宝宝头部脊柱

1、幼儿脊柱的特点是什么

胎儿和新生儿的脊柱从侧面观看没有成人特有的弯曲，几乎是直的，当小儿开始抬头时（生后2～3个月），就出现颈椎前凸，当6～7个月小儿开始能坐时，就形成胸椎后凸。当1岁时小儿开始站立及行走，就形成腰椎前凸。最初这些弯曲是不恒定的，当小儿仰卧时仍可伸平。小儿的两块脊椎骨之间，软骨层特别发达，所以在体位不正或长时间一侧扩张，都会引起脊柱变形。患有佝偻病时，坐位常出现脊柱呈弧形后凸。所以为了防治脊柱发育畸形，应注意使小儿保持正确的姿势，避免脊柱长期负重，及早治愈佝偻病。

2、应该如何把握宝宝一生一次的脊椎发育黄金期养成良好体态？

相信大家在生活中都会遇到这样的孩子，他们头部稍稍前倾、肩部偏窄、背挺不直，身高偏低，会出现这样的情况，主要是脊椎没有发育好所致。每个孩子从出生开始，身体就在不断发育，包括脊椎方面，如果相关骨骼在发育阶段受到外力压迫、不正确的生活习惯所影响，那么脊椎的生理弯曲程度就会发生异常，如果不及时改善，未来就会影响到孩子的身形和身高。

了解宝宝脊椎发育“黄金期”！

早期阶段（3个月前）

该阶段宝宝的身体相对柔软，骨骼方面硬度还不够，包括脊椎也是如此。由于宝宝早期阶段主要是躺在床上度过的，所以对脊椎发育并不会造成不良影响。不过，有不少新手爸妈很喜欢在这个阶段抱着宝宝，如果抱娃方式不正确，就会导致宝宝头部、颈部压迫脊椎，对脊椎的后续发育会造成阻碍。在这里要提醒各位家长，如果宝宝月份比较小，那么在抱娃的过程中一定要将其保护好，尽可能用手臂环住宝宝的整个身体，这样做不仅宝宝的身体感受会更好一些，还能避免危险的发生。

成熟阶段（6个月后）

当宝宝成长到6个月左右时，脊椎方面相比早期阶段来说，已经发育的相对成熟了，脊椎有足够的力量和稳定性，去承受头部、颈部带来的压力，以满足宝宝转动脖子观察周围的需求。要提醒一点的是，家长普遍认为经过半年的成长，宝宝的体格已经不断变强，应该抱着宝宝进行更多的活动才有利于发育，出现竖着抱娃的现象，殊不知，宝宝6个月脊椎力量并没有家长认为的那么强，如果经常竖抱，头部力量就会压迫脊椎，对脊椎发育造成阻碍。

为了更好保护宝宝脊椎，家长在脊椎发育“关键期”要做些什么？

1、适当减少抱娃的次数

经常性随意抱起宝宝，对宝宝的身体来说是一种负担，尤其是早期阶段，不必要的身体活动，会增加脊椎受力，对脊椎发育造成一定影响。因此，建议家长在宝宝月份较小的时候，尽可能减少不必要的抱娃，让宝宝的身体在相对稳定的环境和状态下发育，才更有利于脊椎的生长。

2、避免过早竖着抱娃

宝宝早期阶段脊椎力量薄弱，并不具备承受头部压力的能力，如果家长过早竖抱，就会增加脊椎受力，时间长了，宝宝脊椎的弯曲度就会增加，难免形成驼背。家长们要明白，宝宝身体发育需要一个过程，照顾时需根据宝宝的实际情况调整照顾方式，包括如何抱娃也是如此。比如说，宝宝只有2、3个月，那么他的脊椎力量是完全不足以支撑头部的，应该采取托抱的方式，将手掌和小手臂放在宝宝脊柱部位，托起宝宝上半身，这样宝宝的脊椎得到保护，才能更好的发育。

3、学坐立的时间不要太早

坐立时间超前，也会影响到宝宝的脊椎发育，要知道，宝宝坐立时需要直立上身，这就意味着坐立过程中，整个脊椎都会受力，如果脊椎方面不具备这个能力，那么宝宝上身的重量就会全部压在脊椎上，容易加大脊椎的弯曲度形成驼背现象。一般来说，宝宝至少要6个月后才能学坐立，在脊椎具备一定承受能力时学习坐立，才更有利于脊椎的发育。

3、两个月龄的宝宝竖抱会不会影响脊柱发育？

孩子月龄较小的时候，特别是两个月的婴儿，与6个月以上的婴儿相比，竖抱婴儿的注意事项多。而6个月以下的婴儿，长时间都在睡觉，抱的机会不多。而很多人根本不知道这个知识。这些原因，导致绝大多数人不会竖着抱两个月大的婴儿。

其实，美国儿科学会有明确地建议：任何月龄的孩子都可以竖抱，但是一定要确保孩子的头、颈椎和脊椎都在同一条垂直线上。而两个月的婴儿脊椎太软，绝大多数人做不到这一点。因此两个月的婴儿，不建议将宝宝竖着抱。

不能竖抱婴儿的原因：

两个月的婴儿，生理特点是头大并且头重，肌肉力量较弱。

1、因为婴儿的脊柱还很软，没有完全发育好，如果竖抱的方式不对，会影响脊柱的发育，甚至有可能导致婴儿的脊柱受伤，造成不可恢复的伤害。

2、宝宝的头部重量所占的身体比重还是比较大的，此时的婴儿，脊柱可能无法完全成熟头部的重量。虽然1-2个月的婴儿能稍稍抬起头，但由于颈部和背部肌肉发育还不够完善，所以不能较长时间的支撑头的重量。如果竖抱让婴儿的脊柱来支撑头的重量的话，容易对脊柱造成伤害。

3、同时，婴儿被抱起时，如果头和颈没有支撑，就会让孩子感觉不安全，容易受到惊吓，而婴儿这时候比较脆弱，惊吓易造成孩子惊厥，睡觉不安稳，甚至影响饮食和身体发育。

竖抱婴儿的注意事项

有些时候，无法避免地还是要将宝宝竖着抱。如在宝宝喝奶结束之后，一般是需要帮助宝宝拍嗝的，而拍嗝的最佳体位就是竖着抱。

不能竖着抱，最大的问题就在于担心头部重量对脊柱的损伤，那么，我们用一种办法托住头部，这个问题也就可以解决了。

1、竖抱拍嗝时一定撑住宝宝的头

竖抱宝宝时，宝宝头的重量就会全部压到颈椎上。而新生儿的头占全身长的1/4，颈椎的硬度还不足以支撑整个婴儿头部，这样就会伤到宝宝的脊椎。

拍嗝时，把宝宝的头部放在大人肩膀上支撑起来，这样就能保护好宝宝的颈椎。

2、不建议久抱

新生儿，每天需要平均16~18小时左右的睡眠时间。所以，除了喂奶、换尿布等特殊情况外，不要过多抱婴儿。同时，由于婴儿生理上发育的不成熟，婴儿的胃贲门肌肉较为松弛，同时但幽门肌肉却很紧，因而食物容易从贲门向上溢出，造成婴儿吐奶。因此，在喂奶后，如果将婴儿抱在怀里逗玩，容易吐奶。

同时，婴儿的骨骼生长较快，如果长期抱在怀中，对骨骼的生长极为不利。平常抱出去晒晒太阳，可以促进钙的吸收，有利于骨骼生长，但时间也不宜过长。

当然，竖着抱婴儿的好处，除了吐奶和拍嗝外，竖抱还能让宝宝能够有更多机会来观察周围环境和人，有利于视觉发育和成熟。随着月龄增加，3个月以后的宝宝，颈部发育更成熟，其力量就可以支撑头部，此时竖着抱，可以持续更长的时间。

总而言之，两个月的婴儿是可以竖抱的。但是竖抱的时候，必须保证婴儿的头、颈部和脊柱在同一条直线上，同时大人需要辅助支撑孩子的头部，保证孩子的脊柱不受影响。