1、脊柱不适
手术后3个月以后！
2、脊柱有点不舒服
告诉你几个方法：
1.每天早6-8时前喝一碗大枣小米粥和生姜红糖鸡蛋汤。【生姜带皮煎】
2.应该保证一日三餐吃热、吃饱、吃好，三餐不合理，健康远离你。满足食物“金字塔结构”，即百分之五十谷类食品，百分之三十新鲜应季蔬菜类食品，百分之十五鱼、肉、蛋类食品，百分之五油脂类食品。
3.一定要穿暖和，手足温热为标准。停止一切啤酒冷饮、生冷硬食物 ；
4.不要喝牛奶，慎吃西药、打点滴,因为都性酸。
5.睡前热水泡脚20分钟，同时趁热喝一碗当归红糖鸡蛋汤。
6.必须保证21时--凌晨5时有效睡眠。夜里是人们长气血的时间，也是肝肺脏工作的时间，对人体的健康极为重要。最好中午11-13时能够抽30分钟时间睡午觉；
7.保持开朗愉快的心情,适当运动锻炼。坚持每天敲胆经穴位【立正时，大腿外侧手中指处；】10分钟。
这是你的防病治病、固本培元要方。
这样做了，你的病可以好一大半;
3、夫妻房事后感觉背部脊柱局部不适、是什么原因、感觉似乎很累、像冷酸、累等
说明你最近身体状况不太好呀，只不过行房事时，才感觉到累酸疼，说明你的脊柱已经出现问题，只不过行房是诱因呀，抓紧看看。
4、脖子后面的那段脊椎很难受 不转不爽 折磨！
颈椎病的前兆，一定得注意啊，
以后玩电脑把椅子调的矮一点，尽量仰视显示器，
最好去医院拍片检查一下，中等医院拍片100左右就够了
5、经常坐办公室久了,后背的脊椎不舒服怎么办
腰痛，别以为都是“劳损”
引起腰痛病的原因很多，约有数十种，比较常见的有腰部骨质增生、骨刺、椎间盘突出症、腰椎肥大、椎管狭窄、腰部骨折、椎管肿觥⒀
6、我现在脊柱都不舒服，请问是怎么了
病情分析：颈椎病来治疗一般需要可源采取按摩，牵 引、针灸、理疗、中药等保守治疗。严重时可以小针刀手术治疗或者微创手 术治疗。
意见建议：一定要避免长 期保持一个姿势工作和学习，尤其是低头工作学习，每1小时左右要休息10分钟左右。
7、脊椎老觉得不舒服
你描述的真的很生动，感觉像腰椎小关节功能紊乱似的，真的应该去医院检查一下，X光片应该检查不出什么问题，CT、MRI试试吧
8、脊柱 背部不舒服
长时间坐着一个姿势就容易这样，多运动是必须的
是常见病，绝大部分不需要药物或手术治疗，找个正骨大夫，他们手法专治这类病，不再压迫神经，相应的症状自然就消失了，就是治的时候会有点皮肉痛，休息一下就好，治疗时间通常不超过十分钟
9、背部脊椎疼是怎么回事
你好！长期劳累或姿势不适造成的肌肉的劳损或者是脊柱棘突的退变.建议你注意坐姿,多休息,睡较硬的床,平时有意识地适度活动胸腰部,不要总是一个姿势不动.也可以贴一点膏药