1、脊椎下半段有点向我的左边歪，而且坐的时候脊椎是向外弯而没有弧度的！怎么办？救救我啊！！！
病情分析：
你好，这个情况应该是属于脊椎的侧弯，很多人都有的，不用紧张。
指导意见：
一个是注意生活中正确的姿势，如果不压迫内脏的话，可以不用处理的。
2、我才16岁。脊椎长歪了怎么办啊
不知道你是指那种长歪了？如果不严重的话注意站姿和坐姿正确就可加以调整，还可以做些瑜伽运动，比如：
脊柱侧弯是多数人都会患的疾病，不仅让你的体型受到影响，而且还会引起一连串的疼痛。想要矫正脊柱侧弯，通过瑜伽来纠正吧，以下2个瑜伽小动作，让你改善脊柱问题。
1、 站立，双脚并拢，吸气，双手合十高举过头顶，手臂伸直，呼气。
2、吸气，双手合十举过头顶并向身体正后方弯曲，达到最大极限。
3、呼气还原，重复1-3的动作，练习6-8次，感到脊柱温暖为止。
这个瑜伽动作也可以当作脊柱侧弯的预防动作，在每次瑜伽练习前，作为热身动作的一部份即可。
在都市中生活的白领和学生们基本上一天大部分的时间都是采取坐立的姿势，时间长了脊柱就会弯曲，同时也感觉到自己的腰部不适应，那么怎样才能矫正长期坐立产生的身体的不良身形呢？就跟我来练习这套瑜伽动作吧—扭转式瑜伽，此项练习的主要作用就是可以放松脊柱以及背部的肌肉，可以防止和矫正体态不正，同时也可以缓解腰部和髋关节僵硬的症状。
扭转式瑜伽：
1、直体站立，双脚打来于肩同宽，吸气的同时，两臂侧平举。
2、呼气，将身体向左右两个方向转动至极限，同时将右手放在左边的肩膀上，将左手放在右胯侧。
3、在向一个方向转动后，在改变方向转动。
4、反复进行数次练习，至身体微微发热。
蝴蝶式
由于双腿摆放的姿势很像蝴蝶的翅膀，在动作中不断地张开、合拢，因此得名。
动作分解：
这个坐姿要求双脚掌接触合拢，然后将脚后跟收回至大腿根部。把手放在膝盖上，然后给一定的辅助力量，把膝盖向下压。
作用：这个姿势能够打开骨盆，增强胯关节的柔韧性；减轻腿部、膝盖和脚踝的压力，消除腿部肿胀。
还可以上网再查一查其他的瑜伽动作来矫正，不过注意适度量力而行，过量的练习对骨骼很有害的，一天控制在两小时以内就好了
3、我的脊椎歪了，应该是累着了，坐着一个小时躺在床上感觉腰跟断了一样，我应该怎么办，我到了老了会很严重
你哪里的？我们这儿百有个医生很厉害，专门治腰度椎，连国外的华侨都慕名而来呢！不贵问，正常500以内搞定。我不是托，我叔叔就是他治好的。当时在医院打答算动手术钱交了5万，字都签了。后版来飞单找到他花了800（因为我叔叔比较严重）所权以特感激。
4、如何判断脊椎是否歪斜
怎样判断你的脊椎是否健康？
你还可以通过以下简单的检查对照，判断你的脊椎是否健康：
1.你的脚后跟常被磨得高低不平，通常是由于双腿长度的不相等或沿着脊柱长轴压力的不均衡造成的。
2.你不能完全十分舒适的深，长呼吸。呼吸、健康、脊椎的健康和活力相互紧密联系。
3.你的下颌运动时会发出“卡嗒”的声音。多是由于颈部或者髋部关节半脱位引起的。
4.你的颈部、背部或更多的关节会发出爆裂的声音。通常是由于你的脊椎关节被锁住或卡住。
5.你的头或髋部不能向两侧轻松地扭动或者旋转相同的角度，运动的范围正逐渐缩小。
6.你经常感到疲劳，不平衡的脊柱耗尽你的能量。
7.你的精神不能很好的集中，因为脊椎半脱位会影响大脑健康。
8.你对疾病的抵抗力较弱。脊椎半脱位可以影响你的神经内分泌系统，而神经内分泌系统在抵抗疾病和防止传染方面扮演着重要的角色。
9.行走时，你的脚尖会向外展开，只要你不有意改变的话，这种检测实验很容易完成。在你走路的时候，注意看你的脚。它们二者都指向前方吗？或者有一侧脚已向内或向外展开？或者双侧？脚外展也许是下部脊椎或髋骨的问题，或头颈部、颅骨基底部的压力不均衡的信号。
10.出现一条腿比另一条腿短。不脱鞋，躺下，让一个人在你后边站着，把你的脚后跟沿着身体的方向轻轻拉直，观察你的脚，比脚后跟的位置。一侧腿(通常是右侧)会出现比另一侧短0.32---2.5CM。(测量短的腿记录它的长短在需要时可以给脊椎矫正医生看)。
11.你有不良姿态。两脚分开，与肩同宽站立，体重应该相等地分配上两个脚掌。 如果不是，这就是你的脊椎或头，臀部不在身体中心线上的最好证明。
12.你有头痛或颈、腰、背部的疼痛，及肌肉或关节的软组织疼痛。通常是具有脊椎半脱位的信号。
13.你有一种持续的紧张皱缩感和压迫感，尤其是在肌肉和关节中有发紧的感觉。通常是肌肉受脊椎半脱位的影响。
14.你感到背和颈部僵硬不适。僵硬不适也许是脊椎半脱位的信号。
15.你只是感到轻微的不舒服，但你的健康状况并不好，脊椎半脱位能影响你的全面健康。
如果你发现自己有这些情况中的一种或多种，说明你已经需要向脊椎矫正医生进行咨询。
矫正脊椎治疗腰痛
日常的腰部姿势不正确，长期的坐姿不良对脊椎造成压力，就有引起腰痛的可能。腰痛的人越来越多，在腰部过度用力，使得腰部突然激烈的痛起来，象闪腰，椎间疝气，脊椎分离症等就是最常见的例子。
又如老化，习惯侧坐的人，卧床太软，以致罹患变形性脊椎症的人也很多。腰一旦发疼，下半身就发挥不了作用，背脊也会跟着弯曲，颈部也会跟着倾斜，头脑也会受到影响。
欲矫正歪斜的腰骨必需注意以下几点：
1勿睡弹簧床之类，勿侧坐。保持端正的坐姿、站姿。
2在平坦的床上，把两手两腿向上下充分的伸直，把腰骨保持于相等的间隔。
3把血液送入腰的椎间板。为此，可以做“下半身摇摆功”
动作：仰卧，十指交叉放在头下，两手肘打开贴着地面，吸气，屈双腿靠近胸部，呼气，两腿慢慢摇摆到左侧，吸气，两腿回到正中，呼气，慢慢摇摆到右侧。重复几次。
作用：按摩背部和肩膀，促进血液循环，加强大腿和腹内脏，收紧腹部，纤细腰部。扭开腰椎，把血液送入腰的椎间板。
5、坐着的时候身子歪斜着感觉最舒服，是不是已经有脊柱侧弯的问题了
?
6、脊椎长歪了，怎么办？（还在长身体阶段）
去大医院咨询
7、我脊柱歪斜了怎么办
如果已经有了脊柱弯曲异常，要根据弯曲性质和部位进行矫正，如驼背者注意挺胸，向左侧弯者可将左上臂举起，身子向右作侧弯运动，使两侧肌肉的紧张度逐渐相等。日常多做一些有利于身体全面发展的运动，如跑、跳、打球、游泳、垫上运动等，加强全身血液循环，使局部肌肉得到充分的营养供应，对预防和矫正脊柱变形有很大的好处。如果比较严重，建议到正规医院，拍片之后在医生指导下进行矫正治疗，平时也可以做一些按摩，或者推拿，都可以把脊椎矫正过来。
8、脖子脊椎歪会怎么办
就是坐立时要注意自己坐立的姿势——腰直，以使应力平均分散于屁股，减少脊椎肌肉的损伤。目视平——为的也是使头部与脊椎垂直一线。这样，腰酸脖痛也就不会那么明显啦！这些方法也只能延长坐立的时间，并不能真正解决问题；所以也就要你自己多注意自己坐立的时间，不宜过长；坐立一段时间后，应起来走动走动，以缓解脊椎、脖子的压力！
9、怎样才能知道自己脊柱没有歪斜?
去医院照个x光不就全明白了
10、右边腰发麻，就在网上查原因，说什么可能脊柱侧弯，就感觉自己身体往右歪了，坐着走路都这种感觉，疯了？
脊柱侧弯可以通过观察外观来检查的，如果你平时坐姿正常，那么是不大可能会发生脊柱侧弯的， 如果你的脊柱侧弯了，脊突会反映的。另外可以通过拍X光片，CT都是很容易就可以诊断出来的。如果是你脚发生过扭伤或者骨盆位置不正也是会影响到腰脊慢性劳损的。建议你到正规医院骨科去做个系统的检查。