1、我的脊椎的腰部位最近很疼,请问是什么原因引起的?
引起腰痛病的原因很多，约有数十种，比较常见的有腰部骨质增生、骨刺、椎间盘突出症、腰椎肥大、椎管狭窄、腰部骨折、椎管肿瘤、腰部急慢性外伤或劳损、腰肌劳损、强直性脊柱炎等。在传统观念中，在一般检查排除疾病因素后的慢性腰痛常被当做“腰肌劳损”，其实，有 4成腰痛者患的是慢性骨筋膜间隔综合征，但由于得不到对症治疗而长期受腰痛困扰。不少患者都有较长时间的腰痛，有人甚至疼痛了 50年还不知何病。腰痛的低龄化趋势也很明显，有的人才 18岁就患了这种病。
腰背部是人体用力最多的部位，为人体提供支持并保护脊柱，对长期在办公室久坐而缺少运动的人，或是因为工作需要久站的人，长时间维持一个体位或姿势太久，就容易造成腰背部的疼痛并引发腰骶部慢性骨筋膜间隔综合征，也有的是在重复性损伤后积累发病。很多慢性腰痛病人与慢性骨筋膜间隔综合征有关，原因可能是骨筋膜间隔内压升高导致腰背筋膜下间隙消失，肌肉血流量下降，疏松脂肪组织变性。由于这种损害，造成了患者无论是多走、多坐还是多卧，都会腰疼，即长时间保持一种姿势容易产生腰疼。这是慢性骨筋膜间隔综合征的重要临床特征。
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揉：取坐姿，两手五指并拢，分别放在左右后腰椎部，掌心向内，上下缓慢揉搓，至发热为止。
滚：两手握拳，放腰部向四周滚动、按摩，自下而上，自上而下，反复多次进行。头部可配合前倾后仰。
推：两手对搓发热之后，重叠放于腰椎正中，由上而下推搓 30-50次，至局部产生发热感。
压：两手叉腰，大拇指分别按于腰眼处，用力挤压，并旋转揉按，先顺时针，后逆时针各 36圈。
捏：两脚前伸而坐，或弯曲膝盖，或正坐姿势均可。两手分别捏拿、提放腰部肌肉 15-20次。
叩：双手握拳，两拳手心向外，轻叩腰部以不引起疼痛为宜，左右同时进行，各叩 30次。
抓：双手反叉腰，拇指在前，按压于腰侧不动，其余四指从腰椎两侧处，用指腹向外抓擦皮肤，从腰眼抓到尾部，两手同时进行，各抓 36次。
抖：两手置腰部，以掌根按腰眼处，手心向内快速上下抖动 15-20次。
按：取坐位，以左手或右手中指尖按揉人中穴 1-2分钟。
点：取坐位，以两手中指尖分别点按两腿上的委中穴（膝关节后），点按 1-2分钟，直至被按部出现酸、麻、胀的感觉。
康复医学小知识 通过“走路”也能看毛病
步态是人通过双脚交替动作使身体发生位移的行为特征，步态分析是通过对步行规律的研究，揭示步态异常的原因及规律，评估损伤的程度以及康复状态。康复科医生已经可以通过特殊的机器，让病人边“走路”边看病！通过步态分析，医生可以对患者是否健康、亚健康状态以及患有骨科、神经内、外科等骨骼、肌肉、神经系统疾病提供客观的诊断依据，同时可为手术方案的制定、手术后效果的评价及康复治疗效果的评价等提供客观真实的依据。
骨科康复医学四大新理念
*不仅对恢复后期或后遗症期的患者进行康复，而且要从临床早期就开始进行康复治疗，要强化临床康复意识。
*不仅要掌握康复治疗专业本身的技术，也要熟悉相关疾患，如相关的骨科损伤和疾患的临床处理的原则，以便配合进行康复。
*不仅要与康复医学科内各个治疗部门的治疗师联合组成“科内团队”进行康复治疗，也要与骨科和其他相关临床科的医师紧密联系，组成“跨科团队”为患者提供最佳的康复治疗。
*不仅充分发挥非手术康复疗法在功能康复中的作用，也要充分认识必要的骨科手术对功能康复的价值和作用，及时介绍应做康复性手术的患者到骨科进行手术治疗，纠正畸形，增进功能。
长期以来，人们一直认为，对于那些老喊腰疼的人来说，最好睡硬板床。为了验证这种传统说法是否有科学道理，西班牙科学家最近做了一项相关的实验。实验结果证明，对腰疼患者来说，最能减轻他们腰疼的床垫类型为中等硬度，而不是人们常说的硬板级硬度。
研究人员解释说，由于硬床垫能为整个身体提供较好的支撑，所以医生一般会建议腰疼者使用硬床垫。然而，实验证明，对于减轻腰疼本身来讲，所选用的床垫硬度应适中，不能太硬。研究人员说，腰部是人体各部位中最容易出毛病的地方之一。大多数人在自己生命的某个阶段，或因受伤，或因用腰不慎，或因事故，都会留下腰疼的病症。同时，很少人知道，人们花在治疗腰疼上的费用是十分惊人的
2、腰椎间盘突出，最近3个月，也不知道什么原因，整个脊椎骨用手轻轻按压就感到疼痛【腰椎间盘突出】
发图片上来或带百片来我院介入科就诊
确诊后可行经皮穿刺腰椎间盘切除术，为度微创手术方法，对脊柱的稳定性无影响。
（烟台毓璜顶医问院姜文进大夫郑重提醒：答因不能面诊患者，无法全面了解病情回，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定答到医院在医生指导下进行！）
3、坐久了左腰背部(肋下离脊柱大约6-10cm处)疼痛难忍，用拳头，指或桌角用力压迫或缓解疼痛，怎么办？
是腰椎横突综合症，做腰部的按摩及点穴按摩，或局部的封闭（药物注射治疗），效果都不错，平时主要是锻炼腰背肌，平躺挺腹，俯卧头和脚后翘，倒着行走对腰部有意处，再提重物搬东西等一些动作时要注意不要扭伤，注意腰部保暖，不要久坐久站，不要睡软床垫睡硬板床，如果可以的话你试着在腰部垫一个3厘米左右的软垫，来保持生理曲度，坚持以上的治疗和自我保健治疗，一定要注意腰部不要扭伤和过劳非常重要。不要太紧张会恢复的
4、我以前的腰脊椎骨被压伤过,重活干多了就会很痛,这是怎麼回事
您好！根据您的病情描述可能跟局部组织水肿炎症有关，建议注意休息，注意保暖，必要时可以适当应用肌肉松弛剂、非甾体类抗炎药等进行调节治疗比较好。严重的可以到正规的公立性医院进行局部磁共振检查一下，明确诊断后根据病因进行对症治疗就可以了。
5、早上一俯身后腰部剧痛，走路、站立、弯腰都很痛，按压脊椎部位没有明显感觉这是什么病症
问题分析：
你好，腰疼并不是一个独立的疾病，而是一种症状，引起腰疼的原因很多也很复杂，常见的腰疼原因有如腰肌劳损、肌纤维织炎、肾炎、泌尿系感染、泌尿系结石，另外腰部其他疾病也会导致的，如脊髓和脊椎神经疾患、子宫及其附件的感染等。
意见建议：
所以出现持续且不明原因的腰疼，不要掉以轻心，应尽快到医院确诊，避免某些严重疾病的发展。
6、压腿时腰和脊椎疼是怎么回事
对于姿势你可以通过看视频、请教其他人来确定自己姿势是否正确。一般初学者一开始都会很不适应，不舒服。不过不敢肯定你的情况是哪种？
7、腰部脊柱痛是什么方面引起的用手揉压就特好
你好，腰痛在医学上是一种表症，一种症状，
本身可以发腰痛的疾病非常多。一方面可能是腰肌劳损或骨质增生，另外也很可能是腰间盘突出导致的。最好去医院进行相关检查，确诊后再治疗。
8、请问一下，一次在背后面，腰部上面些，脊柱上突出的地方往下压了一下比较重，有些疼，a
不会的，平时注意姿势，不要有大幅度的动作，观察一段时间再看看，祝你好运！
9、弯腰或下蹲的时候要就会痛，用手按压腰部脊柱也会痛，求解答！！
很可能是用力不当导致腰间盘突出 去医院拍片检查吧
10、女患者，66岁。 腰痛的很厉害，拍片子后，是腰脊椎压扁了。腰的那部分脊椎压的很厉害。 她本身有很严重的
有无受过外伤？建议做腰椎CT上传片子