1、坐电脑前时间长，脊椎疼，怎么回事？
肯定是因为长期的脊椎压迫导致脊椎受损，LZ现在要多多注意，不要再老坐在电脑前，至少要每隔两个小时活动一下。
现代人得脊椎病的很多，大多都是长期坐在电脑桌前又缺乏运动引起的。
如果疼的很厉害，不放心的话，LZ可以去好的医院看看，结合医生的答案决定可以作一个CT扫描。
不过以我经验是没有什么大事，但是要追求安心的话，就去看看吧。
以后就要多多注意这个问题了。相信你还很年轻，身体是最重要的。
多多参与店户外运动吧！
祝福你
2、脊柱疼该怎么办？
既然知道了疼痛的病因，当然是对症下策，减少直坐的时间，有轻微疼痛时平躺一段时间，最好坐下轻微按摩（千万不要捶！！）不要使患部受冻，注意保养会见减轻症状的，吃药作用很小
希望采纳
3、睡的时间长了脊椎疼
您身子弱，气血不足，睡足八小时足够了，过长时间会对身体不好的。中医有云：“久立伤骨，久行伤筋，久坐伤脾，久睡伤气”。睡多了，气血被压抑，故身子不舒服。
我建议您以后多锻炼，增强体质！
4、脊柱疼痛，已经持续一个星期了。
骨骼有错位的地方，找个正骨大夫，他们的手法可以让错位的地方回复原位，就没事了
长时间保持一个姿势就容易这样
5、脊椎疼怎么办？
如果您是因为久坐不动的话也是会这样的。平时多注意点或许会好一点。
一、坐位训练：坐在有靠背的普通木椅上，双髋、双膝屈曲九十度，腰椎和靠背之间尽可能靠紧，不留空隙，以减少腰椎的前屈。达不到这种姿势的患者，可选用靠背前侧有凸起的椅子，以利于训练的进行。
二、站姿训练：腰背部紧贴墙壁直立，以腰椎和墙之间伸不进手为原则，然后逐渐屈髋屈膝下蹲。这是在座位的基础上进行的第二步训练。只有保持了直立的腰椎曲度，方可在步行、运动和负荷重物的活动中保持良好的功能状态。
三、步行训练：在坐位和站姿训练的基础上，进行步行时的腰椎姿势训练。其方法如下：
（一）头上顶一笔记本或其它易滑下来的物品，在保持腰椎垂直和尽量不使头顶的物品掉下来的前提下迈步前进。
（二）两手各提一较轻物品，腰椎保持平直，同时迈步前进。
腰椎的姿势性训练，应是姿势性腰痛患者自我开展的一种经常性治疗措施，并要求持之以恒。
6、为什么会脊椎痛
你好，人如果长时间坐位，就会出现腰背疼痛的症状，这是正常现象，而长此以往将会导致慢性劳损，形成功能性腰背痛。因此关键是要注意劳动保护，坐位超过一小时，即应起立活动，做脊柱的背伸运动（即向前挺腰），平时注意进行腰背肌功能锻炼。如果已导致了腰肌劳损，则应平卧硬板床休息，行腰部热敷理疗，可很快缓解症状
按摩治疗颈椎病属于患者可以接受，具有舒筋通络、活血散瘀、消肿止痛、滑利关节、整复错缝等作用，对神经根型的效果较为明显，对椎动脉型和交感神经型也有一定的疗效。对脊髓型颈椎病，按摩疗法应慎用。
（1）患者正坐，医者站在背后施按揉法于风府、肩中俞、肩外俞、天宗穴，能舒筋通络，使颈肩部痉挛的肌肉得以放松。再用
7、脊椎长期受累 疼痛 是什么病症...
脊椎病，我也有这个毛病。尽早治疗
8、脊柱疼痛是什么原因
可以引起脊柱部位疼痛的原因很多，比如骨质增生，椎间盘突出，肌肉劳损，强直性脊柱炎等，都可以引起，你需要通过检查来明确具体原因，可以查一下x线或者CT检查，如果怀疑强直性脊柱炎可以做一下骶髂关节磁共振和HLA -B27检查。