脊柱弱

1、人体脊椎最脆弱的一节在哪？

人的脊椎骨一共有26节，其中，1—7节为颈椎。7节颈椎里，第1、2、7节形状最特殊。这就是最容易受伤的位置。

2、脊柱侧弯， 左腰凸，右腰凹。哪侧的肌肉比较弱？

不懂不要瞎说，别害人，凹的那边，肌肉一直长时间缩短状态，导致紧张。凸的那边肌肉长时间拉长，导致无力，所以要放松紧张肌肉，加强无力肌肉，你想让人家越来越严重。

3、用错误的抱娃姿势抱孩子，会对孩子造成哪些伤害？

现在年轻的宝妈越来越多，有很多宝妈自己还都是个孩子呢，稀里糊涂的就成了孩子的妈妈，有时候自己还需要人照顾，更别说照顾孩子了，由于年轻宝妈照顾孩子缺少经验和方法，导致在带孩子的过程中出现一系列的错误问题。

错误的抱娃姿势，诱发驼背、驼背高低肩，脊椎很脆，要保护好

上次陪朋友带孩子去儿科做检查，就碰到这样一件事情，就是因为宝妈抱孩子的姿势不正确，导致孩子现在才8个多月就出现了驼背，后期孩子要想恢复正常，还需要做一些专业的康复。

估计当妈的听到这个内心都接受不了，尤其因为自己的错误导致孩子出现问题，更是难以释怀。

当时在后面陪朋友排队的时候听到的事情缘由是这样的，宝妈刚20出头，年轻的时候偷食禁果，最后不得不奉子成婚，结婚之后才发现老公也不是特别靠谱。

直到后来孩子出生以后，一直都是她自己带娃，可能有人说婆婆怎么不来帮忙。因为婆婆当初也不同意她和老公的婚事，两人结婚之后婆婆就没在露过面，更别说请婆婆来帮忙了。

宝妈才20岁，自己又没有照顾孩子的经验，只能自己摸索着来了，在孩子1个多月的时候，孩子晚上经常哭闹，宝妈也没有别的办法，只能把孩子抱起来，也就是从那个时候给孩子的驼背埋下了祸根。

当时宝妈也不知道1个月的孩子不能够竖抱，经常自己抱着孩子，开始还是横抱，有时候抱累了，孩子又开始哭闹，于是宝妈就换个竖抱的姿势接着抱，就这样，孩子3个月之内基本都是抱着度过的。

正常有经验的宝妈都知道3个月之内宝宝都是以平躺为主，就算抱的话也千万不能够竖抱，3个月之内宝宝骨骼和肌肉都还没有发展好，尤其背部脊柱很脆弱，一不小心就会伤到宝宝，而宝妈却没有这方面的常识，还一直有错误的方式抱着宝宝，所以才导致孩子出现了驼背的问题。

估计像上面宝妈的情况也不在少数，自己年纪轻轻就当了妈妈，而身边又缺少有经验的人帮衬自己，于是自己就按照自己的想法带娃，殊不知看似简单的抱娃方式隐藏着大学问。

一：什么时间横抱

一般孩子3个月之内的宝宝颈部和脊柱都没有发育好，这个时候要采取横抱的姿势，也就是抱孩子的时候要一手托住宝宝的头部和腰部，另外一只手托住宝宝的屁股和腿，这样一个姿势能够保证宝宝的整个身体在一条直线，从而保护宝宝的脊柱。

二：什么时间竖抱

过了3个月之后，宝宝的颈部能够有一定我们支撑，这个时候可以适当地采取竖抱的形式，竖抱的时候一手扶住宝宝的头部，一手抱住宝宝的屁股，虽然3个月之后可以采取竖抱的姿势，可是时间不宜过长，宝宝颈部和脊柱还没有完全发育，不能够太累。

三：什么时间托抱

一般在宝宝5个月以上就可以采取托抱的姿势，因为这个时候宝宝已经大一些，托抱也是为后期宝宝能够独立坐，做准备，而且托抱还可以增加宝宝的视野，让孩子看到更多外界的东西，接受更多的刺激，让宝宝的大脑快速发展。

作为宝妈既然选择把孩子生下来，那就要对孩子负责，带孩子也需要很多的知识和学问，不懂得要赶快学习，可不能因为自己的无知而耽误该孩子的未来。