1、驼背，脊柱轻微后凸，如何矫正
让他或她背十字架。每天早晚各30分钟。不要时间太长、会伤到骨头那样的话就很不常失了。
2、脊椎矫正手术后营养
在传统医疗护理模式中，医生、护士、康复师各忙各的，医生往往只关注手术过程，护士只是执行医嘱，康复师只是按照自己的套路进行康复治疗，对病人的病情、做什么样的手术、手术方式和术中可能出现的情况、术后怎样康复护理等掌握得都比较肤浅。而病人最需要的却是个性化服务。如果医生、护士、康复师、患者之间没有沟通很容易出问题。因为病人的情况各异，比如同是髋关节置换手术，有的病人手术后2～3天就能下地，有的病人则需要1～2个星期甚至更长时间。有的关节置换手术后关节的稳定性不好，如果康复师如果不了解情况贸然活动训练，有可能发生脱位。有的骨折手术后要求早期活动，有的却禁忌早期锻炼。比如脊柱内固定手术后患者，护士为防止褥疮可能使用气垫软床，这是禁忌的，因为有引起内固定错位、断裂的危险。另外，患者入院后最容易出现的抱怨和纠纷的原因就是“没人理”，病人一天见不到医生，心里就发慌没底。但客观情况是，外科医生经常因为做手术、出门诊、处理病历等原因不能时刻在病人身边。一体化模式康复模式，每天两次的常规训练操作，使医护人员与患者之间的语言和肢体接触增加，感情交流增加，在患者身上花的时间增加，用患者的话说：“医护人员真拿咱们当会事儿了”。感到受重视，病人就会心里很踏实，减少沟通不足引起的纠纷，提高了患者满意度。许多患者反映，医生、护士、康复师和病人紧密联系在一起，医生安排手术治疗有条不紊，患者和家属对病情、治疗和康复等各种情况都非常清楚，在术前术后经常给讲解病情和注意事项，使患者不仅对病情有了清楚的认识和了解，而且还懂得了许多康复、保健知识。患者也知道自己什么时候该做什么，哪些问题要注意，整个治疗过程都很配合，也很愉快，康复得也较快。
脊椎手术后的营养方案
交通事故是导致脊髓损伤的首要原因，占46.9%。交通事故所致脊髓损伤中，司机和乘后座人员发生率分别占25.2%和24.4%；副驾驶位置乘坐人、骑自行车和驾驶摩托车者，分别占21.0%、18.5%和10.9%。脊髓损伤会伴发颈椎、胸椎、胸腰、腰椎、骶椎骨折，导致肢体运动障碍、感觉障碍、大小便障碍。由于脊椎骨折导致的椎体移位、碎骨块、椎间盘等组织直接压迫脊髓，导致出血、水肿、缺血甚至是脊髓的断裂和完全挫灭。损伤造成的人体感觉的减弱和丧失、运动机能的障碍、括约肌功能的失调常给病人带来极大的痛苦甚至是生命危险。伤者会感到腰背部的剧烈疼痛，不能翻身起立。骨折局部可扪及局限性后突畸形。特别是脊髓损伤后，损伤椎体平面以下皮肤的痛觉、触觉、温度觉减弱或消失，下肢运动功能出现障碍，还可能出现严重的大小便失控现象，如尿潴留、尿失禁、腹泻和便秘等。
一、饮食方面：
首先饮食要合理。如蛋白质、脂肪和碳水化合物之间的比例，钙、磷之间的比例失调，不仅不能纠正骨质疏松症，反而会加重病情。因此，在这里我建议最好让你弟弟能够调理饮食习惯，理性地养成粗细粮搭配、荤素搭配和各种蔬菜类（绿色、黄色和瓜茄类）搭配混食兼用的习惯，使体内钙与磷的乘积相对稳定，才是正确饮食之道。其次饮食要有重点。脊椎手术后钙的流失很大，所以我们常日里应该多吃含钙丰富的食品，如牛奶蛋类和瘦肉等，重点补钙。
二、运动方面：
手术后在脊髓功能不断恢复的同时，应当积极锻炼四肢的肌肉力量及功能活动。上肢的锻炼，包括肩臂腕的活动以及握拳练习，还有手的精细动作的训练，如穿针、系衣扣、拿筷子等，或者通过健身球的练习增强手的力量和灵活性。下肢的锻炼，包括股四头肌的收缩练习、抬腿、踢腿等动作的练习，病人也可在家属和陪护人员的陪同或搀扶下练习行走，以增强下肢力量。
二、营养补充品：
1、纽崔莱蛋白质粉
蛋白质是形成肌肉、韧带、骨不可缺少的营养素。
2、天然B族维生素
维生素B族是神经工作时需要的营养素，不仅可以缓解疼痛，还起到解除疲劳的作用。 B1,B6,B12可以促进神经功能恢复 。
3、维生素C
脊椎间的纤维环是由结缔组织形成的，结缔组织的形成离不开维生素C，要形成结实强健的纤维环，维生素C是不可缺少的。
4、小麦胚芽油（Ve）
维生素E有扩张血管、促进血流、消除肌肉紧张的作用，用于缓解疼痛。
5、钙镁片
钙是骨的主要成分，手术后大量流失，所以要充分摄取。另外，钙还有神经传导和缓解疼痛的作用。
3、因为长时间玩电脑后面脊椎骨变形。怎么能还原？
首先保证坐姿正确 注意桌面和椅子的高度 保持后背挺直（以后都尽量这样做） 然后不要总是坐在那一动不动 经常地换换坐姿 然后每隔一段时间（大概1个小时吧···这个时间比较容易接受）起来再房子里转转（如果你还要继续用电脑的话） 望望远处 出去溜溜是最好的了 这样不仅对脊椎好 对视力也好 在这期间做做操 活动活动腰和颈椎 注意不要太过用力 因为你长时间保持一个动作 肌肉容易僵化 太用力的话容易受伤 不要用太深的椅子 大概就这些了···
4、脊柱调理怎么样
因为日常不正确的坐姿或者生活习惯，以至于会导致脊柱的弯曲，一般有后突或侧弯等症状，通过瑜伽针对脊柱练习的一些体式，来矫正脊柱回到正位，从而达到调理的效果。 查看原帖>>
5、脊柱神经受损怎么恢复
分析：脊柱神经受损也叫作脊髓损伤，脊髓损伤发病的早期西医治疗方法只是恢复了椎管口径免使神经再度受损导致病情加重，但受损的神经仍处于麻痹休克状态而不能恢复。
意见：不知道你有没有做完手术？手术给神经功能的恢复创造有利的条件，但它不能恢复神经，受损麻痹不全的神经恢复除自身修复外，主要是要靠药物的促进，营养神经的药物，在配合好康复训练，配合医生制定好康复计划，坚持下去。才能得到最佳的恢复状态。
6、脊柱隔膜增生是怎么回事
你好，根据你所描述的情况，脊柱椎体之间的连接是靠软组织来连接了，随着年纪的增长，会出现软组织的钙化、增厚等。