1、脊椎矫正效果如何？
其具体的方法如下：（1）爬行运动 两手和两脚尖着地，像婴儿一样在地上爬行。距离由短到长，速度由慢到快，直线爬也行，转圈爬也行，为防止把手磨破，可戴手套，每日爬两次，每次10～15分钟。（2）打滚运动 将身体躺直，在床上打滚，每日两次，每次5分钟。为避免头晕，速度不可太快。（3）太极拳 太极拳处处要求以腰为轴带动四肢，使腰部始终保持自然舒适直竖状态，对驼背有很好的矫正作用。（4）挺胸转体 自然站立，两手叉腰，抬头挺胸，身体先向左转，后向右转，反复做30～40下。做这套动作要尽力挺胸收腹，用力转动。（5）持棍转体 自然站立，两手持1米长小木棍放在背部肩胛处，同时挺胸转体20～30下。（6）床边振臂 仰卧位躺在床上，使肩部靠近床边，头自然后仰，两臂伸展下振20～30下。（7）仰卧拱桥 仰卧在床上，以头和脚为支撑点，把身体像桥一样拱起来，停5～10秒钟落下，如此反复做10次。
2、脊柱侧弯，要怎么矫正，可以完全复原吗？
脊柱侧弯带支具只会稳固病情，防止病情加剧，没有什么来得及来不及一说，这个医生说的话太不严谨了，针灸牵引只是起到辅助作用，效果甚微，侧弯关键点还是在于矫正，恢复力线平衡，矫正了侧弯，恢复脊柱着力点，腰椎的突出自然就会缓解了。所以还是要进行侧弯的矫正才是重点。
3、如何脊椎矫正？
4、支具矫正脊柱侧弯效果好吗？
支具具有预防脊椎侧弯加重，同时通过修模具起到矫正的作用，但是矫正效果小
5、北京哪里有矫正脊椎的，什么样的脊椎矫正是最好的？
脊椎矫正方法：
1、推拿手法复位
可以平衡阴阳，调和脏腑，疏通经络，改善肌肉、神经、骨骼的营养，散瘀活血，剥离组织粘连，解肌痉挛。可恢复肌肉、肌腱、韧带挛缩作用和还纳复位及平衡腰背胸肋凹凸不平，同时也可调节植物神经紊乱和内分泌紊乱等。
2、胸腰椎牵引与立牵
胸腰椎牵引能增加椎间隙，调整椎间隙不等宽问题，拉直脊柱，矫正脊柱弯曲，解除对神经根压迫;增加胸腔、腹腔、盆腔容量，解除内脏或神经受压情况。立牵可解除骨间肌、椎间韧带、竖脊肌等挛缩、粘连，加大椎间隙，拉正椎体，矫正弯曲。特别是对于颈椎、胸椎有极好的效果。
3、热药磁疗
用以加强药物的吸收，促进气血循环，加强骨细胞的新陈代谢，使营养成分得到良好运输和吸收，加快病变组织修复
4、支具固定
稳定推拿、牵引的效果，迫使已复位的脊椎稳定不变，不发生回缩变化，也有扩大椎体间隙、平整突起、矫正弯曲的作用。另内附药垫可24小时对病变部位给药。
5、气血循环机
1活动脊椎和韧带，具有矫正脊椎功效。
2矫正脊柱左右的脱臼，纠正脊髓神经派出孔的弯曲，消除对脊髓神经的压迫及末稍神经的麻痹。
3消除肌肉疲劳、疼痛。
4增加氧气摄入量，提高血液携氧力;
5促进脊髓静脉血球的制造功能。
6调整自律神经功能，强化呼吸系统。
7促进肠管蠕动，加强肠胃功能，能预防和改善腹痛，防止肠管扭转或闭塞。
6、维持牵引
维持胸腰牵的疗效，加强椎间间隙，矫正拉直弯曲变形的脊柱，舒缓紧绷的神经，使气血循环运行良好，对于养分输送有极好的帮助。
6、脊椎弯曲，用什么方法可以矫正？
你好，根据你的描述，属于脊柱侧弯，一般由于先天性的，或者后天姿势长期不良导致的，这样的情况可以在单杆上自己牵拉矫正，由于弯曲角度不是很大，可以采用矫形器矫正