1、脊柱向左侧做回旋运动,原动肌是
铅球属于力量性的投掷项目，除了要具备一般身体素质以外，还必须有适应推铅球所需要的专项素质，同时运动成绩越好，对专项素质的要求也越高。铅球专项素质主要包括专项力量、专项速度、动作速度 以及专项耐力等。其中最主要的是专项力量，专项力量的最大的特点是爆发力，爆发力取决于速度和力量的结合，但是必须以基本力量为基础，而基本力量与速度力量又是相互相成、互为依存的。再从推铅球技术的动作来看，它不单纯是投掷臂最后快速伸直，而是全身进行继发性的爆发式用力。因此在提高专项素质的训练中,主要是发展全身有关肌群的爆发力。本人在平时的训练实践中不断摸索，发现对中小学运动员力量训练以动力性练习为主，在不降低速度的情况下增加力量，在不减少力量的情况下增加运动速度，充分利用学校优越的体育设施---健身组合器械，自编动力性练习组合，重点发展运动员手臂和手指的屈肌肌群、肱三头肌、肘肌、三角肌后部、胸大肌、背阔肌、腹斜肌、伸腕、伸膝肌群和屈踝屈趾等肌群。再把专项力量与技术训练结合起来。
2、脊柱往左边偏，压迫心脏好难受，请问有什么解决的办法，我是强直性脊柱炎患者。
不得不遗憾的告诉你，强直性脊柱炎现在还属于医学难题，没有更好的方法。如果心脏难受，医院还是有办法缓解症状的，偏方最好不要信。建议你还是去医院正规治疗。
3、我的脊柱向右侧偏出（左侧肩胛骨凸出），这是左弯还是右弯？晚上需要怎样的睡姿？ 平时做什么运动？
你好，你的情况不需要再做检查。你拍的X光片，就能看清。不知你侧弯情况严重不，我在临床中经常看到一些不算严重的脊柱侧弯，大部分是由椎体小关节功能紊乱造成的。若不重，教你一套行之有效的办法:1,平时多做一些引体向上的运动：2，睡硬板床，需平卧；3日常生活中，做要正，站要直。若情况严重，就需找专业整骨推拿治疗，现在叫整脊疗法，目的是纠正脊柱的侧弯。可惜不能为你亲自诊治。祝你健康。
4、女，18，体检医生说我脊椎向左侧弯，我一模好像真的有点弯，去年体检还正常。我平时坐着喜欢向右挫着坐
走路坐着，造成，还有天生水折腰 ，没事平时走路挺胸抬头，坐姿放直，长期就能直回来，不过这个得养成习惯，没事，自己慢慢养习惯，即使不养习惯也没事，不过就是有点弯没什么大碍
5、脊柱左侧弯背部肌肉左右两侧哪侧肌肉会更高?
脊柱左侧弯，背部肌肉左右两侧右侧会更高。因为脊柱弯向左侧，右侧后背自然鼓起。
6、体检里的脊椎左侧弯是怎么个弯法？
脊椎左侧弯的意思是从拍骨片的患者的角度看弓背向左侧弯曲，弓弦在患者的右侧。体检的左右都是说体检之人的左右，骨片有正反两面，不能看反面。
7、片子上显示脊椎向右偏实际是向哪边偏。脊椎左侧弯和右侧弯怎么判断，我背部肌肉左高右低
以看片的医生或人分左右,背部肌肉左高右低这是左突右弯
8、怎么才算向脊椎左侧弯
脱掉衣服，让家里人帮忙看看吧如果是侧弯的话会看到的，很明显。我今天也才刚得知自己是侧弯，到贴吧看看吧，那里你会得到更多信息。http://tieba.baidu.com/f?kw=%BC%B9%D6%F9%B2%E0%CD%E4&fr=itb_ifeed