1、我腰肌劳损已二十五年了.发作时站立.坐.睡.感觉脊椎痛.检查脊椎没问题
腰肌劳损1.避免过劳、矫正不良体位。
2.适当功能锻炼
加强腰背肌锻炼，防止肌肉张力失调，如采取俯卧位，去枕，然后用力挺胸抬头，双手双脚向空中伸展；也可仰卧床上，去枕，头部用力向后顶床，抬起肩部的动作。
3.理疗、推拿、按摩等舒筋活血疗法。
4.药物治疗
主要为消炎止痛药、注射皮质类固醇及口服非甾体抗炎药，局部外用肌松药及镇痛药。
5.封闭疗法
有固定压痛点者，可用0.5%～1%普鲁卡因加醋酸强地松龙或醋酸氢化可的松作痛点封闭，效果良好。
2、电脑前坐一小时后，背后肩部、脊椎上部酸痛,侧弯脊椎骨啪啪响，然后就感觉舒服立
肯定是因为长期的脊椎压迫导致脊椎受损，LZ现在要多多注意，不要再老坐在电脑前，至少要每隔两个小时活动一下。
现代人得脊椎病的很多，大多都是长期坐在电脑桌前又缺乏运动引起的。
如果疼的很厉害，不放心的话，LZ可以去好的看看，结合医生的答案决定可以作一个CT扫描。
不过以我经验是没有什么大事，但是要追求安心的话，就去看看吧。
以后就要多多注意这个问题了。相信你还很年轻，身体是最重要的。
多多参与店户外运动吧！
祝福你
3、我练瑜伽做完肩倒立后 ，背部中间的脊椎开始疼，这几天尤其是一弯腰疼痛更明显，想知道会是什么情况！
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4、做瑜伽倒立时脊椎闪了一下有点疼可以接着练吗我
是做肩倒立时闪的吗，不会是头倒立吧。这个情况最好休息一段时间，等伤好了以后再练习，瑜伽的练习要量力而为，切不可勉强，脊柱是需要特别保护的，瑜伽的很多练习都是围绕着它进行，现在接着练很容易让伤情加重，所以先好好调养，确定伤好了再练习。
5、脊椎疼，坐着把腰挺直立刻就不疼了，弯腰坐着、开车就疼。弯腰一会就疼。
要去骨科看看，应该与久坐不运动有关系， 去拍片子看看腰椎有没有问题。
6、隐形脊柱裂，去年之前一直没事，由于搬重物把腰累坏了，现在经常痛。长时间坐卧、站立都会疼。
主要还是做小鸟飞锻炼腰背肌，每天60个，早中晚3次，每次停住坚持15秒才叫一个，要不用处很小。腰背肌强了，脊柱的稳定性才能改善的。要长期坚持锻炼，然后不要久坐，不要弯腰负重。
7、老婆后腰接近尾脊椎部位疼痛了好几年，一年要疼过七八次，弯腰或者仰起疼痛，直立不疼，每次疼过一两天就
病情分析：
先去医院拍个片子看，看尾骨有没有移位，如果有移位就要把它掰过来，如没有移位就没什么大问题了注意多休。
指导意见：
具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行，祝健康。