1、我发现自己脊柱左侧弯(自己弯腰摸的),平时没什么感觉不过有时候坐久了感觉左边肩胛骨和斜方肌的上部会
多进行体育锻炼,慢慢就好了。
2、斜方肌两侧肌张力不平衡会影响脊柱吗?
会的,但脊柱也没那么脆弱,短时间张力不平衡不会影响,长时间会影响甚至变形,建议纠正体态
3、脊椎侧弯的锻炼方法 详细的
4、足球掷界外球的准备动作,使脊柱后伸最主要的肌肉是 A、斜方肌 B、竖脊肌 C、菱形肌 D、胸锁乳突肌
这和足球的规则有关,界外球要求球员双手保持在头顶之上,需要偷和肩部也一起用力,而斜方肌是将头部和肩部向后拉的背部肌肉