1、今年20岁 上舞蹈课老师掰过腰后 脊椎有痛感是正常现象吗？
掰腰有痛zd感是正常的，练软度不可能不痛。何况你不是小孩子了，练起来肯定要更吃力一些。这个年级练腰就不要练的太猛了，反正是业余学，慢慢来，不然容易受伤。如果是微痛，应该问题不大，您可以先休息几天，暂时内不要练腰，如果只是轻微拉伤的话休息几天就会好的（不用卧床，不要练腰就行）。几天之后还没有好转的话，可以去医院看看，毕竟身体的容事不能开玩笑。祝您早日康复！
2、郑允浩说的什么掰断你的脊椎这句话在哪些综艺节目中出现过啊？？
081004 talk shower香槟-东方神起
http://v.youku.com/v_show/id_XMzE2MjMwNDUy.html
这个里面有
3、本人男16岁，经常把关节像掰手指那样弄响，比如把脚背往身后的方向掰、扭腰来把脊椎弄响，会影响长高吗
长高主要靠骺骨作用，16岁还可长许多，相信我。但要<跑和跳>刺激骺骨才行，你懂的。
4、做运动时脊椎会响，就像扳手指一样会咔咔的响，就在那一块脊椎，这是怎么回事啊？惊慌！
一般说明你有脊椎或是脊柱病吧，严不严重得检查。
像我有颈椎病，所以在伸懒腰转脖子放松的时候就会咔咔的响。
医生告诉我说经常响才不好，说明这块有问题！