1、19岁女生脊柱侧弯13度
19岁也不会怎么发育了。所以不会再怎么恶化了。
单杠，自由泳，都可以。
平常的时候没事多动一下肩膀和腰，让肌肉放松一下就好了。
2、21岁女生，脊柱侧弯，如何治疗【脊柱侧弯】
请先上传脊柱X线片给我看一下。如果目前只有20度的话，可以继续观察，定期门诊复查，如侧弯不进站，可以不处理。
（北京协和医院沈建雄大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！）
3、骨科医生进来下！脊柱侧弯！！！有图片
根据你的片子可以用外固定脊柱矫形仪外固定治疗，也可行手术矫形，如选择手术矫形望你越早越好，随着身体发育，手术效果会越来越差。
4、脊椎侧弯如何矫正呢?
5、女性脊柱侧弯能结婚吗
女性脊柱侧弯可以结婚；
脊柱侧弯女性发病较男性多，除生长发育高峰期进展加快迅速外，在妊娠期也是侧弯加重的高峰期，如有脊柱侧弯建议尽早治疗；以免影响个人身体健康及家庭幸福。