脊柱两侧位置

1、人体的脊柱两侧有哪些穴位各有什么功效

2、脊柱两侧分出多少对脊神经？

31对脊神经 分别对应于31个脊髓节段上 即8颈、12胸、5腰 5骶 1尾.
脊髓每个节段发出一对脊神经
颈丛由第1～4颈神经的前支构成
臂丛由第5－8颈神经前支和第1胸神经前支5条神经根组成
腰丛由第12胸神经前支的一部分、第1至第3腰神经前支和第4腰神经前支的一部分组成。
骶丛由腰骶干（L4、5）以及全部骶神经和尾神经的前支组成。

　

3、背部脊柱两侧肌肉疼痛~~专家来给看一下！

在西医那叫做慢性肌肉损伤...我建议你去看看中医.中医对这治疗会有帮助的...别不去看..因为这种事很容易得个痛症..要是得了痛症你就完了.我记得我认识一个人蛮有钱的是个老伯几千万家产的了个痛症...痛的坐不安吃不了睡不着花多少钱都治愈不了只能用药物去减少痛处..把钱都用光了..现在还没好转....是多可怕的一种事情..要是觉得中医不好那就去看看西医不过西医用的是针救把身体某损伤位置用针挑好不过别怕有麻药的!

4、背部脊柱两侧肌肉不均匀，如何锻炼右侧背肌

这是锻炼背部训练动作中重要组成部分，虽然身体坐在器材上，貌似都是一个下拉过程，但是通过调整姿势后倾角度、握距差别等可锻炼背部多层面肌肉，绝对是王道，不过话说回来，如何练才有效?
1、端先调整好适合的配重，臀部坐到坐位上后，身体尽量向前靠，身体坐直与拉杆保持垂直的状态，然后用海绵轴将腿部固定住，之后双手握住拉杆比肩略宽左右各宽10-15cm左右(不要过分追求宽度，会降低肌肉收缩幅度同时增加肩胛损伤几率)。

2、身体略微后倾20度以内，深吸气，呼气时下拉，两个肘从身体两侧延冠状面努力接近身体收缩，下拉过程拉杆尽量靠近身体(或者说面部)下拉，尽量保持小臂，钢线和动作轨迹在同一平面，这样受力不易分散。
3、肩胛骨收紧，将拉杆拉到接近上胸(锁骨附近)的位置然后停顿略，使背阔肌完全收紧(不用过分追求下拉幅度只要背阔肌收紧即可)，然后再吸气还原动作，离心还原过程一定控制到位略慢，到顶点的时候，不要将手臂完全伸直肘微屈为了更好的保持肌肉持续受力嘛，然后再次下拉。
4、如果窄距下拉(正手或反手)更多的对于背阔肌的下半部分，这就是达到视觉上背阔肌长度增加，其实主要是下背两侧背阔肌纤维得到发达增粗。保证动作质量不要过分追求重量超过自己的能力到位，这是我个人更坚持的训练细节，健美需要精准的训练。

背部肌肉训练高位下拉
注意事项
保证动作质量，不要过分追求重量超过自己的能力到位

5、怎么锻炼脊椎两边的肌肉?

使用哑铃或杠铃做:
上背部:立式耸肩,直立划船

中背部:引体向上,坐式下拉吊棍,俯身划船,并握划船,T型器械划船

下背部:直腿硬拉,负重躬身,超度挺身
配合引体向上即可,每周锻炼3-4次,不要天天锻炼那样反而回适得其反

6、脊柱两侧能摸到很长的两根肌肉叫什么

我后背竖脊肌睡觉就会酸疼是怎么了？

7、腰部脊柱两侧两寸下两寸是什么位置

腰椎共有5节 你是从第几节开始两侧两寸下两寸呢？先说出从第几节开始在说什么位置。 从症状看是肌肉损伤和腰椎曲度反弓的可能性。如果要检查先检查腰椎和肌肉，要是全面在查查肾内。先查清除了在想怎么治疗。 建议多休息

8、肾脏在人体的位置是（）A．胸后壁的两侧B．腹后壁脊柱的两侧C．腰的两侧D．膀胱的两

肾位于脊柱两侧，紧贴腹腔后壁，居腹膜后方；左肾上端平第11胸椎下缘，下端平2腰椎下缘，右肾比左肾低半个椎体，左侧第12肋斜过左肾后面的中部，右侧第12肋斜过右肾后面的上部．
故选：B

9、腰部脊椎两侧是什么器官

在腰部腹腔的后壁脊柱两侧，分别有左肾和右肾及输尿管；肾的旁边还有胰腺的一部分。