1、强直性脊柱炎锻炼方法
我谈下切身体会吧，我病史13年，刚得这个病的时候压根就不知道这是什么病，很容易误诊，因此耽误了最佳治疗时期，这个病主要是因自身免疫系统问题，到目前为止是无法根治的，只能用药物控制，当然，天热的时候空调、电扇是可以用的，只要不要对了风口是没有关系的，前提是不要让受患的关节部位着凉，其他的和正常人没有区别，像我主要是最初的时候误诊而耽误了一段时间，所有导致有些关节发生病变，运气比较好在脚趾上，所有只要不脱鞋是没人看的出来，总的说这个病是以预防为主，包括药物控制、平时对冷热的注意，再有就是加强对身体的锻炼，只要自己感觉舒服，想怎么锻炼都可以。祝楼主身体健康！
还有，我现在的药物：反应停、爱诺华、叶酸片、甲泼尼龙片，完了定时去医院化验。
2、得了强直性脊柱炎真的能治好吗
你好，强直性脊柱炎是一种不能治愈的疾病，注意日常生活中的调理，站立时一定要挺胸，收腹，睡觉时要采取平卧位或者俯卧位，最好不要使用枕头或者薄枕，睡硬板床，多喝水，多吃新鲜蔬菜和水果。
3、强直性脊椎炎怎么治
你好。看到编辑转来你的咨询信息，因未见到病人，意见仅供参考。不排除强直性脊柱炎。有无腹泻、眼虹睫炎等？治疗强直性脊柱炎的药物有甲氨喋呤、柳氮磺吡啶、羟氯喹、来氟米特等。还有生物制剂、中医药、理疗等。要坚持治疗、定期复查。最好还是先到当地大医院风湿免疫科就诊。也可以到我院就诊。
4、得了强直性脊柱炎怎么办？
强直性脊柱炎治疗：建议站立时应尽量保持挺胸、收腹和双眼平视前方的姿势。内坐位也应保持胸部容直立。应睡硬板床，多取仰卧位，避免促进屈曲畸形的体位。枕头要矮，一旦出现上胸或颈椎受累应停用枕头。药物治疗：非甾体抗炎药：美洛昔康15mg，每日1次，严重的可以使用柳氮磺胺吡啶激素治疗。肿瘤坏死因子（TNF-α）拮抗剂等（如益赛普、阿达木单抗等）是目前治疗AS等脊柱关节疾病的最佳选择，有条件者应尽量选择,但是价格昂贵，半年需要30000元左右。
5、得了强直性脊柱炎是不是就意味着瘫痪？一辈子都都被这个病折磨？晚期会有什么样的症状？
别鸡儿的听他们瞎说，赶紧吃药打针治病，没关系的，就是要疼一辈子，做好这个准备就好。
6、得了强直性脊柱炎怎么办？
强直性脊柱炎主要症状就是腰痛和僵硬，有些患者关节会出现肿胀，严重者可能会损伤到眼睛、心脏等器官，发现身体出现腰痛和僵硬等情况需要及时治疗。
强直性脊柱炎的治疗方法有：1、对于刚开始生病的患者，可以遵医嘱服用强直性脊柱炎引起的缓解腰部疼痛僵硬的药物，比如塞来昔布等。2、针对强直性脊柱炎患者疼痛比较明显的症状，可以采用注射药物来缓解疼痛，根据自身情况也可以遵医嘱口服氨酚双氢可待因片，如果疼痛有所缓解就要停止使用药物。3、除了以上两种方法，患者也可以通过物理治疗来缓解疼痛症状，用活血通络的针灸疗法对两侧肌肉进行减压，没有副作用而且效果特别明显。
强直性脊椎炎患者要避免接触潮湿的环境，多补充维生素和高蛋白食物。
7、得了强直性脊柱炎还可以活多久？
你好，强直性脊柱炎到现在为止，没有良好的治疗方法，一般早期从骶髂关节开始向上，向四肢大关节呈强直性改变。如果后期强直性脊柱炎加重的话，影响内脏功能，很有可能对身体或生命，产生不良影响，但是，只要你治疗的良好，对寿命一般影响不大。现在一般应用的药物有非甾体类抗炎药物，生物制剂，激素类药物以及中药制剂，止痛药物，平时除了口服药物之外，还要注意保持脊柱的功能为，多做运动锻炼，如扩胸运动，深呼吸。平时睡硬板床啊。
8、女性会得强直性脊柱炎吗？
女性会得强直性脊柱炎的。强直性脊柱炎可以在所有人群都发病，只是在男性青年患者的发病率更高，女性患者患有强直性脊柱炎的发病率也不低，只是强直性脊柱炎这个疾病在女性身上症状表现得更为轻微，更不容易导致患者致残。
女性患者出现强直性脊柱炎很多的时候，尤其是早期起病非常隐匿，临床症状不典型，患者可能仅仅表现为双侧臀部交替性疼痛或者是双侧腹股沟区放射性疼痛，而且有的患者仅仅表现为下腰背部的不适，没有明显的翻身困难，或者是晨僵等感觉。很多女性强直性脊柱炎患者是由于出现了一些发热，乏力等非特异性症状就诊，才诊断为强直性脊柱炎。绝大多数强直性脊柱炎患者在女性身上预后良好，患者在早期有症状时可以口服美洛昔康，双氯芬酸钠，塞来昔布等非甾体类抗炎药物缓解症状，另外可以口服柳氮磺吡啶以及沙利度胺抗风湿缓解病情，延缓病情进展。