骑车对脊柱

1、小孩子骑自行车，8岁，求一个能保护脊椎的自行车坐垫推荐！

这东西淘宝上有卖，不过短时间骑行车是有注意锻炼脊椎的，长时间骑车会损害发育，所以你说的什么保护型坐垫都是瞎扯，别信。

2、强直性脊柱炎可以骑行吗?

以下回答不是真正的药理，只是白话简单讲述，请不要跟病理学相提并论

首先，1、是人体免疫系统出问题、紊乱。
2、感染部分微生物，肠道产生炎症，并且产生抗原消灭微生物
3、此类抗原与人体HLA-B27(白细胞抗原) 类似，因为我们的免疫系统出现了问题，无法区分此类抗原和B27，所以，免疫系统开始攻击此类抗原以及B27。
4、诱导此类攻击的微生物，大多数都是肠道微生物，所以，我们的免疫系统会攻击肠道的微生物，同时攻击肠道周围的B27，最明显的地方就是骶髂关节，也就是脊椎尾部，所以强柱的诊断之一，就是骶髂关节病变。
5，免疫系统很尽责，除了你的骶髂关节，进而延伸攻击你的髋关节，所以强柱的患者很多都患有有髋关节病变。免疫系统太尽责的，会进而攻击膝关节，肩关节，胸椎，颈椎。免疫系统一般到这里就结束了，很少进一步攻击肘关节，腕关节和踝关节。

6，免疫系统是怎么攻击关节的？一，堆积大量的炎症。二，向此处堆积钙质。所以后期的我们就会出现完全钙化脊椎，弯不了了。

7，如何治愈？不用治愈，因为免疫系统的这个问题需要免疫系统自己调节，谁也没办法，他认错人了，你能怎么办？免疫系统一般需要很久才能忘记他的敌人，1-2年是最快，10多年也很常见。

8，那我们怎么办呢？
一，自我保护和生活规律。因为当我们在感染、手术、分娩、人流，甚至受凉、晒太阳和劳累的时候，就容易活化这些记忆细胞，所以很多女孩子生完孩子容易爆发此病。其实只是激活，不是才患。
二，加强锻炼，低强度，高频率，坚持不懈的锻炼，会将免疫系统堆积在我们关节钙质，一点点松动，让我们轻松恢复正常人。
三，合理用药，强柱炎症的疼痛实在是让人难以忍受，减轻炎症可以让我们很好的锻炼。

9，药品辅助
首先请记住，目前没有任何一种药是治疗这个病的，是任何一种。

生物制剂：就是你打的那些针，它的机理就是抑制一种细胞因子，进而欺骗免疫系统。我们身上没有病，没有病毒，也没有B27。所以你就不疼，也不会堆积钙质，情况会改善。停药反弹，肯定啊，不欺骗了，免疫系统还是没忘记B27是坏蛋这个事情啊。（生物制剂也是有免疫抑制的作用，长期用会降低免疫及增加得肿瘤风险。）骗的时间太长，免疫力自然会降低，整天免疫系统没事做，懒了呗，把好朋友，坏朋友都忘了。

柳氮横安比啶、甲安蝶蛉（MTX）这类药：作用机理就是，把免疫系统的能力降低，你不是要向我们的关节堆积炎症和钙质嘛，我把你门关了，把你打晕，你就没办法了吧。（因为是非选择性的免疫抑制，是全面抑制，长期用免疫会下降，增加感染的因素。 ） 并且此类药对于免疫系统攻击周围关节比较有效，但是攻击中轴，也就是脊柱的效果临床没有证明。

激素：同理上面，只是作用速度更快，上面那个需要2-3个月初步见效，这个当天就OK，副作用，，，这个还要说？

非甾抗炎体：作用机理，你反应你的，我把你生成炎症和钙质的前列腺素抑制。也就是把你的子弹拿走。你怎么生成炎症和钙质？（缺点，100%的对肠胃造成损害是中国人对其望而生畏的最主要原因。加上其也抑制了钙的生成，所以也会导致骨质疏松等症状）

骑行是可以的，但是建议你运动量不要太大，尽量是直立骑行

3、请问强制性脊柱炎患者是否适合骑自行车上下班呢？

可能会行动不便，从网络上了解所知，最好不要进行一些比较大的运动……

这样可能还会病情加重，请安心养病吧~好了之后，多多骑车可以增加免疫力

4、今年19 。现在有脊椎病。看医生了，敷药了。也拔火罐了，按照医生说的做运动，然后要上课，每天骑车上

你是不是腰椎的问题？很可能是坐的时候压迫神经，按摩需要很多时间才能见效。不过你这么年轻正常来说不应该出现这种病。

5、骑自行车会损害脊椎骨吗？

对脊椎骨没有任何伤害，8-10km的距离很近，是缺乏锻炼吧。
坚持适量运动，祝你身体健康。

6、骑行姿势不对会导致脊椎出问题吗?

首先要界定什么是骑行姿势的“对”如果是骑公路车那种为了降低风阻提高效率的竞技状态下的“对”的姿势(看看环法你就知道是什么姿势了),则如果长期骑行,很可能会提高脊椎出问题的可能性。山地和旅行车等车把较高不用弯腰弯那么厉害的会好一些。注意,这里说的是提高脊椎出问题的可能性,而不是导致脊椎出问题,这是因为实际上人的脊椎还是比较脆弱的,特别是对久坐的人群来说,久坐本身就是对脊椎的损伤,在这种情况下,不能去把原因全部归到自行车身上。损伤也就是常见的椎间盘损伤髓核突出导致疼痛blblbl。当然咯,骑车一般来说还是比你坐着不动对身体更好点的,只要注意一些细节,就能够减轻损害了。具体的减轻损害的方式么:0 Fitting. 特别是骑公路的 Fitting一定要做好,车架子把横把立坐包曲柄什么的搭配不良,会让你的难受挥之不去,不只是背部。1 换躺车吧.2 车把弄高一点3 加强核心肌群训练,这个极其重要而且极容易被忽视,但是大量事实告诉我们,骑得好骑得舒服,光有一双铁腿是不行的。尽管练腰练背练腹肌能提高骑车水平这个乍一听可能很多人不信,但是,谁练谁知道。4 骑车的时候要勤换姿势,别一直上半身不动如山,骑公路的多换下握法,扶手变啊 扶下把啊什么的,XC车就时不时用一下副把,当然,蝴蝶把的旅行车表示毫无压力。5 骑久了下来做做伸展运动6 做一些别的其他运动辅助,因为骑车实际上是一种比较纵向的运动,一般而言你的身体实际上只在纵轴上上下动而已,但是这样不利于其他肌肉的锻炼和背部肌肉的放松,所以你可以选择一些需要转体的项目练习一下。另外游泳也是个很好的辅助运动。
麻烦采纳，谢谢!

7、骑自行车对颈椎有好处吗

骑自行车对颈椎没有作用。

骑自行车的好处（其中没有对颈椎的作用）：

1、改善体质

因为自行车运动可以有效地锻炼下肢肌力，并且强化全身耐力。而且经过比较研究自行车运动对内脏器官的耐力锻炼效果与游泳和跑步作用相同。因为此项运动不仅可以有效锻炼下肢髋、膝、踝3对关节和26对肌肉，而且还可有效调动颈、背、臂、腹、腰、腹 股沟、臀部等处的肌肉，关节、韧带。

2、瘦身减肥

自行车运动属于有氧运动，可以调节人体内部，有效的达到热量的消耗。

3、减轻压力

除此之外经常进行自行车运动还可以方式心情，适合那些压力过大的上班族轻松摆脱压力的束缚，消除沮丧的情绪，以更好的心态去面对学习与工作。

(7)骑车对脊柱扩展资料：

骑自行车的注意事项

1、穿开裆裤不宜骑车

穿着开裆裤的孩子不能骑车。童车坐垫质地坚硬，会摩擦和压迫会阴部，造成会阴部的皮肤红肿疼痛，遭受细菌感染时还会发生尿道炎，出现尿急、尿频等情况。

2、运动量要适宜

有时会因为好玩而骑着不肯停，但是科学的方法是：一般在开始骑车几分钟后，要停一下在1~2秒钟内计数脉率，以便掌握运动量。如果脉率过快，说明运动量过大，应减慢车速；如脉率慢，则应增加车速。

8、我爸妈骑车被撞。爸脚背骨头骨折2根。妈第3脊椎骨墩平。做伤残级别能大概定多少级？

需要实际鉴定，可能是十级