1、双手撑在双杠上，身体悬空，要不放松不使劲，觉得腰部脊椎骨像松开了一样要掉下去，这是怎么回事
你腰部可能没有用力气，手臂只是撑起全身，其他部位的肌肉也要相对紧张，受重力影响，髋关节会有往下坠的感觉。
2、脊柱侧弯能拉双杠吗
右手臂无力 你去检查下 C5 C6 T1 T2 T3 这5个 是关键影响你手臂的 今年才15建议你去做物理治疗就是手法复位 如果不严重 一天一次差不多一个星期就没问题了 想要S形态全好起码的3个月左右