1、驼背该怎么办,我后背有一面鼓起来了 ,去医院医生不让动手术说怕动着里面的神经 请问我该怎么办?跪求
治疗驼背要靠自己。
我有以下意见:
①注意端正身体的姿势,平时不论站立、行走,胸部自然挺直,两肩向后自然舒展。坐时脊柱挺直。看书写字时不过分低头,更不要趴在桌上。人们所说的要“站如松,坐如钟”是有一定道理的。
②加强体育锻炼。,促进肌肉力量的发展;
③ 在全面锻炼的基础上做矫正体操。矫正体操有很多种,有各种形式的徒手操,有利用各种体育器械的矫正操。矫正驼背主要以增强背肌、挺直躯干和扩张胸廓为主
骨骼是人体的支架,脊柱是中轴,由30多节椎骨按规律重迭连接而成。正常情况下,它有4个生理弯曲。颈段凸向前,胸段凸向后,腰段再凸向前,骶尾段再凸向后。脊柱向前弯曲度过大,就是驼背。医学知识告诉我们,早年锻炼,避免疲劳,注意营养均衡,可以延缓衰老进程。补充钙质,适当晒太阳,有助于防止骨质疏松。已经发生驼背者,应睡硬板床,不垫过高的枕头。腰背肌锻炼,尤其是后伸运动有助于遏止驼背的发展速度。具体的治疗方案须经医生检查确诊后,根据并且积极治疗。
除外伤以外,有几种情况能导致驼背。一是遗传,二是平时习惯不好。多数人的驼背,是习惯不好造成的。比如平时走路低头,坐着的时候不注意姿势,女孩子为掩饰自己突出的胸部而故意收肩低头等。
要消除驼背,就要注意克服上述不良习惯。平时走路、跑步挺胸抬头,每天早晚,躺在床上或者炕上,肩部搭在边沿处,仰卧,头部悬空,用手向后做摸地的动作(注意安全)。白天休息时也可以这样做。慢慢地就会有所改善。
午睡一般时间控制的半小时左右为好。长睡有利于恢复体力,短睡有利于恢复脑力。
午睡时最好不要平躺或者侧躺,如果只是在教室的桌子上小憩一下,可将头稍侧,脸部与双手接触,不要将前额部压在双手或者双臂上,以免造成面部经络受阻。也不要将衣服蒙在头上睡觉,以免潮气扩散不出去。
跑步可以循序渐进。开始以不感觉特别累为尺度。速度也要根据自己的体力。年轻人可以适当地快一点。时间可以是早晨,也可以是晚上。
加油,坚持一段时间就会慢慢好的。
2、身体背部出现由皮内鼓起的包、不痛不痒,无色,这是什么病状?
常见体表肿瘤的症状和处理建议
一、皮肤乳头状瘤
1、乳头状疣:非真性肿瘤,多由病毒引起,临床表现为表面乳头向外突出,见多根细柱状突出物,基底平整不向表皮下伸延。可予手术切除,有时也可自性脱落。
2、老年性色素疣:常见于头额部,暴露部位或躯干,可高出皮肤,黑色、斑快样、表面干燥、光滑或粗糙感,底部平整,不向表皮下伸延。如有扩大增高,出血破溃则有癌变可能,应予手术切除。
二、痣与黑色素瘤:
1、黑痣:为色素斑块。分为(1)皮内痣:少有恶变。(2)交界痣:易恶变。(3)混合痣:皮内痣和交界痣同时存在,当上述黑痣色素加深,变大,瘙痒,疼痛时,有恶变可能,应尽早作完整切除。
2、黑色素瘤:是高度恶性肿瘤,发展迅速。应作广泛切除治疗。
三、脂肪瘤:
很常见。为正常脂肪样组织的瘤状物,好发于四肢,躯干。它境界清楚,呈分叶状,质硬可有假囊性感,无痛。生长缓慢,但可达巨大体积。位于深部之有可能恶变,应及时行手术切除。
3、冷藏室背部鼓起的冰箱是怎么处理
处理起来非常麻烦。
这种鼓包绝大多数是由于冰箱箱体内部进入了过多的水分,在低温环境下水分凝结成冰而出现的。
这个时候需要给冰箱断电停机,取出冰箱内储存的所有食物,用毛巾擦干净冰箱内的水分,保持冰箱门打开的状态通风,让里面的水分尽可能多的蒸发完之后找到鼓包位置的破损点,用胶水、胶带一类的把破损部位密封上,防止水分继续进入箱体内。
同时还要排除是由于系统管路局部冷媒泄漏造成的情况。
4、乌龟背部凸起是怎么回事,
你这龟养了有一段时间了吧,是不是养龟的水一直没过背?一般这种情况,是水没过背引起的。只要把水位提高些,过龟背就行了。但是别太深,要够探头呼吸的高度就可以。
5、无意中发现背部好像鼓起来了.还是就是这样
怎么会呢
6、有谁知道吃了盐酸二甲双胍肠溶片后背脊柱右侧肩胛下缘有蠕动鼓起来的感觉是怎么回事啊
你好,有可能与自身生活因素引起的局部不适了,最好是找中医看看
7、男人的后背鼓起了一个很硬的包块,请问是什么?
我也想知道,我父亲肩膀上也是起了一个较硬的包块,大约和核桃大小,后来叫医生割了,里边就血水,不知道这么回事。
8、穿衬衫后背部位会鼓起是什么原因
不合体就会鼓 一般来说是版型和做工问题 好衣服穿到身上是合适且抬人的
9、有谁知道每次吃了盐酸二甲双胍肠溶片后背脊柱右侧肩胛下缘有蠕动的感觉鼓起来是怎么回事啊?
有谁知百道,每次吃了丁盐酸二甲双狐肠溶片,就是后脊椎柱右侧肩胛下缘有挪动的度感觉,就是鼓起来是怎么回事啊?这个我觉得你为什么吃这个药品呢?如果是医生给你建议的话,知那你直接问一下那个医生就好了,如果是道你自己胡乱吃药的话,那赶紧不要吃这个药了,不知道你是否有些什么疾病,就版是如果真的要吃药的话,最好还是问一下医生的建议还有给取一下医生就是怎么去吃药?因为药品是权不能够胡乱吃的。