胛骨后移,凹陷的胸椎压迫肺部令呼吸不畅、过大的腰曲压迫胃部只好“少吃多餐”,我根据他的具体情况设定了训练方案并根据其身体的变化随时调整,在训练第五天的时候他对我说:“老师,原来大米饭这么好吃!”。下面的图片是他训练第一天和第三十天背部的变化,今天是第三十一天,我相信再过几天会更好。
2、脊椎突出 凹陷
http://ke.baidu.com/view/658518.html?wtp=tt
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3、脊椎为什么凹进去
生活习惯
4、脊椎往里凹是怎么回事
你好,你过于紧张了吧,正常人的脊柱是有生理弧度的,尤其是腰椎本来就是向里凹的,因此如果不该凹的地方(如胸椎)凹了才比较要紧,不放心的话可以摄X线。治疗继续的同时注意加强锻炼。祝你健康。病情分析:你好,对脊椎往里凹,考虑是由于脊椎压缩性骨折造成的,建议进行一个CT检查,明确病情意见建议:
5、后背脊梁骨下段有凹陷是什么原因
后背脊梁骨一阵一阵发冷回答者:langyangyang
要注意疲劳劳累等还是会导致的,感冒症状,试试感冒清热颗粒
剖腹产后七月,后背脊梁骨疼回答者:默默你好,应该于镇痛棒无关,你的描述有点像晨僵,建议做免疫系统检查。
剖腹产后七个月,后背脊梁骨疼回答者:羊博士你好,一是神经痛,二是胆囊炎胆结石,到医院检查确诊一下!
后背脊梁骨肌肉少回答者:申兰国考虑肌肉萎缩引起的症状,这个情况下建议积极对症治疗。按摩治疗看看。
手心出汗脚出汗,腰脊酸痛,后背脊梁骨出汗,睡眠不好,易醒难眠回答者:刘志生您好,根据您的描述,考虑是心肾不交,肾虚的表现,可以选用天王补心丹治疗或者采用中医辨证论治的方法治疗。
大夫您好,我有问题,关于后背脊梁骨的。
后背脊梁骨疼,需要做什么治疗呢?回答者:shuankk肌筋膜炎的情况,这个疾病潮湿、寒冷的气候环境,久坐,慢性的劳损是最多见的原因,治疗首先找出病因,并积极的去处,药物治疗:现在一般用芬必得,布洛芬或者是扶他林治疗都可以,另外配合活血化瘀的药物联合治疗,例如复方丹参片,舒筋活血片等,还有局部的按摩针灸,配合理疗很有帮助,用神灯照射,或者是炒大盐热敷都可以
6、孩子脊柱凹陷,怎么纠正
?
7、人体脊柱是向内凹陷还是向外凸起
既不向内也不向外。
脊椎整体呈“S”型,在前后方向上有四个弯曲。其中,向前突出的两个弯曲分别位于颈部和腰部,向后突出的两个弯曲分别位于胸部的骶部。