脊柱身高比例

1、脊椎会不会影响身高？

当然有影响。
你是否曾经跌倒或撞击到腰部(或屁股)，如果没有可能是不良姿势引起的。

髋骨错位(骨盆歪斜)所造成
先教你自我检测之法

1:躺平(面朝上)，手脚伸直，请家人将你的脚跟并拢，看是否有长短脚。
2:看胸部是否有倾斜(大小边)
3:趴著(相同姿势)看屁股是否大小边(通常和胸部同边)

看西医及中医多半都没有疗效，你该找的是信誉佳的正骨师(只是真正会矫正骨盆的人非常少)

后遗症每个人都不同:酸痛、萎缩、妇科、泌尿科、内科疾病、长短足、高低肩、脊椎侧弯、椎间盘凸出、骨刺、...........。

2、脊椎与身高

你爸爸又170啊，我爸爸也是啊，但是我现在又173，绝对不是遗传，估计跟你的脊椎有关系。19岁就已经成年了，你去照个片看看骨骺闭合没有，闭合了长高就挺难的，建议你不做手术的话，就只有多搞运动了，没事的时候去单杠上吊几分分钟，坚持每天搞，另外多补钙和维生素。手术负担不起，不搞点骨头汤喝喝总还是行的吧？希望你把心态调整好，总会有一条适合你走的路，身高不是唯一影响你人生的因素，加油吧。

3、脊椎是什么？脊椎长了身高是不是就高了？脊椎长了是属于上身长还是大腿长？

脊椎亦称脊柱、脊梁骨，由形态特殊的椎骨和椎间盘连结而成，位于背部正中，上连颅骨，中部与肋骨相连，下端和髋骨组成骨盆。所以脊椎长了是上身长。
还有股骨长度也是身高的一个尺度，这才是腿长。

4、人的脊柱会张长嘛？如果会，会张多长？

长到成年就不会再长啦！长度自然和身高成比例

5、身高和脊柱有关系吗。今年21身高才164.

“身高”测量的是全身的垂直高度（长度），脊柱的长度当然是非常重要的一部份。
如果脊柱过度弯曲，会影响总体身高的数值。

6、身高和骨骼问题

其实你也要看看你父母的基因
练肌肉负重这个对身高的影响很大！！
不过还是可以长的
你可以选择区游泳，在水中是身体最为舒展的时候
不要去听信什么增高药，增高鞋的
那些都是骗人的
打篮球，在单杆上做甩下身的动作
这些都有利于骨骼的舒张再生长
不必太急，游泳其实是最好的！！

7、有谁知道身体各部的长度与身高的比例或计算公式

1、身体各部分完美比例：（仅供参考）

手臂曲线:（身高x0.16）cm

上围曲线:（身高x0.53）cm

下围曲线:（身高x0.45）cm

腰部曲线:（身高x0.37）cm

臀部曲线:（身高x0.55）cm

大腿曲线:（身高x0.32）cm

小腿曲线: 标准曲线为28-34cm

足踝关节: 标准曲线为18-22cm

2、最佳腰臀比例

用卷尺测量腰围，然后再测量臀围(一定要是臀部最宽的部分)。最后，用腰围除以你的臀围，就得到了腰臀比例。

例如：如果是女性，腰围是38英寸，臀围是46英寸

（注：1英寸=2.54cm）

腰臀比例38/46＝0.82

理想的腰臀比例最小值应该是多少，目前还没有定论。但是，理想的腰臀比例最大值是多少，已经得到了众多专家的确认。梦露、黛安娜、奥黛丽·赫本、黛咪·摩尔和辛迪·克劳馥这些大名鼎鼎的大人物就是一直保持着0.7的完美腰臀比例。

女性，理想的腰臀比例大约在0.67～0.80之间。男性，理想的腰臀比例大约在0.85～0.95之间。

3、腰臀比例和过度肥胖

(BMI：Body Mass Index：一种测量身体内脂肪率的指数，是以身高和体重作为计算基础)

计算公式是：体重(公斤)/身高(米)的平方

BMI值在18.5～25：健康风险最低，身体状况很健康。

BMI值在25～30：健康问题正随着体重的增加而增加，患糖尿病、心脏类疾病、胆固醇过高和高血压的风险正在逐渐加大。

BMI值在30以上：那么已经是健康高危人群之一了。

4、胸围、腰围、臀围

如果是女生，最完美的三围比例应该是： 3：2：3 。曲线美是衡量女性形体美的重要标志，而女性“三围”（胸围、腰围、臀围）又是构成曲线美的核心因素。我国的健美专家根据国人的体质体型，结合健身运动对人体形态和体质的影响等因素，研究归纳出计算女性标准三围的方法：

胸围＝身高（厘米）×0.535，

腰围＝身高（厘米） ×0.365，

臀围＝身高（厘米）×0.565。

实际计算得出的指数与标准指数±3厘米均属标准。小于5厘米，说明过于苗条（偏瘦）；大于5厘米，说明过于丰满（偏胖）。但职业女模特的三围标准与此不同，由于职业需要，她们的三围标准与正常标准有一定的差距。

一般女性三围的比例是：胸围约等于臀围，腰围比胸围或臀围约小23厘米。通过测量计算，如果发现哪个围度与标准数据有差距，则可以通过健美运动来弥补矫正。

因为针对性的健美运动能加强“三围”的协调发展，防止比例失调。此外，健美锻炼还能使身体各部位肌肉与脂肪分布均匀，有利于整个体格的健美。

(7)脊柱身高比例扩展资料：

测量三围的方法： 

胸围：胸围反映胸廓的大小和胸部肌肉与乳房的发育情况，是身体发育状况的重要指标。测量时，身体直立，两臂自然下垂。皮尺前面放在乳头上缘，皮尺后面置于肩胛骨下角处。先测安静时的胸围，再测深吸气时的胸围，最后测深呼气时的胸围。

深吸气与深呼气时的胸围差为呼吸差，可反映呼吸器官的功能。一般成人呼吸差为6～8厘米，经常参加锻炼者的呼吸差可达10厘米以上。测量未成年女性胸围时，应将皮尺水平放在肩胛骨下角，前方放在乳峰上。测量时注意提醒被测者不要耸肩，呼气时不要弯腰。

腰围：腰的围度反映腰腹部肌肉的发育情况。测量时，身体直立，两臂自然下垂，不要收腹，呼吸保持平稳，皮尺水平放在髋骨上、肋骨下最窄的部位（腰最细的部位）。

臀围：臀围反映髋部骨骼和肌肉的发育情况。测量时，两腿并拢直立，两臂自然下垂，皮尺水平放在前面的耻骨联合和背后臀大肌最凸处。 

为了确保准确性，测量“三围”时，一是要在横切面上，二是要在锻炼前进行。同时要注意每次测量的时间和部位相同，测量时不要把皮尺拉得太紧或太松，力求仔细、准确。