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学舞蹈伤脊柱

发布时间:2020-10-16 15:41:40

1、舞蹈中的后弯腰对脊柱会造成损伤吗

你好,你提出的问题 我作为舞蹈教师可以给你解答。
首先 要用正确的练习方法 是对脊柱没有损伤的,反而会对腰部的柔韧有很大的帮助。练习中注意方法 头,颈。肩,胸,腰,依次到位,回腰的时候 反之。

2、先天性隐性脊椎裂对练舞蹈有影响吗?还适合练舞蹈吗

如果不是专业练舞蹈没关系,专业练舞蹈的话,学校敢不敢收你是个问题,我一同学就是在舞蹈学院里练习时脚腕骨折,就不能再练了,因为一次受伤后很容易再次受伤,脊椎裂后果应该是比较严重的吧,现在隐性是因为没有诱发因素。
要是业余练舞蹈,因为强度不大,再加上老师也会和你说哪些动作要注意的,应该没有影响

3、练舞蹈压肩伤到脊椎,现在一压肩就特别疼怎么办,

STOP!赶紧STOP!都百伤到脊椎还练个什么,赶紧去请假,不管你是爷们还是妹子,快去度请假,看医生!问!!
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4、舞蹈中的后弯腰对脊柱会造成损伤吗

你好!
没有热身就下后腰,或后腰活动量过大都可能使腰部受伤。舞蹈演员由于训练量过大通常会得腰肌劳损。防止伤到腰不要注意训练前热身,训练中适量,训练后回腰。
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5、三岁孩子学舞蹈后突然脊柱凸起,要紧吗

身体的脊柱是有生理弯曲的,不知道你说的凸起在那一块,孩子只要没有疼痛感,一般也没有事。

6、今年20岁 上舞蹈课老师掰过腰后 脊椎有痛感是正常现象吗?

掰腰有痛zd感是正常的,练软度不可能不痛。何况你不是小孩子了,练起来肯定要更吃力一些。这个年级练腰就不要练的太猛了,反正是业余学,慢慢来,不然容易受伤。如果是微痛,应该问题不大,您可以先休息几天,暂时内不要练腰,如果只是轻微拉伤的话休息几天就会好的(不用卧床,不要练腰就行)。几天之后还没有好转的话,可以去医院看看,毕竟身体的容事不能开玩笑。祝您早日康复!

7、小孩练舞蹈对脊柱有影响吗

小孩子正在长身体,一些不良的站姿、坐姿都会影响到孩子的脊柱健康。
建议孩子在上课期间一些太大幅的动作,就简单一点,不然比较容易伤害到脊柱的。
康睿仕

8、下腰等舞蹈动作,会让脊椎受伤吗?

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9、跳舞的时候,老师让一个孩子坐在另一个孩子背部这样会不会伤到孩子脊柱之类的?

老师让你坐,你坐应该没事,但是你的担心是很好的,小心为好,万一会伤到孩子脊柱怎么办,没有基本功,是不能做这个动作,要记住,千万要小心。

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